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懶則容易生活飲食不規(guī)律，則容易胖，胖則容易產生各種健康問題。貧血的女性朋友們除了多吃補血的食物外，讓自己勤快起來，積極鍛煉，運動后的滿足心態(tài)，對健康也是很有好處的!

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近日，中山大學附屬第二醫(yī)院診治了一例孕婦因進補而發(fā)生食物性腸梗阻的病例。中山大學附屬第二醫(yī)院胃腸外科褚忠華副教授提醒廣大孕媽，進補需有度，過度進補易引發(fā)食物性腸梗阻。

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炎熱的天氣，對孕婦們來說實在難過，燥熱、乏力、出汗多，恨不得一直待在空調屋里，或者一天洗上幾次涼水澡，殊不知這樣不僅對自身有不良影響，而且還會影響腹中胎兒的發(fā)育。

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孕期是準媽媽們最幸福的時候，但是發(fā)生在自己身體上的一些變化卻讓自己感覺不安，面對這些變化準媽媽們應該如何應對呢？

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我們都知道，在經期中，女性很脆弱，在健康飲食上就要格外注意。那么，女性經期吃什么能調理身體呢?

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養(yǎng)生重在養(yǎng)心，這是《黃帝內經》留給我們的養(yǎng)生智慧之一。養(yǎng)心的方法，沒有比盡量減少欲望更好的了。

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經期女性身體抵抗力處于較低狀態(tài)、各組織器官的機能都可能受到影響，所以女性有必要多掌握一些醫(yī)學常識，更多保護自己，知道經期哪些事情不能做。

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