分娩后年輕女性或其伴侶感覺到的陰道松弛，是很正常的。無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都會有或多或少的陰道松弛。所以產(chǎn)后的女性應(yīng)該注意保養(yǎng)，讓陰道恢復(fù)彈性。
人體內(nèi)隨時都會產(chǎn)生毒素，如果不及時排出，就會導(dǎo)致毒素積累過多，影響身體的健康。其中，體內(nèi)的5大部位特別要注意。下面就來測一測你5大部位是否需要排毒。
隨著年齡增長，人體新陳代謝速度會減慢，由此帶來衰老、肥胖、糖尿病和心血管疾病等多種健康問題。美國《預(yù)防》雜志近日指出，以下10種正確的飲食習(xí)慣能幫助提高人的新陳代謝能力。
女性追求美，古今有之。對于愛美的心，女性相比男性而言，恐怕更為有過之而無不及。不過養(yǎng)生專家指出，不管是內(nèi)在美還是外在美，女性都應(yīng)追求原生態(tài)的靈動的美，如此才能更加絢麗！
德國專家曾發(fā)布過這樣一組實驗證明：堅持每日吃魚 50 克，可減少40%心臟病的發(fā)生，尤以吃深海魚為佳。魚里所含的不飽和脂肪酸，被俗稱為“好脂肪”，它們能擔(dān)當(dāng)天然抗凝血劑的幫手，可降低血壓、抑制心肌的興奮性、減慢心率，從而保護心臟。
進入春季，眾多女性朋友都準(zhǔn)備出動繽紛色彩的高跟鞋。高跟鞋能讓女性顯得更加婀娜多姿，但是，常穿高跟鞋會為女性惹來各種的腳部毛病，所以，愛美的同時，還是要警惕其存在的健康隱患。
女人在選擇食物的時候，鼻子有時會起決定作用，比如榴蓮、香椿等味道“怪異”的食物，會讓少數(shù)人垂涎欲滴，但對更多人來說，則是“不堪入鼻”，繞道而行……殊不知，我們身邊的很多怪味食物可以呵護女性健康。
從奧黛利·赫本、陳曉旭到姚貝娜，“女性殺手”乳腺癌不斷奪走一個個美麗鮮活的生命。除了早發(fā)現(xiàn)早治療外，健康飲食在預(yù)防乳腺癌方面也起到重要作用。
生活中有些人喜歡吃甜，有些人喜歡吃咸，這固然和不同的口味有關(guān)，但美國MSN網(wǎng)站近日提醒大家，如果一段時間內(nèi)，你特別想吃某種或某類食物，也許意味著營養(yǎng)失衡或更大的健康問題。
你有沒有想到，這個盤繞長達5-6米的家伙竟然是你衰老最開始的地方。的確如此，因為腸道是我們身體里重要的消化吸收系統(tǒng)，營養(yǎng)從這里吸收，毒素、垃圾從這里排出。
忙里偷閑要做個操。大多數(shù)的上班族一天到晚的都是在座位上呆著，很多人甚至是臀不離凳。長時間的久坐電腦前工作，不僅影響視力，對于身體健康的損傷也是很大的，還會出現(xiàn)疲乏、困倦等癥狀。
很多人把冬天流鼻血的原因歸于天氣干燥。其實，流鼻血在臨床上是很多疾病的信號，其中既有鼻部疾病的可能，也有可能是全身疾病在鼻部的特殊表現(xiàn)。今天，本版特邀專家講解如何正確認識和對待流鼻血問題。
女人血液循環(huán)不暢，會對健康造成很大的影響，可能出現(xiàn)手腳冰涼、臉上長色斑等現(xiàn)象，如果癥狀較重，則會影響心肺與外部的交換功能，所以對于血液循環(huán)，女人必須重視起來。
頸椎病，是白領(lǐng)階層最為常見的一種職業(yè)病。他們由于長期伏案寫字，或者長期坐在電腦前打字，頸椎缺乏運動，長久下來，會損害到頸椎的健康。頸椎常常酸痛，僵硬，非常不舒服。下面，小編介紹你幾招，讓你在上班時避免出現(xiàn)頸椎病。
長期便秘會危害到身體健康，是誘發(fā)心肌梗塞、腦溢血的重要因素之一，對于女性朋友來說，長期便秘更會影響到容貌。因此，在日常生活中，應(yīng)該改變生活和飲食習(xí)慣，預(yù)防便秘。但是如果出現(xiàn)便秘，要如何解決呢？
減肥方法太多了，不僅有通過節(jié)食減肥的、運動減肥的，市面上出售的關(guān)于減肥的物品也很多，什么減肥藥呀、瘦身內(nèi)衣呀......今天小編要和大家說的就是用瘦身內(nèi)衣的，瘦身內(nèi)衣如果使用不當(dāng)，就會有一些潛在的危險。
牙齒的重要性不言而喻，牙齒的健康問題并沒有因為它的重要性而減少，這倒不是因為大家不重視，而是因為有些生活和飲食的細節(jié)我們沒有意識到，比如下面關(guān)于傷牙飲食上的小問題，就是最容易被我們忽視的。
研究表明不同血型的人身體健康也不盡相同，可以說，影響我們每個人的差異最關(guān)鍵的因素之一就是我們的血型。在這里小編給大家介紹不同血型的人的不同養(yǎng)生方式。
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