從嬰兒期開(kāi)始，就應(yīng)該養(yǎng)成喝白開(kāi)水的良好習(xí)慣。白開(kāi)水是最有利于孩子健康的日常飲料。當(dāng)然，為烘托節(jié)日氣氛，我們也可以給孩子自制一些飲料。
處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的小朋友當(dāng)然少不了各種營(yíng)養(yǎng)，這一點(diǎn)相信每個(gè)媽媽都知道，但并不是每個(gè)老媽都知道孩子到底要如何補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)。
寶寶的身高，一直是家長(zhǎng)們非常關(guān)心的話題，身高一部分是受父母親遺傳因素決定，但后天因素對(duì)寶寶身高的影響也很大。
越是假期越要謹(jǐn)防“春節(jié)病”，醫(yī)館君邀請(qǐng)了消化內(nèi)科、營(yíng)養(yǎng)科、心腦血管、兒科等專家為你和全家健康過(guò)節(jié)保駕護(hù)航。
日前，在由國(guó)家衛(wèi)計(jì)委中國(guó)健康教育中心指導(dǎo)，中國(guó)健康促進(jìn)基金會(huì)聯(lián)合武田制藥共同發(fā)起的“健康未來(lái)”大型公益項(xiàng)目啟動(dòng)會(huì)上發(fā)布了《兒童健康成長(zhǎng)調(diào)研報(bào)告》。
合理安排生活制度，保證小兒充足的睡眠和休息，適當(dāng)安排戶外活動(dòng)及鍛煉身體，從小養(yǎng)成不挑食，不偏食，少食零食的飲食習(xí)慣，可使小兒食欲旺盛，防止?fàn)I養(yǎng)不良的發(fā)生。
孩子的三大黃金成長(zhǎng)期，好比多米諾骨牌，一環(huán)扣一環(huán)，是一個(gè)連續(xù)的動(dòng)態(tài)的過(guò)程，這一階段是下一階段生長(zhǎng)的基礎(chǔ)。
這是很多父母的煩惱。孩子正在成長(zhǎng)過(guò)程中，不能刻意節(jié)食，也不能明顯饑餓，營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)必須充足，但是也要注意控制熱量。
近年來(lái)，隨著生活條件的改善，我國(guó)很多家長(zhǎng)采取填鴨式喂養(yǎng)方式，一味讓孩子多吃。有些孩子嘴饞貪吃時(shí)，家長(zhǎng)沒(méi)有及時(shí)加以阻止，使得孩子最終營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，造成肥胖。
廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院消化內(nèi)科教授賈林說(shuō)，如果在兒童時(shí)期就養(yǎng)成了健康的飲食方式及生活習(xí)慣，他們以后患上各種慢性病的幾率會(huì)下降。
目前市場(chǎng)上兒童牛奶的品種非常多，從某Q星到某旺，從加鈣的道高鐵的應(yīng)有盡有，讓家長(zhǎng)目不暇接，不知道怎么挑選。今天小編就為你八一八兒童牛奶應(yīng)該如何挑選。我們只談原則，不聊牌子。
孩子正處于發(fā)育旺盛的時(shí)期，良好的飲食習(xí)慣有助于孩子更好的吸收營(yíng)養(yǎng)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是非常重要的。那如何吃，怎樣吃這是爸媽都需要關(guān)注的。有四個(gè)數(shù)字，爸媽有助于培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣。
飲食的好不好及飲食習(xí)慣良好與否，對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有著很大的影響。兒童正自在生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，不僅需要營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，而且，還要調(diào)配合理，食法得當(dāng)，才容易消化吸收，達(dá)到應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)效能。有人將兒童飲食需要注意的問(wèn)題，歸納為如下“十忌”。
現(xiàn)在不少媽媽都喜歡在超市采購(gòu)食物，干凈整潔的環(huán)境，種類豐富、質(zhì)量愈好的食物，讓不少媽媽都從傳統(tǒng)市場(chǎng)，轉(zhuǎn)移到超市購(gòu)物。不過(guò)，在超市采購(gòu)食物畢竟與傳統(tǒng)菜市場(chǎng)有別，如何將媽咪們的持家之道進(jìn)行到底，當(dāng)然要展開(kāi)技能+經(jīng)驗(yàn)?zāi)Ｊ搅恕?/p>
DHA,俗稱腦黃金，是一種對(duì)人體非常重要的不飽和脂肪酸，是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要成分。
當(dāng)寶寶小的時(shí)候，往往都相對(duì)容易出現(xiàn)缺鐵性的貧血癥狀，然而蘋果對(duì)于嬰幼兒時(shí)期產(chǎn)生的缺鐵性貧血現(xiàn)象有著非常好的改善效果。
雖然離中秋佳節(jié)還有近一個(gè)月，但今年月餅市場(chǎng)已經(jīng)提前紅火起來(lái)，特別是很受歡迎的鮮肉月餅，知名鋪?zhàn)优派?小時(shí)左右才能買上。
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