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  • 養(yǎng)生保健
  • 對子宮好的食物有哪些?如何保護(hù)子宮

    在全球,30歲以下的女性,每年有1/4會感染子宮疾病。目前,我國子宮疾患已占到婦科病的1/2,即每兩個婦科病人中,就有一人患有子宮疾病。

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  • 女性黑眼圈是怎么來的 3招幫你告別黑眼圈

    總的來說是因為眼部的皮膚比較薄,而且皮下組織液很薄,這里的毛細(xì)血管豐富,微循環(huán)液很豐富,很容易出現(xiàn)血瘀、色素沉著,最終表現(xiàn)在外在就是黑眼圈和眼袋了。

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  • 更年期女性易暴躁 吃飽飯常補(bǔ)鈣更有效

    不少年輕人都會發(fā)現(xiàn),自己原本灑脫的母親進(jìn)入更年期后,總是情緒不穩(wěn)定,動不動就生氣,脾氣暴躁了不少。其實,這固然與女性更年期的生理特征有關(guān),或許也與更年期女性的飲食與營養(yǎng)有關(guān)。

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  • 盤點女人睡前10種養(yǎng)顏食物

    許多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西,但是睡前吃東西會胖又是他們最懼怕的,那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發(fā)胖的呢?下面就總結(jié)了以下十種食物,非常適合睡前吃,不但不會發(fā)胖,還可以讓你睡得更好!

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  • 女人長痘痘怎么辦?常吃這些有好處

    女性愛長痘痘,尤其是吃了辛辣等刺激性食物之后,痘痘真是如雨后春筍般滋生,這就要當(dāng)心是日常飲食不當(dāng),過食肥甘厚味及辛辣等刺激食物,致使皮脂腺分泌異常。

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  • 吃豆腐美白瘦身 推薦幾款豆腐減肥食譜

    在古代大內(nèi)皇宮中豆腐是妃嬪們的食療勝品,有美白瘦身的功效,“豆腐西施”就足以證明了豆腐美白瘦身的效果,下面就來看豆腐減肥食譜,白菜豆腐與豆腐湯的做法!

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  • 女性痛經(jīng)不宜晚婚晚育 小心生殖系統(tǒng)病變

    患上子宮內(nèi)膜異位癥的年輕女性,不宜過晚結(jié)婚,因為子宮內(nèi)膜異位癥是由于生殖道流動不暢所導(dǎo)致的,根據(jù)臨床經(jīng)驗,結(jié)婚生子往往能夠改善這種癥狀。

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  • 如何讓卵子越活越健康?

    誰說女人過了30歲就難受孕?誰說年紀(jì)越大,卵子的質(zhì)量越下降?只要學(xué)會這幾招,你就不用擔(dān)心卵子狀況,她們只能越活越健康!

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  • 5種食物女人吃了更顯老 女人吃什么抗衰老
    5種食物女人吃了更顯老 女人吃什么抗衰老

    所有人都希望自己永葆青春。選對食物,能讓你美夢成真。選錯食物,就是為自己備了一個"年齡加速器"。

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  • 內(nèi)分泌失調(diào)有哪些癥狀 吃什么有助于調(diào)理

    想避免內(nèi)分泌失調(diào)就要關(guān)注自己的身體是否有這些癥狀,如果真出現(xiàn)這些癥狀,就要警惕了,就要有所行動了,要好好調(diào)理一下身體了。

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  • 上班族常對電腦易得6種病 應(yīng)如何緩解

    科技進(jìn)步的現(xiàn)代社會,電腦的確為我們的生活工作提供了諸多方便,但與此同時卻也為身體埋下不少健康隱患?,F(xiàn)在的上班族,每天對著電腦,時間長了,就容易出現(xiàn)一些疾病,比如關(guān)節(jié)頸椎,以及電腦輻射帶來的危害。

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  • 女人為什么容易怕冷 寒冷天多吃暖身餐

    女人為什么會怕冷,很多女性通常手腳冰涼,非常怕冷,冬季時尤其明顯。女人為什么怕冷,原因何在呢?因為女性新陳代謝不及男性旺盛,體內(nèi)產(chǎn)生熱量少,因此人就怕冷了。

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  • 輻射讓肌膚老化 白領(lǐng)6招隔絕輻射傷害

    通常來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強(qiáng),反之就越小。但是也要注意一下,過暗的亮度也易對著眼睛疲勞。

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  • 冬季喉嚨干癢 四款清潤湯滋潤你的喉嚨

    冬季慢慢接近尾聲,但是天氣依然干燥著,喉嚨容易干癢。所以,這時清潤的湯水必不可少,不僅滋潤身體,還能潤燥,從身到心都倍感舒服!

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  • 5款經(jīng)期補(bǔ)血食譜 讓你時時刻刻都美美噠

    經(jīng)期,是女性特殊時期之一,女性在這個時期,面色容易蒼白,也更容易疲倦。所以,經(jīng)期也不妨做一下補(bǔ)血工作。以下5款補(bǔ)血食譜,希望能夠讓你經(jīng)期面色也燦若桃花!

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  • 盤點女性最健康的排毒早餐

    蔬菜雜糧均需選擇無農(nóng)藥、不用化肥栽種的農(nóng)作物,否則會影響效果。若對所購食物無把握,可以先以臭氧產(chǎn)生量每小時達(dá)200mg以上之蔬果解毒機(jī)處理,較為安全。

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  • 幫助緩解身體不適 推薦七種養(yǎng)生食療方

    在人們的印象中,西醫(yī)更青睞打針吃藥。其實,近年來在科學(xué)研究的基礎(chǔ)上,西醫(yī)也越來越重視食物對付疾病的效果。最近MSN健康生活頻道根據(jù)美國注冊營養(yǎng)師賴斯·拉卡托等專家的研究匯總了7個能應(yīng)對身體不適的食療方。

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  • 女性臉色暗黃是什么原因 中醫(yī)食療調(diào)整方案

    臉色暗黃是現(xiàn)代很多女人常見的面部特征。暗黃的面色,即使去醫(yī)院檢查,并沒有發(fā)現(xiàn)多大的毛病,但是暗黃的面色仍然是一種不正常的臉色,或多或少的昭示著身體上的一些小問題。

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  • 七類人不宜燙染發(fā) 女性經(jīng)期不能染發(fā)

    春節(jié)將至,美發(fā)成了不少人的“頭”等大計??扇旧珓C發(fā)水并非人人皆宜,以下幾類人不適宜燙染發(fā)。

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  • 女人10大長壽秘方 經(jīng)常喝水占首位

    女人想要保持水當(dāng)當(dāng)?shù)慕】灯つw就應(yīng)該多喝水。特別是在早晨,醒來之后喝上一杯水不僅可以幫你醒膚,還可以滋潤腸道,有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陳代謝,幫助排除體內(nèi)積累的毒素。

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  • 女人一生不適宜喝茶的幾個時期

    孕婦不宜喝茶的原因是,濃茶中含咖啡堿濃度高達(dá)10%,會加劇孕婦的排尿和心跳,增加孕婦的心、腎負(fù)擔(dān),誘發(fā)妊娠中毒癥等,不利于母體和胎兒健康。

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  • 常按摩五個人體養(yǎng)生部位 長命百歲不是夢

    人體有些部位是養(yǎng)生的重點,對這些部位常常按摩,加以養(yǎng)護(hù),能起到增強(qiáng)身體免疫力、預(yù)防疾病、延年益壽的作用。

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  • 內(nèi)分泌失調(diào)有哪些癥狀 吃什么有助于調(diào)理

    生活節(jié)奏快,工作壓力大,情感起伏等等原因,導(dǎo)致越來越多的女性身體狀況每況愈下,特別是內(nèi)分泌失調(diào)。這個問題可大可小,嚴(yán)重時還會導(dǎo)致一些并發(fā)癥,所以,女性朋友們需要警惕起來了。

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  • 枕頭不衛(wèi)生會患白血病?女性如何選枕頭

    枕頭是我們睡覺時最親密的伙伴了,一旦使用不當(dāng),就會影響我們的健康。為此,專家提出,要想擁有健康睡眠,最好先要檢查一下你的枕頭合不合適。

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  • 冬季肌膚易干燥 9種水果滋潤肌膚

    冬天飲食口味重,稍不留神就會上火,內(nèi)熱外干讓皮膚也面臨大敵,干燥、暗沉、細(xì)紋……層出不窮的冬季皮膚問題是不是讓你煩不勝煩?

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