胸部從某些程度上說是女性自信的保證，如果乳房出現(xiàn)問題，將會影響到女性正常生活。乳房是比較脆弱的部位，需要女性細(xì)心呵護(hù)，可辦公室白領(lǐng)長期久坐，慢慢會養(yǎng)成伏案、駝背的毛病，這將會影響到胸部健康。下面小編就來詳細(xì)介紹下影響乳房健康的7坐姿。
頭皮屑過多是困擾女性朋友的一個(gè)大問題，擁有一頭又黑長直的頭發(fā)本是好事，卻不料粘著幾片讓人討厭的頭皮屑，讓原本亮麗的頭發(fā)失去應(yīng)有的美感，那么怎么才能有效減少頭皮屑呢？
10月23日的時(shí)候，李小璐誕下了一個(gè)女兒，隨著一家三口牽手照的爆出，人們也開始羨慕起這個(gè)小三口之家，隨著微博爆料沒多久，剛做了新媽媽的李小璐便爆出了三口的親密照，雖然剛做完月子
酸奶不僅味道好，而且女人喝酸奶有很多好處，比如防止便秘、促進(jìn)消化、提高免疫力、預(yù)防感染等等，今天就為大家介紹女人喝酸奶的8大好處及喝酸奶的最佳時(shí)間。
對于人們來說主食是十分重要的，而生活中我們常見的主食主要有米、面當(dāng)然一些谷物、雜豆、薯類也都是扮演者主食的角色，它們各自都有自己的營養(yǎng)絕活，是其他食物不可替代的。
隨著秋天的來臨，耳鼻喉等呼吸道不適、腸胃不適、困乏無力、睡眠障礙等等。專家稱：“入秋后，氣溫轉(zhuǎn)涼、晝夜溫差變大，是耳鼻喉炎、（支）氣管炎等呼吸道疾病，以及脾胃疾病極易復(fù)發(fā)的季節(jié)。
很多宮寒的女性月經(jīng)延后，少則推遲十多天，多則兩三個(gè)月，這樣都會影響到排卵。沒有排卵，當(dāng)然會影響懷孕甚至導(dǎo)致不孕。
睡眠對女人很重要，尤其是在那幾天，經(jīng)期睡眠情況差會讓你情緒更糟、抗壓能力更弱、面容也更憔悴。導(dǎo)致經(jīng)期睡眠質(zhì)量下降的原因有很多，而不當(dāng)睡姿則是危害最大的“兇手”之一！
乳腺癌在女性腫瘤中發(fā)病率是最高的，不過憑現(xiàn)在的醫(yī)療水平此病也不是什么不治之癥，但是沒有人會想生病，所以女性朋友們要學(xué)會如何在日常生活中預(yù)防有乳腺癌。
美胸一直都是女生們討論的焦點(diǎn)話題之一，內(nèi)衣怎么穿胸部才能看起來比較大、哪些胸部操能讓妳從又升級一個(gè)罩杯。但，妳知道一些不良的辦公習(xí)慣，會造成胸部萎縮嗎？一起來看看這五個(gè)壞習(xí)慣，先從改進(jìn)這些不良姿勢、不良習(xí)慣開始！
月經(jīng)期間，女性生殖器官抵抗力比較弱，加上日常生活中女性經(jīng)期一些錯(cuò)誤的做法，很容易造成經(jīng)期感染，增加患婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
睡眠對女人很重要，尤其是在那幾天，經(jīng)期睡眠情況差會讓你情緒更糟、抗壓能力更弱、面容也更憔悴。導(dǎo)致經(jīng)期睡眠質(zhì)量下降的原因有很多，而不當(dāng)睡姿則是危害最大的“兇手”之一！
上班族久坐可能導(dǎo)致不孕？依照如今我們上班族的人口比例，那這個(gè)“不孕”的基數(shù)真的可能有點(diǎn)大，于是不少人對此并不在意，之前小編也跟大家分享了“孕媽久坐比電腦輻射更可怕”的知識點(diǎn)，大家倒是認(rèn)同感很高。那么久坐真的會導(dǎo)致不孕嗎？久坐的危害有哪些？上班族又該如何在久坐的情況下保證“孕”氣呢，一起來跟隨小編詳細(xì)了解一下吧。
鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。因此，在日常飲食中，要避免攝入過多的鹽，戒煙限酒，以清淡飲食為主，起居規(guī)律。
果酸可以幫助消化，如果你消化不良，那我鼓勵你飯后吃個(gè)水果。但如果你消化功能良好，飯后吃水果反而可能會幫倒忙。因?yàn)檫@不僅加重消化負(fù)擔(dān)，還產(chǎn)生氣體，引起腹脹。因此建議你飯后1至2小時(shí)再吃水果。
爬山可以促進(jìn)毛細(xì)血管功能，使感覺全身舒爽通暢;爬山可以明顯提高腰、腿部的力量，行進(jìn)的速度、耐力，身體的協(xié)調(diào)平衡能力等身體素質(zhì)，加強(qiáng)心、肺功能，
我們都知道，平時(shí)不能抽煙，所以很多時(shí)候會覺得大夫的話是多余的，或者是我只是在喝酒的時(shí)候抽點(diǎn)煙，沒什么大礙，沒必要跟醫(yī)生說。
錯(cuò)!口腔學(xué)專家最新研究認(rèn)為，飯后立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺瑯質(zhì)，剛吃過飯，尤其是食用了酸性食物，會使琺瑯質(zhì)變松軟。這個(gè)時(shí)候刷牙容易造成琺瑯質(zhì)的損害。
每天早晚用梳子順著經(jīng)絡(luò)方向，從前額正中開始，以均勻力量，向頭部、枕部、頸部梳劃，然后再梳兩側(cè)，動作不要太快?？梢园茨Υ碳ご竽X皮層，消除大腦皮層緊張，
最近，美國醫(yī)生發(fā)起了“讓婦女們放下二郎腿一天”的活動。因?yàn)橛泻芏嚅L期久坐的職業(yè)女性患有不同程度的腰背痛，而造成疼痛的直接原因就是她們有蹺二郎腿的習(xí)慣。
現(xiàn)在的男性都不注意飲食，熬夜看球，經(jīng)常朋友聚會吸煙喝酒，你可知道這些惡習(xí)正在慢慢得影響生殖健康，倘若把酒精滴到精液上，精子就會立即死亡。
喝啤酒的溫度應(yīng)控制在12℃至15℃左右，這時(shí)味蕾初打開，正能體會到啤酒的醇香與爽口，而又不會太顯苦;同時(shí)，此時(shí)酒香和泡沫都處于最佳狀態(tài)，飲用時(shí)爽口感最為明顯。
白花椰菜含有鉻，可以幫助穩(wěn)定血糖，同時(shí)含有維生素C可以抗氧化。因?yàn)榛ㄒ撕扛?，但是熱量很低，因此和地瓜泥搭配多吃也不會變胖。而且花椰菜和地瓜泥都有很?qiáng)的飽腹作用哦。
任何時(shí)候喝葡萄酒都很好嗎?不一定。美國“健康日”網(wǎng)站援引丹麥科研人員的研究稱，葡萄酒中所含的抗氧化劑白藜蘆醇能夠抵消老人運(yùn)動后帶來的保健效果。
醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)，隨身聽的耳機(jī)已經(jīng)成為人類聽力健康的殺手。聲波通過和人耳“完美結(jié)合”的耳機(jī)（尤其是耳塞式）將振動滴水不漏地傳人內(nèi)耳，直接作用于內(nèi)耳聽覺器官，
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