胎兒生長(zhǎng)所處的內(nèi)分泌環(huán)境與母體的精神狀態(tài)密切相聯(lián),孕婦保持心情舒暢,樂(lè)觀豁達(dá),情緒穩(wěn)定,有利于胎兒生長(zhǎng)及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
飲食習(xí)慣的改變也會(huì)影響孕期睡眠質(zhì)量的好壞,均衡的飲食很重要。所以,專(zhuān)家提醒廣大孕婦,要想遠(yuǎn)離失眠,那么在睡覺(jué)前,以下這些食物就不要吃。
娛樂(lè)圈的明星總是苗條魅力,又把自己裝扮的時(shí)尚非常,總顯得星光熠熠,但是在懷孕的時(shí)候,“大肚”的她們顯得格外親和。張柏芝、李小璐、孫燕姿、孫儷、蔡少芬等等,她們懷孕的時(shí)候是什么摸樣,一起來(lái)看看吧!
大街上,偶爾會(huì)看到一些準(zhǔn)媽咪在鬧小脾氣,對(duì)著準(zhǔn)爸爸或者家人發(fā)火。當(dāng)然,準(zhǔn)媽咪情緒容易激動(dòng),大家都可以理解,但準(zhǔn)媽咪若是經(jīng)常處于盛怒的邊緣,那肚子里的寶寶可就遭罪了。想要寶寶健康快樂(lè),準(zhǔn)媽咪得先學(xué)會(huì)快樂(lè)。
吸煙的人無(wú)處不在,總是被二手煙困擾。二手煙到底有哪些危害,誰(shuí)讓孕媽咪吸了更多的二手煙,孕期又該如何避免二手煙影響胎兒呢?針對(duì)這些問(wèn)題,做了一項(xiàng)關(guān)于“懷孕期間,你吸了多少二手煙?”的調(diào)查。
懷孕以后,身上、臉上突然長(zhǎng)出了一些色斑,這主要是因?yàn)楹谏爻恋韺?dǎo)致皮膚發(fā)黑,不知道的孕媽還會(huì)以為自己洗澡沒(méi)有搓洗干凈,越搓越紅卻一點(diǎn)都不見(jiàn)干凈,覺(jué)得有礙美觀。
春暖花開(kāi),郊游、踏青、購(gòu)物、聚友。沒(méi)了寒冷的侵襲和臃腫衣物的束縛,即使做為準(zhǔn)媽媽?zhuān)惨廊蛔钃醪蛔∧銓?duì)春天的熱情。但必須提醒你,腹中的小寶貝也在加速成長(zhǎng),春季是一年中致病微生物最猖狂的時(shí)期。
清明假期就快到了,長(zhǎng)長(zhǎng)的十個(gè)月孕期生活,如果老是宅在家里,實(shí)在是太乏味了!春天陽(yáng)光明媚,正適合孕媽媽出去透透氣,那就帶上肚中的寶寶,一起享受溫暖的陽(yáng)光、清新的空氣,放心出游吧!
“懷孕”是99%的女人逃不過(guò)的人生大事。短短的十個(gè)月,讓女人嘗遍了辛酸苦痛甜蜜憂愁。然而,孩子呱呱落地后,有的女人收獲了合家歡,有的女人“收獲”的卻是破裂的家庭。
眼看清明節(jié)就要到了,在清明節(jié)的時(shí)候人們都回去掃墓。但是有些人清明節(jié)是不適合去掃墓的。你知道清明節(jié)哪些人不適合去掃墓嗎?今天就為大家來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下!
對(duì)于準(zhǔn)媽媽而言,孕期運(yùn)動(dòng)最大的好處莫過(guò)于有助于自然分娩。產(chǎn)力是決定能否順產(chǎn)的重要因素之一,而孕期運(yùn)動(dòng)可以幫助準(zhǔn)媽媽們儲(chǔ)備較大的肌肉力量、改善血液循環(huán);尤其是針對(duì)腹部肌肉及盆底肌肉所進(jìn)行的鍛煉,還可以防止因腹壁松弛造成的胎位不正。
過(guò)去曾有流產(chǎn)的經(jīng)驗(yàn):如果準(zhǔn)媽媽過(guò)去曾經(jīng)流產(chǎn)過(guò),那么醫(yī)師會(huì)建議孕婦懷孕前幾個(gè)月最好禁止性生活,直到流產(chǎn)的危險(xiǎn)期過(guò)去為止。
孕婦是比較特殊的人群,我們經(jīng)常說(shuō)孕婦“一人吃?xún)扇说姆荨?,就是因?yàn)樵袐D一人負(fù)擔(dān)自己本身和寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求,在孕期不同階段身體需要的營(yíng)養(yǎng)會(huì)有所不同。
從生理上講,準(zhǔn)媽媽在懷孕期間,性欲望會(huì)有所降低,可是丈夫的性欲卻不會(huì)有明顯改變。孕婦護(hù)理專(zhuān)家建議,夫妻雙方在孕期可以適當(dāng)進(jìn)行性生活,但丈夫的動(dòng)作一定要輕柔些。
懷孕后,準(zhǔn)媽媽與平時(shí)有了很大的區(qū)別,在一些日常生活細(xì)節(jié)中也需要特別地了解和注意,保障自己在孕期的安全與健康。那么,具體有哪些事項(xiàng)呢?
從懷孕的那一天開(kāi)始,準(zhǔn)媽媽要更愛(ài)惜自己的身體,如果日常生活中動(dòng)作、姿勢(shì)不正確,很容易加重腰酸、腿痛、浮腫等不適。因此,學(xué)會(huì)安全正確的孕婦睡姿、孕婦站姿等姿勢(shì),對(duì)孕期保健格外重要。
薯?xiàng)l美味可口,一直是很多年輕媽咪的最?lèi)?ài)??墒亲罱醒芯糠Q(chēng):準(zhǔn)媽媽吃薯?xiàng)l相當(dāng)于吸煙,危害真的如此之大嗎?讓我們撥開(kāi)薯?xiàng)l的成分外衣,來(lái)看一下薯?xiàng)l對(duì)于孕期準(zhǔn)媽媽們的影響到底有多大。
對(duì)于許多的時(shí)尚女性來(lái)說(shuō),懷孕之后身材變形,不能穿緊身衣、牛仔褲、高跟鞋等都變成了無(wú)可奈何的失落。但事實(shí)上,我們?cè)诖蠼稚峡吹揭轮鴮捤傻臏?zhǔn)媽咪的時(shí)候,總是覺(jué)得她們有著別樣的美。其實(shí),孕期一樣也能穿得美,來(lái)看看吧。
曾經(jīng),我們的家園空氣清新,慢慢地藍(lán)天變得灰霾??諝馕廴境闪藥缀跛袊?guó)家的重大問(wèn)題。最近有研究表明:空氣污染對(duì)于孕婦的危害,甚至比香煙更大。長(zhǎng)期處于空氣嚴(yán)重污染地段的孕婦,更易患高血壓等疾病。這是駭人聽(tīng)聞還是真有其事,一起來(lái)看看吧。
進(jìn)入孕期之后,由于孕激素的刺激,孕媽媽的身體、心理都會(huì)發(fā)生一系列的變化,如孕期焦慮、暴躁、擔(dān)憂都是常見(jiàn)的現(xiàn)象。不僅造成孕媽媽心理上的負(fù)擔(dān),更會(huì)影響寶寶的發(fā)育,通過(guò)什么方法可以輕松應(yīng)對(duì)呢?我們一起來(lái)看看。
3月28日晚,微博上眾多八卦賬號(hào)紛紛爆料,有媒體稱(chēng)拍到了文章和姚笛“在一起”的鐵證。最終,文章發(fā)聲明承認(rèn)出軌,稱(chēng)自己咎由自取,并表示將積極彌補(bǔ)。隨后馬伊琍做出回應(yīng),稱(chēng)婚姻不易,且行且珍惜。
、激素變化:在孕期影響人體的激素主要是雌激素和黃體酮,會(huì)令孕婦情緒不穩(wěn)、壓力過(guò)大使胎兒早產(chǎn),或者出現(xiàn)視力、聽(tīng)力和智能的缺陷。因此,適度的壓力調(diào)適以及家人的體貼與關(guān)懷,對(duì)于穩(wěn)定孕婦的心情十分重要。
哪些花香易致準(zhǔn)媽媽流產(chǎn)呢?美麗的花朵雖然可以美化家庭環(huán)境的,如果家有懷孕的準(zhǔn)媽媽就要當(dāng)心了哦。某種花香是很容易導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽流產(chǎn)的,快來(lái)一起看看吧。
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