在過去20年里，美國人睡眠的時間明顯減少了，大約四分之一的女性和16%的男性都經(jīng)歷著睡眠不足的狀況；如今一項刊登在國際雜志Sleep Medicine Reviews上的研究報告中，來自伊利諾伊大學(xué)的研究人員通過研究發(fā)現(xiàn)，孕婦睡眠的缺乏或是誘發(fā)妊娠糖尿病的主要風險因子。

研究者Sirimon Reutrakul教授表示，如今研究人員在多項研究中對非懷孕人群進行研究闡明了睡眠時間降低與糖尿病風險增加之間的關(guān)聯(lián)，但很少有研究發(fā)現(xiàn)睡眠時間減少與孕婦機體血糖水平增加的關(guān)聯(lián)，而且為數(shù)不多的研究樣本量也比較少，因此研究人員還需要進行大量的研究來確定是否缺乏睡眠是誘發(fā)妊娠糖尿病的影響因素。

妊娠糖尿病常發(fā)生于孕婦懷孕中晚期，很多保健專家都建議孕婦在懷孕24-28周期間應(yīng)當進行血糖的篩查，血糖水平升高就表明，孕婦患妊娠糖尿病的風險會增加，而且還需要進行附加的測試來對孕婦的妊娠糖尿病進行診斷。在美國妊娠糖尿病影響著3%至7%的孕婦，通常情況下孕婦并沒有什么癥狀，而且在嬰兒出生后血糖也會回歸正常水平。

妊娠糖尿病孕婦所生的孩子往往出生體重較高，而且孕婦在后期患2型糖尿病的風險較高，其所生兒童后期2型糖尿病及肥胖的風險也會增加。研究者Reutrakul及其同事對包含17，308名孕婦的8項研究進行了大型薈萃分析，同時對這些女性進行了失眠時間和妊娠糖尿病的評估，此外，研究人員還從另外四項研究中獲得了最原始的參與者數(shù)據(jù)，即287名妊娠糖尿病孕婦的血糖水平及睡眠時間數(shù)據(jù)。

研究者發(fā)現(xiàn)，平均睡眠時間不到6個小時往往會增加孕婦妊娠糖尿病風險1.8倍，而在所研究的對象中，相比每晚睡眠時間超過6.25小時的孕婦而言，每晚睡眠時間不足6.25小時的孕婦患妊娠糖尿病的風險會增加2.84倍，此外其機體中血糖水平也會升高。最后研究者Reutrakul表示，這項研究是首個大型薈萃分析，我們通過對患者進行自我報告和測定數(shù)據(jù)的分析闡明了睡眠時間降低會增加孕婦血糖水平，進而誘發(fā)孕婦出現(xiàn)妊娠糖尿??；后期研究人員還需要進行更多的研究來確定是否睡眠時間的延長能夠有效降低孕婦患妊娠糖尿病的風險。

（原標題：缺覺或讓孕婦患妊娠糖尿病不到6小時風險高）