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控制每日孩子的零食量，不要在餐前給孩子任何零食，就算他們喊餓，也不要將零食作為米飯的功能。

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如果是你想斷奶而不是小孩子不喝了，你給孩子用奶瓶的時候或者用杯子給他喝的時候你就要多多給點安慰，這樣他們就能輕松一點。

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傳統(tǒng)觀念中，爸爸媽媽們都認為不能給孩子吃零食，理由不外乎零食吃多了不愛吃飯、容易蛀牙、影響身體發(fā)育等。

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雪梨有清熱化痰止咳功效；川貝對咳嗽有非常好的療效；陳皮可以行氣健脾、調中開胃、燥濕化痰之功效。

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煮粥時，米中所含的淀粉充分糊化，營養(yǎng)成分都溶在水中，胃腸可充分消化吸收，特別適合寶寶。

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新鮮蔬菜和水果，不僅可為寶貝補充各種維生素和無機鹽，還有潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎養(yǎng)肺的功效。

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豆角泥含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、磷、鈣、鐵等，對防治嬰幼兒食稍久瀉、小兒疳積等病癥有良好的作用。

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身為媽媽的你是否會為了怎樣提高小寶寶對食物的興趣，促進小寶寶的營養(yǎng)攝入均衡而煩惱呢。

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每個爸爸媽媽都希望自己的寶寶長大后會擁有一雙大長腿，那么哪些食物利于寶寶長高呢?

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很多家長在寶寶生長發(fā)育期間都會給他們喝牛奶，因為牛奶中富含豐富的鈣元素，可以讓骨骼增長與發(fā)育。

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家長們不要隨意滿足孩子要喝冰鎮(zhèn)飲料的要求，應該多給孩子喝溫開水，可有效補充身體內快速流失的水分，同時有預防中暑的作用。

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部分的青菜、水果有特殊的顏色，如紫甘藍、胡蘿卜、彩椒、櫻桃等，過于鮮艷的色彩也可能會引起寶寶的恐懼。

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中醫(yī)認為，秋季吃白色食物可滋陰潤肺。媽媽在秋季可給寶寶準備白色食物，如百合蓮子粥、蓮藕排骨湯等，以緩解秋燥。

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鈣是寶寶生長發(fā)育必須的營養(yǎng)素，而牛奶是補鈣的首選食物。但是有的寶寶不喜歡喝牛奶，除了喝牛奶，我們還可以怎樣給寶寶補鈣呢？

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對于小寶寶來說，母乳喂養(yǎng)是最好的一種喂養(yǎng)方式，但是并不是所有的媽媽都能做到母乳喂養(yǎng)。有些時候小寶寶需要人工喂養(yǎng)，人工喂養(yǎng)比母乳喂養(yǎng)難多了，需要掌握很多的技巧。

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孩子到了一歲或者更大一些之后基本就可以吃多一些輔食，但是，有些東西哪怕孩子是到了三歲也一定不要喂食。

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爆米花在制作過程中，容易沾染到制作儀器中的鉛，而鉛是具有神經毒性的重金屬元素，進入血液后，可引起機體代謝過程的障礙，損害神經系統(tǒng)，還可使中樞神經系統(tǒng)乙酰膽堿釋放減少，從而造成學習困難和智力低下。

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很多孩子都或多或少有點挑食或偏食，要想讓孩子吃飯變得不難，需要家長們給孩子準備的飯菜有吸引力，做成動物或圖形，讓孩子機能從食物形狀中認識事物，又能享受美味。

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我們常常聽說“喝湯有營養(yǎng)”，這句話確實有道理，特別是對于幼兒來說，喝湯不僅有利健康，而且能夠提供豐富的營養(yǎng)，易于消化吸收，所以爸爸媽媽可以根據(jù)寶寶的口味來制作湯羹類食物，讓寶寶吃得健康。

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每個家長都想給自己孩子最好的，喝最好的奶粉，吃最貴的雞蛋……把所以自己認為好的東西都給寶寶吃，但事實上并非如此。育兒專家提醒，寶寶喂養(yǎng)應該注意以下12個誤區(qū)。

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1歲以后的寶寶已經慢慢告別了輔食，這時候的他們是不是已經像成人一樣進入了“一日三餐”的階段呢？當然不是！寶寶一般還需要每天加兩到三餐。而且在加餐時，還有很多講究！

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寶寶適當吃粗糧，可以預防便秘、肥胖、小兒糖尿病等疾病，還可鍛煉咀嚼肌，促進牙床發(fā)育。但家長需要注意的是，寶寶吃粗糧最好等到1歲以后，并且要注意適量。

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當孩子開始吃固體食物時，家長們會開始給他吃世界上各種口味各種質地的食物。但是，這樣可能會傷害到寶寶脆肉的腸胃。

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什么東西可以讓寶寶越吃越聰明？實際上，均衡的飲食營養(yǎng)才可以讓寶寶增強抵抗力，補充各種食物中的微量元素才可以讓寶寶更聰明健康。

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即便您的孩子“無肉不歡”，下面這些肉也要少給他/她吃。 　

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