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奶皮的薄厚與牛奶營養(yǎng)價值無關(guān)

觀察

2016年04月15日

口感絲滑細膩且營養(yǎng)豐富的牛奶為許多人所喜愛,但如何才能在參差不齊的各色奶產(chǎn)品中挑選到優(yōu)質(zhì)的牛奶呢?網(wǎng)上有一條帖子提出,以往人們通過看奶皮的薄厚來判斷牛奶營養(yǎng)價值高低,奶皮越厚營養(yǎng)價值越高,這是不正確的。事實上,純鮮牛奶加熱后奶皮的薄厚,與牛奶營養(yǎng)價值的高低并沒有直接關(guān)系。

這個理論科學(xué)嗎?甄穎表示,在這則帖子中主要提到的是純鮮牛奶,包括鈴鐺奶即街頭稱斤的散裝牛奶和有包裝的巴氏消毒鮮牛奶,這兩種牛奶在燒開晾涼后的確會發(fā)現(xiàn)表層奶皮厚度有所不同。其實,奶皮厚度最主要的影響因素是牛奶中乳脂肪球的大小。這里要引入一個均質(zhì)的概念,均質(zhì)就是乳企對生鮮牛乳中脂肪球的一個處理的過程,均質(zhì)可以將脂肪球變小,使其能夠均勻地分布在牛奶中,主要的目的就是為了防止脂肪上浮,所產(chǎn)生的分層現(xiàn)象。一般來說,市面銷售的散裝生鮮奶沒有經(jīng)過均質(zhì)加工,所以會比經(jīng)過均質(zhì)加工的牛奶,在煮熟后表面結(jié)的奶皮厚。而有包裝的巴氏消毒牛奶一般都經(jīng)過均質(zhì)處理,所以奶皮較薄,因此僅靠奶皮的薄厚來判斷牛奶的營養(yǎng)價值是不科學(xué)的。故該帖中所述觀點是正確的。

另外,甄穎提出,其實普通消費者很難用肉眼來觀察市面銷售的鮮牛奶營養(yǎng)價值高低,因為牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣含量要經(jīng)過權(quán)威機構(gòu)檢測才能看出。從營養(yǎng)和安全的角度來講,建議市民選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的巴氏消毒奶,并要注意在加熱的過程中溫度不宜過高,避免牛奶中的營養(yǎng)成分損失。對于街頭的稱斤散裝鮮奶衛(wèi)生狀況難以知曉,應(yīng)謹慎購買。

 

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