寶寶睡覺香香，媽媽既開心又能輕松，也可以跟著寶寶一覺到天亮，得到足夠的休息時間。那么要怎么改善寶寶的睡眠質(zhì)量呢？建議大人可以采用食療方法，不僅有助于睡眠質(zhì)量提升，還能幫助寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)成分。
炎熱的夏季里，人們的食欲會出現(xiàn)不同程度的降低，尤其對于孩子來說，很多都會出現(xiàn)不愛吃飯，只喜歡吃涼食、喝涼飲的情況。而孩子時刻處在發(fā)育期，如此便不能及時補(bǔ)充孩子所需要的營養(yǎng)。所以，夏季幼兒飲食還是要努力做好的。
鹽是我們生活飲食的必須品，對人體來說，鹽在我們生活中扮演多種至關(guān)重要的角色，它含有豐富的鈉，能促進(jìn)蛋白質(zhì)和碳水化合物的代謝。但鹽的攝入量越多,尿中排出鈣的量越多,鈣的吸收也就越差。
很多人都講七分熟的雞蛋營養(yǎng)價值更高一些，因此很多父母特意給孩子選擇半熟或者七分熟的雞蛋，希望孩子能吸收更好的營養(yǎng)。對此，專家解釋這是錯誤的想法。且認(rèn)為孩子吃這種雞蛋甚至可能產(chǎn)生害處。這是為什么?
生活中很多寶寶都有貧血的癥狀，由于飲食的攝入量不足，所以寶寶貧血比較常見，那寶寶患缺鐵性貧血的原因有哪些，如何預(yù)防和治療呢?那么寶寶貧血單純靠食補(bǔ)靠譜嗎?
父母都知道孩子吃蔬菜有很多益處，可是有些孩子總是不喜歡吃蔬菜。這總是讓家長們頭疼不已?？墒窃撛趺床拍茏寣殞毘允卟四?又該怎樣才能讓寶寶健康吃蔬菜呢?下面我們來具體介紹吧。
寶寶處于生長發(fā)育的旺盛期，各項身體機(jī)能的發(fā)育都需要多種營養(yǎng)素的協(xié)同作用，缺一不可。營養(yǎng)均衡是寶寶健康成長的前提條件，每種食物所含有的主要營養(yǎng)素有所差別，所以寶寶飲食多樣化是被提倡的。
現(xiàn)在我們很少擔(dān)心寶寶會營養(yǎng)不良，反而會擔(dān)心寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)過?！，F(xiàn)在我們的寶寶正餐零食通通不缺，反而會缺少了健康強(qiáng)壯的體魄。營養(yǎng)過剩導(dǎo)致寶寶體重超標(biāo)的現(xiàn)實讓家長措手不及，小編為你找來讓胖娃娃恢復(fù)正常體形的五大法寶，希望對你有幫助。
春節(jié)在小編的眼里簡直就是零食堆滿屋，一頓接一頓。幼兒飲食不會節(jié)制，見到滿屋花花綠綠的零食就往小嘴里放，吃得多小肚子自然鬧毛病了。寶寶消化不良可以吃些什么調(diào)理呢？
寶寶的成長過程需要全面的營養(yǎng)，鐵元素就是成長過程必不可少的元素，也是構(gòu)成人體必需的元素之一。寶寶缺鐵會影響到正常的發(fā)育和身體的健康，因此合理給寶寶補(bǔ)鐵十分重要，然而飲食中攝取就是最安全的了。
飲食是很多爸媽們關(guān)心的問題，不過關(guān)注點只在吃什么上，而沒有關(guān)注在如何吃。好的飲食習(xí)慣會決定孩子的吸收，影響孩子的發(fā)育，有些爸媽誤以為孩子的飲食習(xí)慣可以在長大后慢慢修正，其實并不是這樣的，這種錯誤的觀念可能會影響孩子一生。
冬天天氣很干冷，挑水果應(yīng)以“潤”為主。梨就不錯，但它性寒涼，這時可以蒸或煮一下，寒性就變成平性了。除了梨之外，寶寶冬天還適合吃哪些水果呢?一起來了解下。
現(xiàn)在每家只有一個小孩，小孩的膳食營養(yǎng)方面每個家長都必須要非常的謹(jǐn)慎?，F(xiàn)在小孩的專家門診也不是很好掛，所以說，照顧好每個小孩已經(jīng)成了每個家庭最艱巨的任務(wù)?，F(xiàn)在就羅列14大禁忌給給位媽媽學(xué)習(xí)一下吧~
隨著炎熱的夏季的到來，不少寶寶都出現(xiàn)了厭食的情況。夏季因為天氣炎熱，因此胃口會相對比較差，大人尚且如此，更何況小孩子，因此夏季給寶寶準(zhǔn)備食物應(yīng)多加注意，盡量選擇一些營養(yǎng)價值比較高。
全麥?zhǔn)称泛需F、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶所需的營養(yǎng)成分。在西方的國家里，全麥面粉被稱作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麥面包作為寶寶的主食，如果在上面抹一些寶寶專用的奶酪，營養(yǎng)就更豐富了。
獼猴桃被稱為養(yǎng)分的金礦，它含有豐碩的維生素C，據(jù)闡發(fā)，每百克獼猴桃果肉的維生素C含量是100－420毫克，可謂瓜果中的“VC之王”，別的，它還含有較豐碩的卵白質(zhì)、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物資，
寶寶吃飯是個大問題，一直困擾著很多家長。面對淘氣的小寶寶，也很有可能把飯菜弄得到處都是。家長一定要及時糾正寶寶吃飯的一些壞習(xí)慣，同時也要使用正確的方法來喂養(yǎng)寶寶。
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