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促進(jìn)寶寶感覺發(fā)育小游戲推薦

1-3歲教育

2011年05月16日

下面這些游戲的目的,一是加強(qiáng)孩子感覺協(xié)調(diào)系統(tǒng)的抵抗力,讓他變得更強(qiáng)壯;二是化解一些因感覺不靈活而引發(fā)的行為問題。

梳頭游戲

用梳子的尖端刺激孩子的頭皮,順勢(shì)梳頭。也可以讓孩子在鏡子面前自己動(dòng)手。

目的:這對(duì)鍛煉孩子手指的精細(xì)運(yùn)動(dòng)和了解自身形象都有幫助。

抓癢游戲

讓孩子躺在床上或沙發(fā)上,抓撓他的腋下、胸口,根據(jù)孩子的反應(yīng)來控制用力的大小和刺激的強(qiáng)度。如果連一些常需接觸他人的部位,如手、臂、腿、背部等也有強(qiáng)烈的反應(yīng),則需加強(qiáng)此游戲??捎盟⒆?、海綿等刺激,摩擦手、腳、全身。

目的:通過觸摸孩子全身的皮膚,對(duì)他的觸覺發(fā)育產(chǎn)生刺激。

籃中尋玩具

準(zhǔn)備一個(gè)水果籃,籃子內(nèi)放各種不同質(zhì)感、不同重量的玩具,鼓勵(lì)孩子從籃中將玩具一一取出,爸媽告訴孩子玩具的名稱,然后再將玩具一一放入籃中,反復(fù)2~3次。讓孩子多觸摸各種玩具。

目的:在觸摸不同質(zhì)地的玩具時(shí)不知不覺地增進(jìn)觸覺識(shí)別能力。

箱中摸寶

準(zhǔn)備一個(gè)空紙箱,上面開一個(gè)足球大小的口,以能容孩子的小手及內(nèi)裝的各種玩具進(jìn)出為宜,內(nèi)裝各種質(zhì)地不同玩具或物體,如沙包、玻璃球、小動(dòng)物玩具等等。爸媽講一種玩具或物品的名稱,讓孩子手伸進(jìn)去抓取出來,并能準(zhǔn)確報(bào)出名稱。

目的:在刺激觸覺的同時(shí),也鍛煉了孩子的浯言能力,開發(fā)了他的認(rèn)知。

按摩足底

把沙子、碎石子、地毯、樹葉等不同質(zhì)地的東西鋪在地上,讓孩子光著腳從上面來回走,使孩子感受各種不同的觸覺刺激。另外,每晩睡覺前用溫水泡腳后,爸媽用大拇指按壓孩子腳掌心,每只腳各按壓100次,不僅可訓(xùn)練觸覺,還是一種保健按摩法,能促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防疾病。

目的:不同的介質(zhì),讓孩子分辨不同的觸覺刺激。

小飛機(jī)飛起來

爸爸或媽媽仰面平躺,向上伸出胳膊,雙手通過腋窩握住孩子的前肩,并彎曲雙腿用腳托住孩子的腹部。孩子則頸部抬高,雙臂張開,雙腿并攏伸平,做成飛機(jī)模樣。這時(shí),爸爸或媽媽可做前后左右地?fù)u動(dòng),并說:“小飛機(jī)起飛了!”也可以大人站在孩子背后,雙手拉著孩子的雙手,左腳抬高時(shí)身體向右邊傾,左右腳輪流替換。

目的:通過這個(gè)游戲,可以刺激孩子的平衡感,和他對(duì)自己身體控制的欲望。

爬山洞

將硬紙板架在矮凳子或箱子上面,和家里的高椅子、桌子,做成好幾種高度、形態(tài)不同的組合,讓孩子俯臥或仰躺著由硬紙板或桌椅下面鉆出來。訓(xùn)練孩子身體的靈活度,健全本體感覺。

目的:爬的過程中協(xié)調(diào)能力、觸覺、視覺都在相互配合著。

騎棉被馬

將棉被捆成一個(gè)圓桶狀,讓孩子如同騎馬一樣騎在上面,左右搖晃時(shí)兩臂伸直,或上下彈跳,因?yàn)橛忻薇粔|著,所以不用擔(dān)心安全問題,讓孩子盡情跳動(dòng),也可以用大枕頭或大的靠背墊代替棉被。

目的:孩子在跳動(dòng)的過程中,運(yùn)動(dòng)能力和平衡能力都得到鍛煉。

四肢運(yùn)動(dòng)

讓孩子平躺,大人分別抓住孩子兩腿、兩手,上下屈伸、開合,左右搖晃各4個(gè)節(jié)拍。再抓住右腳,向左搖過左腳位置,接著換左腳、右手、左手同樣運(yùn)動(dòng)。

目的:這種過中線的活動(dòng),對(duì)孩子身體協(xié)調(diào)有很大幫助。

“主人翁”游戲

每隔一段時(shí)間,你可以教孩子做一樣家務(wù),在學(xué)習(xí)生活技能的過程中,讓孩子的眼、手、腳、腦等各部位得到全方位的鍛煉。同時(shí),讓孩子長(zhǎng)期承擔(dān)一頂他力所能及的家務(wù),如取報(bào)紙、擇菜或者給花澆水等等。

目的:這不僅是鍛煉的過程,也是培養(yǎng)孩子的意志力、責(zé)任心和自信心,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的有效途徑。

空中晃搖

在床上鋪有軟墊或較厚的棉被,爸爸或媽媽一人通過腋窩抓住孩子的肩膀,另一個(gè)人抓住孩子的雙腳,晃動(dòng)幾下后,將孩子輕輕丟向床鋪,丟出時(shí),孩子與床鋪的距離不能超過10厘米,也可讓孩子躺在棉被上,大人手分別抓住棉被4個(gè)角兩邊搖晃幾下后,將他丟向床鋪??煞磸?fù)5~8次。

目的:晃動(dòng)的過程中,出于自我保護(hù),孩子不得不動(dòng)用自己的平衡能力和對(duì)身體的控制能力。

水中游戲

透過水的浮力及水溫,刺激孩子皮膚的神經(jīng),可以促進(jìn)觸覺信息的協(xié)調(diào),所以水的游戲是感覺統(tǒng)合活動(dòng)中用處最大的。可以在水中放玩具,可以讓孩子邊在水中玩,邊用柔軟的刷子刷身體,有助于觸覺蘇醒。這個(gè)游戲,只要注意環(huán)境及水的溫度就行,可借助給孩子洗澡時(shí)進(jìn)行。

目的:水對(duì)觸覺的刺激,非常適合觸覺反應(yīng)比較慢的孩子。

和皮球親密接觸

孩子躺著,將小皮球緊貼孩子的皮膚從胸部滾到腹部、腿部再回到頭部,滾動(dòng)時(shí)要時(shí)而用力時(shí)而放松,給孩子不同的感覺,也可以讓孩子坐在皮球上面彈動(dòng),讓屁股感覺球的彈性。

目的:球會(huì)對(duì)孩子皮膚觸覺起到適當(dāng)?shù)拇碳?,身體也會(huì)隨著球的滾動(dòng)做出相應(yīng)的配合。

搖小船

大人雙腳并攏,雙腿分開,同孩子面對(duì)面坐在地上或床上,讓孩子坐在大人腳上,和孩子手拉手,胳膊伸直,大人的身體前后搖擺帯動(dòng)孩子一起搖擺,并可以向前或向后移動(dòng)身體,就像小船在水中起伏擺動(dòng)前行,可做20~40次不等。

目的:平衡感覺和身體協(xié)調(diào)能力的刺激,都可以通過這個(gè)游戲達(dá)到。

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來源: 作者:紅雨

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