10個人中8個有胃??！據(jù)世界衛(wèi)生組織2005年第四季度胃病情況統(tǒng)計：胃病在人群中發(fā)病率高達80%！人的一生中都可能有過胃部不適。
很多產(chǎn)婦因為擔(dān)心護膚品中含有大量鉛汞等化學(xué)成分，會傷害到寶寶，因此在懷胎十月中拒絕用任何護膚品，到了生完孩子后發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變色暗淡、發(fā)黃、沒有光澤，這可怎么辦呢?一起來看看產(chǎn)后皮膚保養(yǎng)的秘訣吧，記住這些產(chǎn)后秋季護膚小常識，保證讓你變成大美媽。
我們一般都會聽到的是兒童和老年人很需要補鈣，其實不然，每個階段都需要補充不同的鈣質(zhì)。一旦出現(xiàn)缺鈣，人體機制就會失衡，因此，補鈣這件事需要提早進行。補鈣應(yīng)該吃什么呢？請注意下面這10種食物。
根據(jù)調(diào)查，中國城市居民平均每日鈣攝入量只有400毫克左右，而中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的鈣參考攝入量為800毫克到1000毫克，國人每日鈣缺口達到600毫克之多。
洗澡基本上是我們每個人都必須要做的，但是你知道嗎？洗澡是不能想當(dāng)然的，也有很多的禁忌與注意事項，稍不甚，很可能讓你洗出一身的病?？纯?，你是不是在這6種情況下也經(jīng)常洗澡，那你可千萬要警惕了。
對于女生來說，瘦身是365天天天不能松懈的事業(yè)。關(guān)于經(jīng)期和減肥的關(guān)系，網(wǎng)上已經(jīng)流傳了很多說法，比如說經(jīng)期大吃大喝不會胖等等，這些到底是真是假呢。
即使每天認真刷牙、飯后仔細漱口，牙齒也可能被一些不起眼的習(xí)慣損傷。英國《每日郵報》10月6日載文，邀請多位牙科專家盤點出“最讓你意想不到的毀牙習(xí)慣”，看看你是否中招。
對于美食，很多女人都抵抗不了它的誘惑，咖啡、巧克力、蛋糕、漢堡等等無不嘗了個夠，一飽口福。但“吃貨”也要謹慎，并不是所有的美食都可百無禁忌地食用的，有的吃多了可會毀了容顏的。
每天晚上，當(dāng)我們拋去工作上的煩惱，卸掉一身的疲憊，回到家后，都渴望充分利用這段個人時間做很多的事情。但其實，有些看似平常的習(xí)慣，卻可能讓我們更加疲勞。
牙齒上有牙垢怎么辦，清除牙垢的11種方法。牙垢多為食由食物殘渣、脫落的口腔上皮細胞、唾液和細菌構(gòu)成。牙齒上有牙垢怎么辦？清除牙垢的11種方法，一起來看看吧。
衛(wèi)生間屬于陰濕之地，自然而然的就成了眾多細菌藏匿的場所，生長的溫床。如果不注意的話，隨時都可能讓細菌入侵身體，從而危害健康。那么，在衛(wèi)生間活動時都有哪些方面需要注意的呢？
在我們生活當(dāng)中有一些食物，人們經(jīng)常會忍受不了它的怪味道，從而避之不及。其實有點怪味食物卻可以對你的身體健康有很大的幫助。今天小編推薦大家有益女性健康的八類怪味食物，一起來了解一下吧！
由于減肥過度加上喜歡喝碳酸飲料，24歲的漂亮姑娘竟然成了“骨脆脆”。今天就是世界骨質(zhì)疏松日，現(xiàn)代快報記者了解到，雖然骨質(zhì)疏松病在60歲以上老年人中高發(fā)，但是越來越多的年輕人也骨質(zhì)疏松了。
歌手孫悅近日曬出一組自拍圖，42歲的她身材依然保持得很好，面容姣好。但也有網(wǎng)友看到孫悅的近照后，稱有些認不出來，感覺與以往的形象差別較大。有網(wǎng)友在微博中回復(fù)道：“整容整得不認識了。
骨質(zhì)疏松癥已成為影響中老年人生活質(zhì)量的流行病，對人體健康的危害是多方面的，如造成腰酸背痛、變矮和駝背，影響生活質(zhì)量。
據(jù)美國最新研究發(fā)現(xiàn)，每個人的雙手平均攜帶1000萬個細菌，甚至比抹布、電梯扶手還要臟。男人洗手“潦草”，成年人洗手大多不超10秒。有人認為，洗個手要花20秒，太浪費水。手是人體的“外交官”，在生活中舉足輕重，一起來看洗手的那些注意事項。
美國芝加哥大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，出生時母親年齡如果不到25歲，他們活到100歲的幾率是出生時母親超過25歲的人的兩倍。因為年齡越大的女性的卵子越容易存在缺陷，導(dǎo)致胎兒染色體畸形。
睡眠是一個系統(tǒng)工程 其實，睡覺并不是倒在枕頭上，蓋上被子合眼一宿，再睜開眼睛醒來這么簡單，它是一個復(fù)雜的漸變過程。為什么我們有時醒來后，身體會神奇般地恢復(fù)力量，
許多人頭發(fā)剛剛浸濕就將洗發(fā)水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不凈頭發(fā)。抹洗發(fā)水前，要先用溫水沖洗頭發(fā)和頭皮1分鐘以上，去除七八成的污垢。隨后，將洗發(fā)水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在頭發(fā)上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗凈頭發(fā)。
保持居室環(huán)境健康，除了經(jīng)常打掃、保持衛(wèi)生以外，有些該扔的東西一定要及時扔掉。《美國退休人員協(xié)會》雜志最新載文，總結(jié)出家中應(yīng)該及時扔掉或處理5種物品。
其實，睡覺并不是倒在枕頭上，蓋上被子合眼一宿，再睜開眼睛醒來這么簡單，它是一個復(fù)雜的漸變過程。為什么我們有時醒來后，身體會神奇般地恢復(fù)力量，而有時卻感覺比睡覺之前還累呢?這便是是睡眠的深度和狀態(tài)所不同而導(dǎo)致的。
秋冬轉(zhuǎn)涼之際往往是慢性咽炎的高發(fā)季節(jié)，耳鼻咽喉科專家提醒，現(xiàn)在很多年輕人睡前會吃很多零食、夜宵等，特別很多燒烤類的高油高鹽的食物，而餐后又沒有及時刷牙、漱口，久而久之，很多食物殘渣殘留在牙齒和口腔。
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