寶寶在6個(gè)月的時(shí)候，就可以慢慢添加輔食了，這時(shí)寶寶可以吃的食物種類增加，逐漸和成人的飲食習(xí)慣相靠近了。但是家長(zhǎng)在給寶寶們準(zhǔn)備食物的時(shí)候會(huì)遇到很多問(wèn)題，比如大米粥需不需要加些小咸菜？
寶寶的身高與很多因素有關(guān)系，兒童營(yíng)養(yǎng)專家研究認(rèn)為，在諸多后天因素中，營(yíng)養(yǎng)是最重要的因素之一，其中有五大營(yíng)養(yǎng)關(guān)鍵點(diǎn)。爸爸媽媽可要抓牢這5個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)哦!
核心提示：對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，完全不吃零食是不可能的，家長(zhǎng)能做的也許只是把握好寶寶吃零食的原則，夏天建議給寶寶吃水果或果汁、面包、蛋糕、酸奶、干果、消暑糖水等零食。
進(jìn)食習(xí)慣不好、用零食代替吃飯，雖然都不可取，但都沒(méi)有不管怎樣就是不愿吃飯的孩子更讓家長(zhǎng)揪心。孩子不愿吃飯?jiān)趺崔k？對(duì)此，瑪麗醫(yī)生給媽媽們提出了以下幾條建議。
核心提示：7月1日起，國(guó)家明令禁止部分含鋁食品添加劑的使用，但并不意味著市面上不會(huì)再有含鋁食物，且只要是7月1日前生產(chǎn)的食物，即使含有被禁止的3種鋁，也能銷(xiāo)售到食品保質(zhì)期結(jié)束。
在酷熱的夏天里，學(xué)齡前兒童要怎么吃才能預(yù)防中暑呢？要知道，科學(xué)的飲食不僅可以幫孩子防中暑，對(duì)身體健康成長(zhǎng)也是有很大影響的哦。今天，就來(lái)和小編一起看看夏天孩子防中暑要怎么吃最好吧。
水果是不錯(cuò)的維生素營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的食物，但是給孩子吃則需要適度，有些水果小寶寶不一定適合食用，那么，有哪些水果不能吃的呢?吃水果要注意些什么你?讓我們來(lái)一起看看!
寶寶的飯桌也許是很多家長(zhǎng)們的噩夢(mèng)，寶貝吃個(gè)飯往往都弄得杯盤(pán)狼藉。然而最近的一項(xiàng)研究或許能讓家長(zhǎng)們舒心：在近日發(fā)表的《發(fā)育科學(xué)》上，愛(ài)荷華大學(xué)的科學(xué)發(fā)現(xiàn)幼兒在餐桌上吃得越“臟亂”，其實(shí)代表著他們學(xué)習(xí)、體驗(yàn)得就越多。
幼兒時(shí)期的寶寶，在飲食方面有了很大的改變。小編建議，寶寶1歲過(guò)后，可以給寶寶的食物中添加少許乳酪，有利于促進(jìn)寶寶的胃腸消化喔。
嬰幼兒的脾胃都十分虛弱，因此媽媽喂養(yǎng)時(shí)，要注意食物的營(yíng)養(yǎng)和喂養(yǎng)的量。健康的飲食有利于調(diào)理寶寶的胃腸，讓寶寶補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。
吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，對(duì)促進(jìn)上、下頜骨的發(fā)育，預(yù)防牙齒疾病也有很多好處。因?yàn)榧?xì)嚼慢咽，加強(qiáng)了顳下頜關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，可以使發(fā)育時(shí)期的頜骨展寬，使萌出過(guò)程中的恒牙有足夠的空間，不會(huì)出現(xiàn)牙齒排列不齊。
進(jìn)入夏季,食欲減弱,孩子也變得更不愛(ài)吃飯。有調(diào)查表明,中國(guó)40%~70%的1~7歲兒童存在挑食現(xiàn)象,嚴(yán)重影響營(yíng)養(yǎng)攝入、體格智能發(fā)育。聰明的家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)著去觀察并分析寶寶挑食的原因,并尋求有針對(duì)性的解決方法。
所謂合理烹調(diào)，就是要照顧到幼兒的進(jìn)食和消化能力，在食物烹調(diào)上下功夫。首先要做到細(xì)、軟、爛。面條要軟爛。面食以發(fā)面為好，肉、菜要斬末切碎，雞、魚(yú)要去骨刺。花生、核桃要制成泥、醬，瓜果去皮核，
小寶寶免疫系統(tǒng)都相對(duì)較弱，一到流感易發(fā)季節(jié)就容易生病。父母就在焦慮了，該如何提升寶寶的抵抗力，預(yù)防流感呢？那么，下面推薦五種可以預(yù)防寶寶流感的食物。
孩子食欲不振讓很多家長(zhǎng)煩惱，總是會(huì)擔(dān)心孩子食欲不好影響孩子的成長(zhǎng)。其實(shí)，家長(zhǎng)只要多關(guān)心一下孩子的日常生活習(xí)慣，就可以改善寶寶食欲不振的 狀況，下面一起來(lái)看下如何改善寶寶食欲。
對(duì)此，她提出建議，一歲以后孩子就可以不用再喝奶粉了。對(duì)于1歲以后的孩子來(lái)說(shuō)，配方奶粉并不是幼兒成長(zhǎng)歷程中不可或缺的伴侶，只是供孩子選擇的 一種普通食品而已。均衡搭配富于變化的飯菜，才是幼兒成長(zhǎng)的飲食保障。
讓寶寶擁有一口健康漂亮的牙齒，飲食習(xí)慣和營(yíng)養(yǎng)狀況都很重要。媽媽就可根據(jù)寶寶牙齒的發(fā)育情況，給寶寶補(bǔ)充不同的營(yíng)養(yǎng)。
孩子的良好生活習(xí)慣是需要父母從小開(kāi)始培養(yǎng)和教育的。擁有良好的飲食習(xí)慣，寶寶將終生受益，合理的飲食、充足的營(yíng)養(yǎng)也是保證寶寶健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵，因此，爸媽?xiě)?yīng)注意以下幾點(diǎn)：
小兒厭食癥又稱消化功能紊亂，在小兒時(shí)期很常見(jiàn)，主要的癥狀有嘔吐、食欲不振、腹瀉、便秘、腹脹、腹痛和便血等。小兒較長(zhǎng)期食欲減退或食欲缺乏為主的癥狀。
夏天是水果上市的旺季，會(huì)有大量的水果。水果雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，但是其實(shí)有些水果是不適合多吃的，可能會(huì)對(duì)身體造成影響。
為了實(shí)現(xiàn)寶寶聰明的愿望，很多家長(zhǎng)從小就送寶寶上各種培訓(xùn)班，除此之外還有一點(diǎn)是很多家長(zhǎng)會(huì)忽視的，那就是很多傷腦的食品應(yīng)該盡量少給孩子吃。那么哪些是不利于寶寶大腦發(fā)育的食物呢？
想要寶寶長(zhǎng)個(gè)子，飲食方面的營(yíng)養(yǎng)占有很大的功勞，所以爸爸媽媽一定要根據(jù)寶寶身體內(nèi)需要哪些營(yíng)養(yǎng)元素來(lái)為寶寶補(bǔ)身體，切不可盲目增高進(jìn)補(bǔ)，不然可能會(huì)“物極必反”哦。
蔬菜中的豐富的營(yíng)養(yǎng)素都是寶寶生長(zhǎng)必須的，但是如果由于家長(zhǎng)制作或者是吃飯不當(dāng)會(huì)使其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失，甚至是影響到寶寶的健康。那么應(yīng)該要注意什么呢？
牛奶是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中比較重要的食物，特別是斷奶后的寶寶需要添加牛奶來(lái)保證營(yíng)養(yǎng)的攝取，那么寶寶喝牛奶應(yīng)該怎樣喝才健康呢？
輔食不僅讓小家伙的味蕾有了更多的體驗(yàn)，從而認(rèn)識(shí)這個(gè)世界，也是讓他/她提有一個(gè)健康均衡的飲食保證。但是如果在這時(shí)，你讓寶寶接觸了垃圾食品，或許高糖高鹽能讓寶寶感覺(jué)有滋有味。
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