我們知道,孩子經(jīng)常吃快餐對(duì)健康非常不好,容易引起肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良,甚至影響孩子的免疫力,日本東京醫(yī)科齒科大學(xué)的一項(xiàng)新研究還表明,孩子經(jīng)常吃快餐會(huì)影響味覺(jué)??觳蛪奶幎喽啵覀?cè)撛鯓訋秃⒆咏涞魫?ài)吃快餐的習(xí)慣?
春天氣候有時(shí)候很干躁,而且人體還需要大量的水化來(lái)維持體內(nèi)的代謝循環(huán)。水果不僅含有人人體需要的水果,而且維生素C還是人們消燥預(yù)防上火的有效物質(zhì)。
一項(xiàng)以三個(gè)亞洲家庭為研究對(duì)象的研究報(bào)告顯示,這三個(gè)家庭的小孩年齡為15個(gè)月至2歲之間,他們每天都給孩子吃魚粥,結(jié)果發(fā)現(xiàn),這些孩子體內(nèi)汞水平高出正常水平的5倍。
當(dāng)你在喂養(yǎng)孩子的過(guò)程中出現(xiàn)各種各樣的情況時(shí),你有沒(méi)有開始抓狂?今天,小編就總結(jié)出那些令你抓狂的喂養(yǎng)難題,我們逐一擊破。
現(xiàn)在我最頭疼的事,莫過(guò)于喂女兒吃飯了,女兒一見(jiàn)我端著碗,就從吃飯桌這邊跑到那邊。她嘻嘻笑著,覺(jué)得這樣吃飯很好玩。
如今給寶寶喂飯普遍是個(gè)頭疼的問(wèn)題,有的父母表示:“我每次都是跟在寶寶后面邊跑邊喂”、“我的寶寶吃一頓飯要花兩個(gè)小時(shí)”……其實(shí),喂寶寶吃飯是個(gè)技術(shù)活,也需要斗智斗勇。
嬰兒多大可以喝果汁?對(duì)于還沒(méi)有長(zhǎng)牙的小寶寶來(lái)說(shuō)想要吃水果就只能通過(guò)喝果汁來(lái)達(dá)到目的了。那么,現(xiàn)如今市面上的寶寶果汁要如何選購(gòu)呢?今天,小編就來(lái)教你幾招吧。
網(wǎng)上有傳言說(shuō),汽車玻璃膜顏色越深隔熱效果越好,這個(gè)說(shuō)法靠譜嗎?很多人習(xí)慣睡前喝一杯牛奶,認(rèn)為有助于睡眠,管用嗎?很多吃貨喜歡草莓,可有人說(shuō)草莓的農(nóng)藥殘留特別普遍,是真的嗎?
新手媽媽在面對(duì)寶寶斷奶時(shí)期,都開始注意起輔食的添加了。寶寶輔食的添加有它的階段步驟,以及添加禁忌。今天就來(lái)告訴新手媽媽,什么階段給寶寶什么樣的輔食喂養(yǎng)。
寶寶一歲之后,就差不多都已經(jīng)斷奶了,這時(shí)候,寶寶的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源既不是來(lái)自于媽媽們的母乳了,而是其他的輔食了。那么為了要保證寶寶成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)所需,哪些營(yíng)養(yǎng)是必須要添加的呢?
寶寶最近拉肚子,這時(shí)候該給他吃什么?有人說(shuō)要注意補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng),但也有人說(shuō)這時(shí)候吃東西不消化,會(huì)更不容易好。那么到底該給寶寶吃什么?
眾所周知牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,而且能促進(jìn)嬰幼兒的大腦發(fā)育。但是,父母在給寶寶喂牛奶的時(shí)候經(jīng)常會(huì)犯一些小錯(cuò)誤,導(dǎo)致寶寶不能完全吸收牛奶營(yíng)養(yǎng),特別是0-1歲的小嬰兒
牛奶是很多家庭日常生活中必不可少的飲品,尤其是孩子,家長(zhǎng)們一般每天都要督促孩子喝一定量的牛奶。不錯(cuò),牛奶確實(shí)是個(gè)好東西,營(yíng)養(yǎng)豐富又健康,但是,牛奶還要喝得正確才有效果。以下幾大喝牛奶誤區(qū),看看你有沒(méi)有?
魚肉脂肪含量低,供熱能低,有益氣養(yǎng)血,柔筋利骨等功能。雖然魚類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,但是有4種魚是不能吃的。
小兒肥胖怎么飲食減肥呢?如今社會(huì),肥胖癥成了危害小兒健康的重要問(wèn)題,家長(zhǎng)們要給孩子及時(shí)采取減肥措施。但是小兒正處于智力發(fā)育時(shí)期,在減少脂肪的同時(shí),還要保證身體所需的營(yíng)養(yǎng)。那么小兒怎么飲食減肥好呢?
寶寶配方奶粉至少要喝到3歲,如果有條件的話,最好能喝到7歲。這是因?yàn)閿嗄毯?,如果媽媽只給3歲以前的孩子吃飯,不添加配方奶粉,就會(huì)造成孩子體內(nèi)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)缺乏,而這會(huì)影響孩子的體能甚至智能的發(fā)展。
在患病期間,寶寶仍應(yīng)堅(jiān)持有規(guī)律地進(jìn)食。甚至提供更多的食物和流食,以幫助患兒及早恢復(fù)體力。并在治愈后兩周內(nèi),每天多吃一餐,進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)追趕,減少疾病對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育的影響。
寶寶6個(gè)月左右時(shí),就可以添加輔食了。在寶寶開始食用輔食的時(shí)候,給寶寶吃的三餐應(yīng)是嬰幼兒餐,如軟面條、軟米飯等。
媽媽們都知道,水果要吃當(dāng)季的。最近,芒果、菠蘿上市,總?cè)滩蛔∫o小家伙們買來(lái)嘗嘗鮮。不過(guò),兒科醫(yī)生提醒,這兩種水果最好別給2歲以下的寶寶吃。
隨著現(xiàn)在家庭生活條件越來(lái)越好,爸爸媽媽總希望給寶貝什么都是最好的。在食物上,同樣也是有什么好東西都給寶寶吃??墒前职謰寢屩绬幔坏┮?yàn)閷殞毘缘臇|西太多或太雜,都會(huì)容易造成寶寶積食。那么,怎么辨別小孩子積食?寶寶積食又該怎么辦呢?
雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相信大家都知道的,媽咪們?yōu)榱藢殞毜慕】党砷L(zhǎng),都會(huì)給寶寶吃雞蛋。嬰幼兒正處于迅速生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期,需要營(yíng)養(yǎng)豐富的完全蛋白質(zhì)食物,雞蛋是天然食物中含最優(yōu)良蛋白質(zhì)的食品。
從生物學(xué)的角度來(lái)看,尋找食物是動(dòng)物的本能,我們可以看到,嬰兒一出生就會(huì)用啼哭來(lái)表示饑餓,用嘴來(lái)尋找食物,稍大一點(diǎn),就會(huì)用手捧著媽媽的乳房或奶瓶快樂(lè)地吮吸。
全麥?zhǔn)称泛需F、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)成分。在西方的國(guó)家里,全麥面粉被稱作最棒的主食原料,很多家庭把烤全麥面包作為寶寶的主食,如果在上面抹一些寶寶專用的奶酪,營(yíng)養(yǎng)就更豐富了。
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