懷孕以后，身上、臉上突然長(zhǎng)出了一些色斑，這主要是因?yàn)楹谏爻恋韺?dǎo)致皮膚發(fā)黑，不知道的孕媽還會(huì)以為自己洗澡沒(méi)有搓洗干凈，越搓越紅卻一點(diǎn)都不見(jiàn)干凈，覺(jué)得有礙美觀。
從孕媽的體質(zhì)來(lái)看，春天的皮膚腺分泌功能尚低，冷暖空氣交流使皮膚適應(yīng)不良，從而破壞了皮脂膜而變得缺乏抵抗力，這一脆弱的條件下也就容易產(chǎn)生過(guò)敏了。
特別是黑芝麻含有豐富的鈣、磷、鐵，同時(shí)含有19.7%的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和近10種重要的氨基酸，這些氨基酸均為構(gòu)成腦神經(jīng)細(xì)胞的主要成分。
很多女性在產(chǎn)后都出現(xiàn)了乳房及小腹松弛。其實(shí)孕婦在孕期就要開(kāi)始注重孕婦保健。孕婦保養(yǎng)對(duì)于產(chǎn)后的身材恢復(fù)至關(guān)重要。
孕婦平時(shí)要怎么保健才更健康呢?我們都知道孕婦的肚子里懷有小寶寶后做什么事情都要很小心，否則很容易就會(huì)造成流產(chǎn)現(xiàn)象。
每個(gè)孕媽咪的妊娠中線產(chǎn)生時(shí)間不盡相同，與孕媽咪個(gè)人體質(zhì)、年齡、膚色、荷爾蒙多寡都會(huì)有影響。通常是在孕媽肚皮隆起后，中線才逐漸出現(xiàn)，有些媽媽到懷孕后期較為明顯。
孕婦懷孕后多加注意的想法是對(duì)的，但這不意味著所有的運(yùn)動(dòng)都不可以參與，相反，醫(yī)生建議孕婦適當(dāng)?shù)貐⑴c一些諸如散步、游泳、孕婦瑜伽等小劑量的運(yùn)動(dòng)。
90%以上的準(zhǔn)媽媽，孕后期會(huì)發(fā)現(xiàn)自己一下“腫”了起來(lái)，腳丫也“胖”了一圈，甚至連以前的鞋也穿不進(jìn)去，這正是孕期水腫現(xiàn)象。
如果母乳媽媽體內(nèi)鈣質(zhì)不足，媽媽體內(nèi)血鈣就會(huì)降低，導(dǎo)致骨頭里的鈣質(zhì)游離出來(lái)，容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。很多媽媽抱怨產(chǎn)后落下“月子病”，整天腰痛，其實(shí)很可能就是缺鈣導(dǎo)致的。
慢跑及散步對(duì)心臟有很大的好處，并改善血液循環(huán)。媽媽孕前可以選擇水中健身的方式提高休息睡眠質(zhì)量，為今后孕育生命做準(zhǔn)備。
穿著寬松舒適的胸衣，尤其是在妊娠中后期，讓乳房處于既被托舉又很舒適放松的狀態(tài)中，避免使胸衣內(nèi)里的纖維織物從乳頭開(kāi)口進(jìn)入乳腺導(dǎo)管。
孕婦的飲食等都是需要注意的這是都知道的，有的孕婦也是會(huì)補(bǔ)鈣的，但是都知道孕期是特殊的時(shí)期是有很多需要注意的，那么孕婦補(bǔ)鈣的方法是什么?
研究人員建議，處于生育年齡的女性如果覺(jué)得需要服用止痛藥，應(yīng)當(dāng)事先與醫(yī)生進(jìn)行溝通，權(quán)衡利弊后再做出決定。
如果準(zhǔn)媽媽的體質(zhì)很瘦弱，流產(chǎn)、早產(chǎn)的幾率都會(huì)高于正常準(zhǔn)媽媽。要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、堅(jiān)持鍛煉，如果營(yíng)養(yǎng)素嚴(yán)重缺乏，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些營(yíng)養(yǎng)藥物。
研究顯示，長(zhǎng)期暴露于汽車尾氣和工業(yè)廢氣中的孕婦容易患上疑難病癥。同時(shí)，長(zhǎng)期大量吸入空氣中的污染物會(huì)導(dǎo)致患高血壓的概率上升。
準(zhǔn)媽媽補(bǔ)鈣首先宜從食物中獲取，從第5個(gè)孕月起，準(zhǔn)媽媽必須每天喝250毫升的牛奶、配方奶或酸奶，同時(shí)注意攝取含鈣較多且易吸收的食物。
近年來(lái)，孕婦穿防輻射服已經(jīng)成為一種時(shí)尚，有些準(zhǔn)媽媽甚至睡覺(jué)都穿著防輻射服。然而，專家提醒，防輻射服的作用被夸大，穿著過(guò)久反而有損健康。
如果準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言袝r(shí)經(jīng)常生氣、發(fā)怒，孩子出生后的心律變化就較小。準(zhǔn)媽媽們懷孕期間發(fā)怒時(shí)體內(nèi)的激素變化也能夠通過(guò)胎盤傳遞給胎兒，從而影響胎兒的細(xì)胞發(fā)育。
適當(dāng)?shù)摹⒑侠淼倪\(yùn)動(dòng)能促進(jìn)消化、吸收功能，可以有利于孕媽媽吸收充足營(yíng)養(yǎng)，滿足肚子里的寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，從而保證寶寶的健康發(fā)育。
孕中期，胎兒進(jìn)入了迅速生長(zhǎng)的時(shí)期，所以孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)至關(guān)重要，應(yīng)重點(diǎn)預(yù)防貧血、缺鈣。
女性懷孕之后，不僅會(huì)出現(xiàn)各種妊娠反應(yīng)，還會(huì)出現(xiàn)難看的妊娠紋。妊娠紋的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響，腹壁皮膚會(huì)出現(xiàn)一些大小不同粉紅色或者紫紅色的波浪花紋。
感覺(jué)乳房輕度脹痛和乳頭疼痛。這是孕早期比較明顯的癥狀是正?，F(xiàn)象。準(zhǔn)媽媽們不必過(guò)于緊張，要放松心情，選擇孕婦專用內(nèi)衣，減輕乳房外部的壓迫。
-------------沒(méi)有了-------------
產(chǎn)品與服務(wù)
關(guān)于我們