每天早上醒來(lái)的時(shí)候，除了懶懶的不想起床，你還會(huì)不會(huì)有一些不舒服的小毛病?千萬(wàn)不要忽略這些小問(wèn)題，因?yàn)橐恍┎唤】档男畔⒄[藏在其中哦!
“你會(huì)喝水嗎？”——這件每天都在做的事情，你卻未必做得正確。你喝得水到底安不安全？你的體質(zhì)該喝什么水？三杯“救命水”有沒(méi)有被你忽略？別看喝水是件小事，喝不對(duì)也會(huì)帶來(lái)大麻煩。
健康導(dǎo)讀：要想減肥成功，正確的瘦身方法是必不可少的，今天小編要分享12個(gè)減肥誤區(qū)，來(lái)看看都有哪些雷區(qū)，避免在減肥過(guò)程中做無(wú)用功。
一味地節(jié)食不僅不能減肥還會(huì)傷身體，尤其容易傷胃。下面編輯介紹11個(gè)不用節(jié)食的減肥方法，讓你健康減肥。
鑒于近年我國(guó)大腸癌發(fā)病率的不斷升高，而治愈率并未明顯改善的現(xiàn)狀，我們認(rèn)為開(kāi)展有關(guān)大腸癌防治知識(shí)的科普宣傳非常必要。現(xiàn)把相關(guān)的宣教知識(shí)列在這里，希望大家掌握這個(gè)疾病的預(yù)防知識(shí)。
據(jù)研究顯示，乳腺癌患者體內(nèi)的胎兒細(xì)胞數(shù)量比健康女性少得多。此外，沒(méi)有患乳腺癌的女性中有56%的人體內(nèi)存在胎兒細(xì)胞，而患有乳腺癌的女性中只有26%的人體內(nèi)存在胎兒細(xì)胞。因此，懷孕可以起到降低乳腺癌的發(fā)生概率。
雖說(shuō)夏至未至，翻滾的熱浪還未來(lái)襲，但去游泳池游泳的人也漸漸多了起來(lái)。但婦科專家不得不提醒女性，在公共游泳池游泳要特別注意衛(wèi)生和個(gè)人健康保護(hù)，避免細(xì)菌通過(guò)池水傳播，出現(xiàn)交叉感染。
南方人洗澡的頻率比較高，特別是氣溫高的時(shí)候，每天都要洗澡，更有甚者每天最少洗兩遍，但其中洗澡也是蘊(yùn)含著大學(xué)問(wèn)的，而這里面的各種問(wèn)題你又是否清楚呢？
月亮是美麗的東西，古今中外的文學(xué)作品中，借月而抒發(fā)情感的詩(shī)作不勝枚舉。實(shí)際上，月亮不僅出現(xiàn)在文學(xué)著作中，在醫(yī)學(xué)著作中，同樣不乏月亮的身影。
可能大家平常不太注意，或者有時(shí)候存在一點(diǎn)誤區(qū)，關(guān)于每天清洗外陰的問(wèn)題，很多女孩子，買(mǎi)了一些高級(jí)洗液，它們都是進(jìn)口的，實(shí)際上用清水每天清洗外陰就夠了。
南瓜的營(yíng)養(yǎng)成分較全，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也較高。嫩南瓜中維生素C及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿卜素含量較高。這些對(duì)防治哮喘病均較有利。
“95%的人每天應(yīng)有7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，但有少部分人只睡6個(gè)小時(shí)就夠了，還有少部分人要9個(gè)小時(shí)才能睡夠?！睆埼跽f(shuō)，睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短因人而異，但變化不會(huì)太大。
花茶的種類不算少，人們應(yīng)該如何正確地選擇花茶呢？下面，小編為你介紹5種花茶出色的養(yǎng)生養(yǎng)顏功效，大家不妨對(duì)照下，看看哪種花茶最適合你。
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，永遠(yuǎn)青春漂亮永遠(yuǎn)居首位，怎樣讓自己更漂亮些，如何讓自己不衰老，這些都是現(xiàn)代女性最最關(guān)心的話題之一。想健康又不想老，
古代服中藥是很講究時(shí)間的，什么時(shí)間做什么事情，什么時(shí)間對(duì)于人體有什么樣的影響，都很清楚。現(xiàn)在的生活節(jié)奏快了，人們就更不會(huì)注意時(shí)間的運(yùn)用，
如何養(yǎng)生?女人身體5大特區(qū)，而女性每天做好這五個(gè)特區(qū)的保健時(shí)，能夠促進(jìn)新陳代謝、排毒清體，從而達(dá)到強(qiáng)身健體、抗衰老的效果。
大家可能都有所了解，一些帶有異味或者是臭味的食物正是我們食療養(yǎng)生必備佳品，諸如水果當(dāng)中的榴蓮可以緩解痛經(jīng)等。下面為大家介紹五種可以有助女性養(yǎng)生保健的異味食物，
頭為精明之府，人體之重要12經(jīng)脈和40多處大小穴位，以及十多個(gè)特殊刺激區(qū)均會(huì)聚于頭部。用木梳或骨梳替代小銀針，對(duì)這些穴位和經(jīng)脈進(jìn)行所謂針灸性按摩或刺激，
天氣暖洋洋，人也變得懶洋洋。春困就像傳染病，讓大家忍不住哈欠連天。其實(shí)春困不是病，它是人體生理機(jī)能隨自然季節(jié)變化而發(fā)生相應(yīng)調(diào)節(jié)的一種生理現(xiàn)象。
經(jīng)期出現(xiàn)腰部脹痛，除了精神緊張、勞累、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩?外，女性子宮在盆腔中所處的位置才是最主要的原因。一般情況下，子宮的位置可分為前位、中位和后位。后位子宮宮體向后傾倒、屈曲，就像一個(gè)向后傾斜的茶 壺。
很多女性都被盆腔炎所困擾著，因?yàn)榈昧伺枨谎拙蜁?huì)導(dǎo)致性交不適，或者是不孕不育等等，所以女性做好預(yù)防盆腔炎的工作是關(guān)鍵，所以針對(duì)大家的疑問(wèn)今天我們?yōu)榇蠹液?jiǎn)單的介紹一下如何預(yù)防盆腔炎！
由于女性的生理特征與疾病的發(fā)生規(guī)律不一樣，為取得理想效果，抓住最佳時(shí)間甚為關(guān)鍵，常可獲得事半功倍之效。
胸部不管是產(chǎn)前的女性還是產(chǎn)后的媽媽，都是她們保健工作的重點(diǎn)部位之一，而如何保護(hù)乳房的健康、防止乳房下垂、老化。那么女性產(chǎn)前胸部的問(wèn)題應(yīng)該怎么保健呢？
當(dāng)女性做好了乳房的保健的工作，才能讓自己的乳房更加挺拔，特別在懷孕前后的特殊時(shí)期，更應(yīng)該注重乳房的保健方法和保健工作。
女性朋友們都應(yīng)該重視自己的身體健康情況，都想讓自己的身體健康?？墒桥耘笥褌儜?yīng)呵護(hù)好自己的身體，應(yīng)該重視乳房保健的。可是乳房的保健工作該怎樣做呢？
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