寶寶1歲以后，從學(xué)會(huì)走路到隨意行走，在樓梯上爬上爬下，甚至在矮臺(tái)階邊蹦上跳下，逐漸掌握自己走路、奔跑、跳躍、攀登等大動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)能力迅速發(fā)展。這時(shí)，如果爸爸媽媽能注意寶寶的四肢動(dòng)作訓(xùn)練，多玩一些能夠促進(jìn)運(yùn)動(dòng)的小游戲，會(huì)有意想不到的效果。

搖搖擺擺地走

寶寶能做的：

大多數(shù)寶寶在1歲之后就能夠自己走路了。一開(kāi)始，寶寶會(huì)試探地尋找自己的感覺(jué)，首先要確定自己站立不會(huì)摔倒，然后尋找一個(gè)可以借助的、穩(wěn)固的東西，讓自己的行走更有安全感。此時(shí)，寶寶能夠比較熟練地蹲下、站起，扶著沙發(fā)、床欄或者媽媽的手以及一切高度適合的東西來(lái)練習(xí)走路。當(dāng)寶寶發(fā)現(xiàn)自己可以很熟練地扶著某樣?xùn)|西，從這頭走到那頭的時(shí)候，自然而然的會(huì)感覺(jué)到那些扶持物給他的限制，這時(shí)，寶寶會(huì)大膽地放開(kāi)手，雖然搖搖擺擺，卻邁出真正的第一步。

幫幫他：

親貝網(wǎng)（http://yuer.qinbei.com）育兒專家指出，輕輕地拉著寶寶的小手，和他一起向前走當(dāng)然是非常好的方法。如果能找一些能夠幫他行進(jìn)的玩具，會(huì)更好地幫寶寶感受到走路的樂(lè)趣。

助走游戲：推小車去旅行

四輪推車可以幫助剛學(xué)會(huì)行走的寶寶走穩(wěn)，并逐漸離開(kāi)扶持物獨(dú)立行走，并且可以幫助寶寶從用手扶著向前行走，逐漸學(xué)會(huì)推車轉(zhuǎn)彎，躲過(guò)障礙物。在玩的時(shí)候還滿足了寶寶可以到他想去的地方，引起他愉快的情緒，開(kāi)闊眼界。小車內(nèi)還可以放娃娃或者其他物品，增加寶寶玩推車的興趣。

安全提示：寶寶在玩四輪推車的時(shí)候，爸爸媽媽?xiě)?yīng)該在旁邊示范并照顧，以免寶寶推力過(guò)猛，小車向前滑行而摔倒，遇到轉(zhuǎn)彎或者有障礙物時(shí)，要加以提醒和幫助。