凱特王妃于當(dāng)?shù)貢r(shí)間4月23日上午11時(shí)1分安全誕下兒子，嬰兒重3.8公斤。這是凱特王妃和威廉王子的第三個(gè)孩子，也是英國(guó)王室第五順位繼承人。

讓人驚訝的是，僅僅在誕下小王子7小時(shí)后，凱特王妃就露著腿、穿著高跟鞋出現(xiàn)在了圣瑪麗醫(yī)院門(mén)外的臺(tái)階上，和威廉王子一起向全世界介紹了他們的新男孩。

據(jù)悉，凱特王妃也不會(huì)像中國(guó)傳統(tǒng)的坐月子習(xí)慣，她將很快重新投入工作。

在我國(guó)一直有坐月子的傳統(tǒng)，普遍觀點(diǎn)認(rèn)為，女性坐好月子關(guān)系到產(chǎn)后康復(fù)和未來(lái)的健康。然而，英國(guó)凱特王妃的一次次的產(chǎn)后亮相，刷新了國(guó)人的世界觀，到底女性該不該坐月子呢？

其實(shí)，由于東西方女性的身體素質(zhì)以及文化背景不同，所以坐月子的習(xí)俗也大有不同。

英國(guó)：產(chǎn)后很快可以到戶(hù)外活動(dòng)

根據(jù)英國(guó)的傳統(tǒng)，女性在產(chǎn)后很少有坐月子的說(shuō)法，女人生完孩子3小時(shí)后就可以洗澡，24小時(shí)就可以外出散步，不坐月子。一位英國(guó)媽媽說(shuō)，“除非產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱，英國(guó)醫(yī)生對(duì)于產(chǎn)后母親的休息和飲食沒(méi)有特別要求。女性產(chǎn)后不僅可以喝冷水、洗澡、吃東西也不忌口，產(chǎn)后幾天就可外出逛街、參加聚會(huì)。”

美國(guó)：大喝冰水不忌口

歐美地區(qū)的人喜愛(ài)飲用冰水，在美國(guó)，剛下手術(shù)臺(tái)，護(hù)士就會(huì)把冰水遞過(guò)來(lái)。產(chǎn)科大夫會(huì)讓產(chǎn)婦坐在冰袋上，以使因分娩而撕裂的傷口盡快消腫。醫(yī)生通常要求產(chǎn)婦在嬰兒出生6小時(shí)后需下床活動(dòng)，以利于產(chǎn)婦的身體復(fù)原及傷口愈合。產(chǎn)后第二天產(chǎn)婦就像平時(shí)一樣洗澡，第三天就把寶寶放在籃子里面帶著到處逛了。

德國(guó)：出院前會(huì)收到醫(yī)生送的催奶酒

德國(guó)產(chǎn)婦雖然不坐月子，但是也有“產(chǎn)褥期”的說(shuō)法，不過(guò)到今天，德國(guó)的產(chǎn)褥期護(hù)理理念已經(jīng)有了很大轉(zhuǎn)變。醫(yī)生不會(huì)勸說(shuō)產(chǎn)婦不要洗澡、不要喝涼水，很多生產(chǎn)順利的產(chǎn)婦次日就會(huì)洗澡，而且醫(yī)院提供給產(chǎn)婦的餐飲也與正常病號(hào)餐無(wú)異。此外在德國(guó)，新媽媽們出院前還會(huì)收到醫(yī)生送的酒作為禮物，因?yàn)檫@種酒有催奶的功效。

日本：生完就可以洗頭、洗澡

在日本，也沒(méi)有坐月子的習(xí)慣，吹風(fēng)扇、喝冷水對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)都是平常事。一位日本華人表示：“有一次，我去看一個(gè)產(chǎn)婦時(shí)，她當(dāng)時(shí)正頭發(fā)濕淋淋在醫(yī)院里吹空調(diào)、喝冷飲、吃冰淇淋，真是大驚失色。”不過(guò)，在日本也有自己特色的“月子餐”，比如煎三文魚(yú)、味噌湯、豆腐、米飯。日本的月子餐主要注重幫助產(chǎn)婦盡快修復(fù)傷口，所以月子餐油鹽用量很少。

韓國(guó)：坐月子要喝海帶湯

在韓國(guó)，新媽媽要坐月子。韓國(guó)人把月子叫“三七”，就是三周21天的意思，習(xí)俗是月子里喝海帶湯，因?yàn)楹а坷镱^有豐富的鈣質(zhì)與鐵質(zhì)及幫助腸道順暢的膳食纖維，對(duì)于生產(chǎn)后的新手媽媽來(lái)說(shuō)是營(yíng)養(yǎng)卻又不會(huì)過(guò)分負(fù)擔(dān)的食物。近年來(lái)，為了更好更專(zhuān)業(yè)地度過(guò)月子時(shí)光，產(chǎn)后調(diào)理院在韓國(guó)備受青睞。

體質(zhì)差異

坐月子更符合中國(guó)女性體質(zhì)

所謂“一方水土養(yǎng)一方人”。東西方人的體質(zhì)差異很大，中國(guó)人的飲食習(xí)慣以植物類(lèi)五谷雜糧等碳水化合物為主，西方人習(xí)慣吃牛肉、奶制品等高蛋白、高熱量的食物，飲食結(jié)構(gòu)的差異使得中國(guó)人的體質(zhì)相對(duì)稍微虛一些，因此，產(chǎn)后更需要好好調(diào)理，坐月子更符合中國(guó)女性的體質(zhì)。

盡管東西方文化不同，對(duì)于新媽媽產(chǎn)后要多休息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、避免感染等原則是一致的。北京中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師谷曉紅認(rèn)為，坐月子是女性生產(chǎn)以后調(diào)整恢復(fù)身心健康的特殊過(guò)程，不是可有可無(wú)，臨床很多人不注意產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)，日后會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)異常、腰腿疼痛或消化系統(tǒng)疾病等。

傳統(tǒng)坐月子講究不能下床、不能洗澡，現(xiàn)在的新手媽媽更提倡科學(xué)坐月子。上海市第一婦嬰保健院院長(zhǎng)段濤表示，科學(xué)坐月子的原則是不要走極端，營(yíng)養(yǎng)要均衡，生活方式要合理。在飲食方面，要健康、均衡、有營(yíng)養(yǎng)；在生活方式方面，要注意休養(yǎng)，千萬(wàn)不要天天躺在床上，很多事都可以做，但不要太過(guò)分。

（原標(biāo)題：凱特王妃三胎產(chǎn)后7小時(shí)亮相 女人該不該坐月子？）