近日召開的歐洲內(nèi)分泌學大會公布的一項新研究發(fā)現(xiàn),兒童吃鹽過量可能會導致青春期推遲,性發(fā)育遲緩,并會導致行為問題、壓力增大和生育力下降問題。
為了保證孩子生長發(fā)育充足的營養(yǎng),爸媽開始為寶寶追加營養(yǎng)。但是總有些“熊孩子”這也不吃那也不吃,滿屋子追著喂飯,到底寶寶為什么挑食,怎樣才能改變這種不良習慣呢?據(jù)南京市婦幼保健院兒保科李悅醫(yī)生介紹,挑食影響了寶寶的營養(yǎng)攝入、體格智能發(fā)育,這讓家長很是焦慮。聰明的家長應該學著去了解分析寶寶挑食的原因,并尋求解決方法。
經(jīng)常有媽媽抱怨自己的孩子不愛吃飯,為什么孩子總是沒有食欲呢?其實很多時候是我們的喂養(yǎng)方式出了問題,下面39育兒就列舉4種影響孩子食欲的錯誤做法。
寶寶有消極情緒是怎么回事呢?孩子常常出現(xiàn)發(fā)脾氣、情緒暴躁等現(xiàn)象,這都是什么原因造成的呢?爸爸媽媽們,這也許和寶寶的日常飲食有關(guān)哦。你是否意想不到會有這樣的關(guān)系呢?
想要擁有一個聰明可愛的寶寶是每一位媽媽的心愿,日常生活中有幾類食物對寶寶頭腦發(fā)育很有影響,但又是我們經(jīng)常接觸的,所以一定要區(qū)別好,少給寶寶吃這些食物。
據(jù)美國《科技日報》3月17日報道,美國愛荷華大學商學院的經(jīng)濟學家發(fā)現(xiàn),學校提供的免費早餐有助于來自低收入家庭的學生取得更好的學業(yè)成績。對于參加“美國農(nóng)業(yè)部學校早餐計劃”的低收入家庭孩子來說,他們的數(shù)學、科學和閱讀成績要高于未參加此計劃的學生。
為什么在同樣的膳食情況下,有人骨骼壯實,有人就骨質(zhì)細弱;有人到老骨骼強健,有人早早骨質(zhì)疏松。為什么有人日常注意多吃富含鈣的食物,但是效果甚微;有人似乎沒有刻意補鈣,也很少吃乳制品,但骨骼狀態(tài)仍然強健?
每天都有媽媽問,我家寶寶一天該吃多少肉,該吃多少菜,因為寶寶的月齡不一樣,沒辦法統(tǒng)一回答,今天找來具體資料,供大家參考;資料來源于中國營養(yǎng)學會婦幼分會;但數(shù)據(jù)只是一個參考,個體都會有差異的,最重要的還是飲食多樣化,飲食均衡,才可以保證寶寶攝入全面的營養(yǎng)。
寶寶的消化系統(tǒng)比較脆弱,容易受到外界的干擾,如果喂養(yǎng)不當,會出現(xiàn)消化不良,食欲不振,腹瀉等各種癥狀,而導致各種電解質(zhì)紊亂促使營養(yǎng)不良的情況。
3-6歲孩子有3成性早熟,11歲-18歲的孩子超過6成性早熟!一項調(diào)查研究的結(jié)果讓不少家長倍感驚訝。由于孩子性早熟跟飲食的關(guān)系較大,家長務必要引起重視,尤其要讓孩子遠離一些“早熟食物”。
孩子的飲食問題是需要引起大家的關(guān)注重視的,因為,飲食與孩子的健康往往是掛鉤的,身體不健康,很多時候都是飲食上出現(xiàn)了問題,因此,重視孩子的飲食問題,是保證孩子健康的一個重要做法。家長們喜歡給孩子吃肉,希望孩子能長得胖嘟嘟,但是,是不是什么肉都能給孩子吃呢?平時孩子飲食上需要注意什么事項呢?
全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶所需的營養(yǎng)成分。在西方的國家里,全麥面粉被稱作最棒的主食原料,很多家庭把烤全麥面包作為寶寶的主食,如果在上面抹一些寶寶專用的奶酪,營養(yǎng)就更豐富了。
-------------沒有了-------------