坐月子可能你會(huì)覺(jué)得這是理所當(dāng)然的事情，以為天下所有的女性生完孩子后都要坐月子，那就錯(cuò)了，全世界來(lái)說(shuō)，中西方產(chǎn)婦坐月子的區(qū)別還是非常大的。
做好月子，決定了產(chǎn)婦日后是否能有一個(gè)健康的身體?？茖W(xué)的數(shù)據(jù)表明，產(chǎn)后應(yīng)少食多餐，菜譜要考慮營(yíng)養(yǎng)的均衡，盡量不挑食偏食。
十里不同風(fēng)的坐月子習(xí)俗是很好玩的,河這邊的人說(shuō)：坐月子要吃母雞;河那邊的人說(shuō)：坐月子要吃公雞。山前的產(chǎn)婦不能吃鴨子,山后的產(chǎn)婦找也要找只鴨來(lái)補(bǔ)一補(bǔ)。
坐月子要多少天？一般認(rèn)為都是30天。實(shí)際上，坐月子精確的時(shí)間應(yīng)該是長(zhǎng)達(dá)42天。因?yàn)?，產(chǎn)婦的子宮體的回縮需要6周時(shí)間，才能恢復(fù)到接近非孕期子宮的大小，
坐月子能上網(wǎng)嗎？產(chǎn)后坐月子需要一個(gè)月的時(shí)間，在這段時(shí)間里不能外出、讓平時(shí)習(xí)慣了自由的準(zhǔn)媽媽們很是煎熬，而現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達(dá)，上網(wǎng)成為了生活不可缺少的生活方式，
產(chǎn)后坐月子新媽媽?xiě)?yīng)該認(rèn)真對(duì)待，不能馬虎的可是產(chǎn)后怎樣正確的坐月子呢？其實(shí)，想要健康坐月子，您需要注意下列幾點(diǎn)：
中醫(yī)食療是中國(guó)人健康體魄的“獨(dú)門(mén)秘籍”，產(chǎn)后這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期更有著豐富的食療調(diào)補(bǔ)經(jīng)驗(yàn)。但并不是所有的食療用藥都適合新媽咪，也不是某一種食療用藥適合所有的新媽咪，
大家都知道，產(chǎn)后要開(kāi)心坐月子?？墒且勒绽弦惠叺牧?xí)俗，這一個(gè)月里，可是不能刷牙，不能洗澡，不能洗頭，還要日日就吃那兩三樣菜肴，聽(tīng)來(lái)都覺(jué)得累人煎熬。
相對(duì)順產(chǎn)而言，剖腹產(chǎn)術(shù)后恢復(fù)較慢。而且剖腹產(chǎn)畢竟是在女性腹部開(kāi)了一刀，所以，剖腹產(chǎn)的女性更應(yīng)該做好月子，這是才能保證傷口不被感染和以后的身體健康。那么，剖腹產(chǎn)之后該如何坐月子呢？
一年四季都有人在坐月子，春天的溫度不冷不熱的，對(duì)于產(chǎn)后新媽媽來(lái)說(shuō)是比較舒適的，那么，在春天，產(chǎn)后新媽媽?xiě)?yīng)該采取什么的方式坐月子呢？
每一位剛剛分娩或者準(zhǔn)備分娩的準(zhǔn)媽媽?zhuān)枷Ｍ约耗茼樌淖龊迷伦?，讓身體盡快恢復(fù)健康。今年夏天早高溫，提前到來(lái)的悶熱天氣令許多預(yù)產(chǎn)期在夏季的準(zhǔn)媽媽發(fā)愁，不知道如何在月子里“避暑”。
把產(chǎn)婦的飲食控制得很單調(diào)，這是不科學(xué)的，對(duì)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)、寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也是很不利的。
寶寶終于出生了，新媽媽滿(mǎn)心歡喜地希望給寶寶一個(gè)健康的身體，渴望寶寶能茁壯成長(zhǎng)。如何在月子里媽媽吃的既營(yíng)養(yǎng)又健康，已經(jīng)成為很多新媽媽的一大難題，因?yàn)橹挥袐寢尃I(yíng)養(yǎng)健康，寶寶才會(huì)從中受益。
十月懷胎，一朝分娩。媽媽生完寶寶以后就進(jìn)入為期6-8周的產(chǎn)褥期，也就是中國(guó)傳統(tǒng)習(xí)俗上所稱(chēng)的“坐月子”。
不少媽媽都抱怨自己在生完孩子后，不僅腰圍尺寸不斷上升，一雙腿也變得又粗又腫，而且肌膚粗糙。但只要月子“坐”得得法，短短一個(gè)月便能恢復(fù)到懷孕前的美麗容顏，不信嗎?看看你就知道。
很多媽媽在沒(méi)生寶寶前就開(kāi)始擔(dān)心月子期間的清潔問(wèn)題了，難道真要像老人們說(shuō)的那樣，一個(gè)月不能洗頭洗澡?愛(ài)干凈的年輕媽媽們?cè)趺词艿昧?究竟月子期間能不能像平時(shí)那樣清潔身體呢?
添了寶寶后，新媽媽既要照料寶寶，又要調(diào)養(yǎng)身體，紛繁忙亂中一不留意就會(huì)犯一個(gè)個(gè)的小錯(cuò)誤，從而影響身體的健康。
“坐月子”是中國(guó)產(chǎn)婦獨(dú)享的禮遇！本意是要讓產(chǎn)后媽媽休養(yǎng)生息，但卻也賦予其諸多“禁忌”，如不能碰水、不能吹風(fēng)、不能哭、不能抱小孩、飲食要絕對(duì)忌口，否則容易患上“產(chǎn)后風(fēng)”。
坐月子是讓產(chǎn)婦調(diào)養(yǎng)身體，以回到孕前的最佳狀況。月子期間若有不適的癥狀出現(xiàn)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，不要被“月子期不要外出，以免吹風(fēng)”的規(guī)定限制住。
坐月子是我們的傳統(tǒng)，雖然新媽媽坐月子有助于產(chǎn)后恢復(fù)。但是，小編要告訴你，有些傳統(tǒng)坐月子的觀(guān)念是會(huì)影響到身體恢復(fù)的。接下來(lái)，就來(lái)看看哪些傳統(tǒng)坐月子的觀(guān)念會(huì)影響到恢復(fù)吧。
隨著國(guó)際上的交流不斷加強(qiáng)，我們驚奇地發(fā)現(xiàn)歐美的女性在生育之后，很快便會(huì)推著嬰兒車(chē)出現(xiàn)在大街上曬太陽(yáng)。為什么老外不用坐月子呢？我們一起來(lái)了解下。
坐月子向來(lái)是女人人生中的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，很多時(shí)候大家都在糾結(jié)著傳統(tǒng)坐月子方式和現(xiàn)在月子方式的區(qū)別。那么坐月子可以吃水果嗎？
坐月子的問(wèn)題向來(lái)是備受爭(zhēng)議的，特別是傳統(tǒng)坐月子方式的對(duì)錯(cuò)，很多問(wèn)題都存在很大的爭(zhēng)議，那么坐月子常見(jiàn)的問(wèn)題有哪些呢？
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