對(duì)于寶寶洗手這件事兒，大家都不陌生?？梢哉f洗手是生活中最平常的行為，卻相當(dāng)重要，尤其在預(yù)防寶寶腸胃疾病上，說它最重要都不為過。如果媽媽就用水和皂液隨便給寶寶洗一下手，那很遺憾地告訴您，這樣給寶寶洗手是起不到清潔雙手，去除細(xì)菌和病毒，預(yù)防鉛污染、保護(hù)腸胃及身體健康作用的。

a、從培養(yǎng)寶寶良好習(xí)慣開始

無論寶寶幾個(gè)月，還是幾歲，都不會(huì)老老實(shí)實(shí)躺在那里，坐在那里，站在那里。四處亂摸亂抓，和小朋友玩耍，摸自己的或小朋友的玩具，甚至去觸摸小貓、小狗等寵物是寶寶的“日常工作”。一旦寶寶的手接觸到這些玩具、寵物身上的病毒和細(xì)菌，就可能通過以下途徑進(jìn)入到寶寶體內(nèi)。

病菌易傳染給寶寶的行為

病毒和細(xì)菌傳播的過程可能只有幾秒鐘，但感染一旦發(fā)生，要戰(zhàn)勝它將持續(xù)數(shù)日甚至更長時(shí)間。

寶寶洗手的時(shí)機(jī)

對(duì)于媽媽來說，培養(yǎng)寶寶正確洗手的習(xí)慣最為重要。

b、寶寶正確洗手方式

爺爺奶奶看過來

有些爺爺奶奶為了讓寶寶環(huán)境更加清潔，會(huì)在清潔寶寶餐具、玩具、衣服時(shí)使用消毒劑，外出游玩時(shí)也經(jīng)常用消毒濕巾、免洗消毒洗手液為寶寶擦手。其實(shí)這樣做就過猶不及了。不僅會(huì)有消毒劑殘留的隱患，還可能使寶寶體內(nèi)正常菌群受到抑制，引起胃腸道疾病。給寶寶洗手用溫水和不含抗菌物質(zhì)的普通香皂即可。

育兒專家提醒

寶寶每次搓洗雙手15 秒才能有效除菌。聽著15 秒覺得很短，其實(shí)它遠(yuǎn)比你想象得要長。找一首15 秒的歌在寶寶洗手時(shí)播放，能調(diào)動(dòng)寶寶洗手的興趣。

（原標(biāo)題：洗手是防腸胃疾病的一等衛(wèi)士）