兒童每天應(yīng)保證有9~10個(gè)小時(shí)的睡眠,才能滿足生長(zhǎng)發(fā)育和學(xué)習(xí)的生理需要。反之,就會(huì)造成記憶力減退、注意力不集中、學(xué)習(xí)成績(jī)下降,嚴(yán)重的還會(huì)引起神經(jīng)衰弱。
小佩佩出生8個(gè)多月了,剛生下來(lái)時(shí)他可真是個(gè)讓媽咪省心的乖寶寶,每天吃飽后就安安靜靜地睡覺(jué),一點(diǎn)也不鬧人,無(wú)論是餓了、拉了、尿了,還是家里或外面有多嘈雜。
營(yíng)養(yǎng)胎教,是根據(jù)妊娠早、中、晚三期胎兒發(fā)育的特點(diǎn),合理指導(dǎo)孕婦攝取食品中的7種營(yíng)養(yǎng)素(即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、水、纖維素),促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
手機(jī)在當(dāng)今的社會(huì)已經(jīng)不是一個(gè)新鮮的事物了。除了打電話發(fā)信息,手機(jī)的功能越來(lái)越多,很多家長(zhǎng)就喜歡拿著手機(jī)來(lái)逗孩子,聽(tīng)音樂(lè)看視頻等等,那么,玩手機(jī)有利于孩子的智力發(fā)育嗎?
專(zhuān)家提醒,春季是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育最快速的季節(jié),所以在春季,媽媽一定要重點(diǎn)抓好寶寶的飲食,本文就推薦10款有助于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的滋補(bǔ)湯,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富還很美味,媽媽們一定來(lái)看看吧。
寶寶的健康成長(zhǎng),一定要建立在營(yíng)養(yǎng)全面的基礎(chǔ)之上,所以每個(gè)媽媽都會(huì)重視自己寶寶的飲食,盡可能的做到營(yíng)養(yǎng)化、多樣化。
寶寶過(guò)瘦,對(duì)身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)有影響,會(huì)不同程度地出現(xiàn)發(fā)育遲緩等癥狀,身體較正常發(fā)育的寶寶瘦弱,各項(xiàng)智能的正常發(fā)展良好的氣質(zhì)養(yǎng)成等都會(huì)受到影響。
營(yíng)養(yǎng)飲食是孩子成長(zhǎng)的基礎(chǔ),所以,作為父母,一定不要忽視孩子的飲食,特別是食物的搭配,一定要考慮到科學(xué)性,如果胡亂搭配的話,很可能會(huì)影響到寶寶的健康,比如以下這幾種食物搭配就不利寶寶健康。
有許多研究資料顯示,蛋白質(zhì)的供給量與幼兒身長(zhǎng)和體重發(fā)育成正相關(guān)。即優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)供給充足時(shí),身長(zhǎng)、體重都能正常發(fā)育。蛋白質(zhì)包括動(dòng)物蛋白質(zhì)(肉、奶、蛋)和植物蛋白質(zhì)(豆類(lèi)、谷類(lèi))。
從孩子呱呱墜地起,家長(zhǎng)們就開(kāi)始密切關(guān)注著他們的生長(zhǎng)發(fā)育,每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能長(zhǎng)高個(gè)兒,個(gè)高不僅是孩子健康成長(zhǎng)的標(biāo)志,更能夠讓孩子在同齡人之間更加的自信。孩子“個(gè)頭兒”到底由誰(shuí)決定?如何孩子如何才能健康長(zhǎng)高?
蘋(píng)果可能是我們?nèi)粘o嬍持谐缘淖疃嗟囊环N水果,那對(duì)于成長(zhǎng)發(fā)育期的孩子來(lái)說(shuō),同樣也需多吃蘋(píng)果,因?yàn)楹⒆映蕴O(píng)果不僅有助于成長(zhǎng),還有預(yù)防疾病的功效,請(qǐng)看下文詳細(xì)分析。
寶寶生長(zhǎng)發(fā)育離不開(kāi)各種營(yíng)養(yǎng)飲食的支持,所以對(duì)于會(huì)影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的錯(cuò)誤飲食,家長(zhǎng)一定要盡早知道以便積極的避開(kāi),本文就對(duì)寶寶錯(cuò)誤的飲食進(jìn)行了大總結(jié),分享如下,希望家長(zhǎng)們能牢記在心。
在孩子成長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期,家長(zhǎng)除了重視給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),最關(guān)鍵是要選對(duì)食物,對(duì)于一些影響孩子健康的食物,家長(zhǎng)要盡早知曉,并積極的避開(kāi)。
語(yǔ)言是人類(lèi)正常社交的必備工具。學(xué)會(huì)表達(dá)自己的意見(jiàn),學(xué)會(huì)正確描述事情的始末是每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)的技能。語(yǔ)言能力應(yīng)該從小抓起,如何促進(jìn)嬰幼兒語(yǔ)言能力發(fā)育呢?我們一起來(lái)看看吧!
研究人員統(tǒng)計(jì)了美國(guó)兩千多個(gè)家庭的父母及孩子的智商數(shù)據(jù),匯總發(fā)現(xiàn),母親和孩子之間的智商確實(shí)比父親和孩子的相關(guān)性略強(qiáng)。
不良生活方式如睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)嚴(yán)重失衡等成為導(dǎo)致矮小癥孩子增多的重要原因。專(zhuān)家們坦言,相對(duì)于遺傳,這些原因更應(yīng)引起家長(zhǎng)們的注意,不要因?yàn)樽约旱暮鲆暥鴼У艉⒆咏窈蟮男腋!?/p>
睡眠對(duì)于幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要,因此家長(zhǎng)和老師應(yīng)幫助幼兒從小養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。在睡眠中發(fā)現(xiàn)孩子蒙頭睡、含奶頭、咬被角、吮手指等現(xiàn)象時(shí)要及時(shí)矯正,
睡眠對(duì)寶寶大腦的發(fā)育、腦功能的恢復(fù)、記憶力的增強(qiáng)和鞏固,也都有良好的作用。有的家長(zhǎng)不懂得睡眠的意義,白天寶寶在興奮中不肯睡覺(jué),就放任他隨意玩耍,到晚上,把寶寶哄睡了,
兒童因發(fā)育快,比較太早熟,因此有些父母會(huì)忽略孩子的穿衣著裝的問(wèn)題。要知道那些時(shí)尚的兒童服飾可是會(huì)對(duì)寶寶身體造成一定的損害,影響以后的身體發(fā)育呢!
有利于兒童發(fā)育的食物 關(guān)于兒童大腦功能與血液中的養(yǎng)分有關(guān),也就是說(shuō)大腦的功能不是一成不變的,除與遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)外,營(yíng)養(yǎng)起著相當(dāng)重要的作用。
現(xiàn)在大多數(shù)家里都只有一個(gè)寶寶,現(xiàn)代生活的生存壓力也讓父母?jìng)儗?duì)寶寶的智商非常在乎,生怕自己的寶寶今后學(xué)習(xí)困難,人生之路坎坷艱難。各國(guó)雜志和書(shū)中有一些高智商寶寶小時(shí)候的表現(xiàn)供大家參考。
孕28周左右的胎兒,聽(tīng)覺(jué)已經(jīng)發(fā)育得很完善了,所以孕婦盡量不要到人聲過(guò)于嘈雜的商場(chǎng)里去,或者車(chē)輛鳴笛聲特別刺耳的街道上。在家里做家務(wù)時(shí)動(dòng)作幅度應(yīng)盡量小一點(diǎn),
大量科學(xué)研究證實(shí),兒童生長(zhǎng)發(fā)育受季節(jié)的影響十分顯著。一般說(shuō)來(lái),春天孩子的身高長(zhǎng)得快,春天孩子身高的生長(zhǎng)速度是秋天的2-2.5倍。兒童的生長(zhǎng)高峰在4-5月份,低谷在10-11月。
孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是受多方面因素影響的,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等,一般來(lái)說(shuō),在后天的影響因素中,3歲以前主要是受營(yíng)養(yǎng)因素的影響,如果這個(gè)時(shí)期寶寶的營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有跟上去,
睡眠對(duì)于幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要,因此家長(zhǎng)和老師應(yīng)幫助幼兒從小養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。在睡眠中發(fā)現(xiàn)孩子蒙頭睡、含奶頭、咬被角、吮手指等現(xiàn)象時(shí)要及時(shí)矯正,以防養(yǎng)成不良習(xí)慣,以后更難以入睡。
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