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  • 孕期生活
  • 最后沖刺!懷孕28周后每周必做事項(xiàng)清單,準(zhǔn)媽媽必備

    進(jìn)入孕晚期之后,意味著準(zhǔn)媽媽們與寶寶的見(jiàn)面正式進(jìn)入倒計(jì)時(shí)。這最后的三個(gè)月,身體的變化愈發(fā)明顯,寶寶的發(fā)育進(jìn)入沖刺階段,待產(chǎn)準(zhǔn)備也需要提上日程。每周都有新的注意事項(xiàng)和身體信號(hào)需要關(guān)注。這份親貝網(wǎng)小編按周梳理的指南,將陪伴你從容地度過(guò)孕晚期每一個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn),為平安分娩做好充分準(zhǔn)備。

    孕期腳為什么會(huì)變大?生完后能恢復(fù)嗎?

      很多準(zhǔn)媽媽在懷孕之后感覺(jué)自己的腳好像變大了,孕前的鞋子開(kāi)始擠腳,現(xiàn)在需要買大一碼的鞋子。請(qǐng)不要驚訝——這是許多孕婦都會(huì)經(jīng)歷的正常變化。了解這些變化的原

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  • 夏日孕期運(yùn)動(dòng)指南:分階段解鎖安全「動(dòng)」法,舒適度過(guò)孕程

      炎炎夏日,孕期媽媽們更需要科學(xué)運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解身體不適,但高溫天氣和特殊生理狀態(tài)讓運(yùn)動(dòng)安全成為首要考量。本文根據(jù)美國(guó)婦產(chǎn)科學(xué)院(ACOG)最新指南及孕期不同階段的生理特點(diǎn),為

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  • 孕期健康生活習(xí)慣,為母嬰保駕護(hù)航

      各位準(zhǔn)媽媽們,在孕育新生命的奇妙旅程中,每一個(gè)生活細(xì)節(jié)都關(guān)乎著自己和寶寶的健康。今天,我們就來(lái)聊聊那些重要的孕期健康生活習(xí)慣,助力大家度過(guò)一個(gè)平安又幸福的孕期。  

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  • 夏季孕媽媽安全驅(qū)蚊指南

      懷孕期間,孕媽媽的新陳代謝加快,體溫升高,呼出的二氧化碳量增加,皮膚表面的乳酸分泌也更多,這些因素都讓孕婦比普通人更容易招蚊子。但孕期驅(qū)蚊需要格外謹(jǐn)慎,很多常規(guī)驅(qū)蚊方法

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  • 孕中期輕松指南:吃好睡好動(dòng)好,安心又漂亮

    女性孕期的整個(gè)過(guò)程,最舒服的就是孕中期了,告別了初期的種種不適,孕晚期的不便和身體沉重感還沒(méi)有到來(lái),這個(gè)階段通常是準(zhǔn)媽媽們相對(duì)舒適、精力充沛的黃金時(shí)期。好好把握這段時(shí)間,科學(xué)安排睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)和皮膚護(hù)理,對(duì)自己和寶寶都至關(guān)重要。親貝網(wǎng)小編結(jié)合了一些睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)等方面的小方法,大家可以試試。

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  • 懷孕幾個(gè)月開(kāi)始顯懷?為什么有人顯懷早,有人不顯?

      懷孕后,很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)好奇:“我什么時(shí)候能看出來(lái)肚子變大?”有的孕媽剛懷孕3個(gè)月就顯懷了,而有的到了5個(gè)月還不太明顯。為什么會(huì)有這樣的差異呢?今天我們就來(lái)聊

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  • 孕期好習(xí)慣:給寶寶的第一份禮物

    懷孕是一件很神奇的事情,也是生命最奇妙的旅程。這個(gè)階段,我們?nèi)粘5纳盍?xí)慣以及每個(gè)選擇都是給即將到來(lái)的寶寶最好的禮物。只要記住這三個(gè)關(guān)鍵詞:規(guī)律、適度、愉悅,就能為母嬰健康打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。來(lái)跟親貝網(wǎng)小編一起了解一下吧

    如何平穩(wěn)輕松度過(guò)孕早期?科學(xué)指南可以收藏

    懷孕對(duì)于任何一位女性來(lái)說(shuō)都是很重要、很關(guān)鍵的過(guò)程,尤其是懷孕的前12周,不僅是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵期,也是孕婦身體和心理變化最明顯的階段。孕吐、疲憊、情緒波動(dòng)等問(wèn)題常讓準(zhǔn)媽媽感到焦慮。其實(shí),只要掌握科學(xué)方法,孕早期也能平穩(wěn)度過(guò)。本期內(nèi)容就跟著親貝網(wǎng)小編一起來(lái)看看如何輕松度過(guò)孕早期吧。

    孕期健康生活習(xí)慣,為母嬰保駕護(hù)航

      各位準(zhǔn)媽媽們,在孕育新生命的奇妙旅程中,每一個(gè)生活細(xì)節(jié)都關(guān)乎著自己和寶寶的健康。今天,我們就來(lái)聊聊那些重要的孕期健康生活習(xí)慣,助力大家度過(guò)一個(gè)平安又幸福的孕期。  

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  • 孕晚期通關(guān)指南:給準(zhǔn)媽媽的8個(gè)關(guān)鍵提醒

      懷孕最后三個(gè)月就像馬拉松的沖刺階段,既要穩(wěn)住節(jié)奏,也要做好沖刺準(zhǔn)備。這段時(shí)期寶寶每周增重200克,子宮會(huì)從西瓜大小撐到冬瓜體積,這份專屬攻略幫你從容應(yīng)對(duì)孕晚期?! ∫?/p>

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  • 孕期睡覺(jué)能平躺嗎?第幾周開(kāi)始需要側(cè)睡?一篇講清楚!

      懷孕后,很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)發(fā)現(xiàn),原本舒適的睡姿變得不那么舒服了,甚至連睡覺(jué)都成了一件“技術(shù)活”。尤其是關(guān)于“能不能平躺”、“什么時(shí)候開(kāi)始側(cè)睡&

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  • 關(guān)注孕期營(yíng)養(yǎng),做好體重管理

      魏菊紅  孕期是女性生命中一個(gè)特殊的階段。良好的孕期營(yíng)養(yǎng)和體重管理對(duì)于母嬰健康至關(guān)重要,不僅能夠促進(jìn)胎兒的器官發(fā)育、智力發(fā)育和體格成長(zhǎng),還能減少孕期并發(fā)癥發(fā)生的

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  • 孕期關(guān)懷:科學(xué)認(rèn)知,安心迎接新生命
    孕期關(guān)懷:科學(xué)認(rèn)知,安心迎接新生命

    孕期,是每位女性生命中既充滿期待又伴隨挑戰(zhàn)的特殊時(shí)期。隨著身體的逐漸變化,孕婦不僅在生理上經(jīng)歷著翻天覆地的轉(zhuǎn)變,心理上也承載著前所未有的壓力與疑惑。了解并正確應(yīng)對(duì)這些變化,對(duì)于保障母嬰健康至關(guān)重要。親貝網(wǎng)小編為大家整理了一些常見(jiàn)的孕婦現(xiàn)象以及注意事項(xiàng),希望可以幫助到大家。

    孕婦牙刷柔軟好用?適得其反!
    孕婦牙刷柔軟好用?適得其反!

      市面上出現(xiàn)了越來(lái)越多的所謂“孕婦牙刷”,被宣傳為刷毛更柔軟,能減少刷牙出血的發(fā)生,更好地保護(hù)孕婦的牙齦;包裹度更好,可以提高刷牙效率。那么,這些五花八門的牙

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  • 孕期3個(gè)階段的不同特點(diǎn)

      項(xiàng)晶 孕期,這段充滿神奇變化的旅程,被細(xì)分為孕早期、孕中期和孕晚期3個(gè)階段。每個(gè)階段都見(jiàn)證了胚胎的獨(dú)特發(fā)育,對(duì)母體的身心狀態(tài)提出了不同要求,同時(shí)也給母體帶來(lái)挑戰(zhàn)?! ?/p>

  • 孕期
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  • 孕期失眠多夢(mèng) 中醫(yī)有妙招

      錢玲美 孕期失眠多夢(mèng)是許多準(zhǔn)媽媽面臨的問(wèn)題,不僅影響自身的身心健康,還可能間接影響胎兒的發(fā)育。中醫(yī),作為一種歷史悠久的醫(yī)學(xué)體系,提供了多種溫和且自然的療法來(lái)幫助改善

  • 孕期
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  • 孕婦如何預(yù)防骨質(zhì)疏松 除了補(bǔ)鈣還要做什么

      老人腰酸、腿關(guān)節(jié)腫痛,小磕小碰就易骨折,都是骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)。但骨質(zhì)疏松在今天已經(jīng)不是老年病,孕婦也會(huì)背痛、腰腿酸,這都是遇到骨質(zhì)疏松的典型表現(xiàn)。骨質(zhì)疏松吃什么藥,如何

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  • 懷孕后身體指標(biāo)變化大
    懷孕后身體指標(biāo)變化大

      中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院婦產(chǎn)科產(chǎn)前診斷中心主治醫(yī)師 劉 博 □主任醫(yī)師 王 新  每次產(chǎn)檢完,面對(duì)檢查報(bào)告上那些有上有下的“箭頭”(異常改變的提示),孕婦以及家屬

    懷孕期間的可以和不可以,建議收藏
    懷孕期間的可以和不可以,建議收藏

    女性在懷孕期間,有很多的限制,無(wú)論是在行動(dòng)上還是飲食上,就連睡覺(jué)姿勢(shì)都不能像以前一樣隨心所欲。其實(shí)孕期孕婦可以做的事情,吃的食物有很多,今天親貝網(wǎng)小編就為大家整理了一些懷孕期間哪些是可以,哪些是絕對(duì)不可以的事情,一起來(lái)看下吧。

    懷孕了,應(yīng)不應(yīng)該辭職在家待產(chǎn)?
    懷孕了,應(yīng)不應(yīng)該辭職在家待產(chǎn)?

    在如今的社會(huì)職場(chǎng)中,懷孕還在堅(jiān)守崗位的女性不在少數(shù),甚至有些女性在生產(chǎn)前都還在工作,也有不少女性還在哺乳期就已經(jīng)開(kāi)始上班。不過(guò)也有不少女性在懷孕之后就辭職在家,專心待產(chǎn),遠(yuǎn)離職場(chǎng)。今天親貝網(wǎng)小編要和大家聊一聊,懷孕了應(yīng)不應(yīng)該辭職?

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  • 寶媽必看的懷孕小常識(shí),前五個(gè)月的注意事項(xiàng)
    寶媽必看的懷孕小常識(shí),前五個(gè)月的注意事項(xiàng)

    女子懷孕十個(gè)月,是一個(gè)非常重要又非常辛苦的階段。每個(gè)月身體和心理都會(huì)有不同的變化,而且每個(gè)月都要做不同的檢查。今天親貝網(wǎng)小編就來(lái)和大家分享一下孕婦在每個(gè)月身體都會(huì)有什么樣的反應(yīng),需要注意哪些等等。

    預(yù)防產(chǎn)后抑郁要從懷孕期間就開(kāi)始,孕期心理健康很重要
    預(yù)防產(chǎn)后抑郁要從懷孕期間就開(kāi)始,孕期心理健康很重要

    說(shuō)到產(chǎn)后抑郁,大多數(shù)人想到的都是發(fā)生在產(chǎn)后,女性在孕期的心理狀態(tài)往往是被忽略掉的。其實(shí),產(chǎn)后抑郁不是在產(chǎn)后才有的,而是從懷孕期間就開(kāi)始存在了,只是很容易在產(chǎn)后,因?yàn)橐恍┩庠谝蛩厣罨?,激發(fā)。親貝網(wǎng)小編要提醒大家的是,孕婦的心理健康也是一件非常重要的事,今天我們就從健康的思想、健康的身體、以及轉(zhuǎn)移注意力三個(gè)方面,教大家如何緩解孕期焦慮,保持心理健康。

    孕婦晚上失眠是常見(jiàn)的問(wèn)題,這些措施可幫助緩解
    孕婦晚上失眠是常見(jiàn)的問(wèn)題,這些措施可幫助緩解

      懷孕對(duì)于許多女性來(lái)說(shuō)是一段美好且充滿挑戰(zhàn)的旅程。然而,其中之一的挑戰(zhàn)是孕婦在夜間容易失眠。孕婦晚上失眠的原因有很多,包括身體不適、荷爾蒙變化、心理壓力等?! ∷?/p>

    孕晚期媽媽有哪些注意事項(xiàng)?

      當(dāng)準(zhǔn)媽媽進(jìn)入孕晚期,胎兒進(jìn)入一個(gè)生長(zhǎng)快速時(shí)期,腹部增大明顯。孕晚期的準(zhǔn)媽媽該如何在家進(jìn)行自我監(jiān)測(cè),怎樣判斷臨產(chǎn)先兆,及時(shí)就醫(yī)呢?下面,由懷化市第二人民醫(yī)院靖州院區(qū)婦產(chǎn)

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