“良好睡眠牽系孩子健康成長、家庭和諧與人口素質(zhì)。”這是日前在全國政協(xié)禮堂金廳召開的以關(guān)注兒童科學-成長為主題的教育之春系列沙龍上來自醫(yī)學、腦科學等眾多領(lǐng)域?qū)＜液臀瘑T發(fā)出的聲音。為此，沙龍倡議基于孩子健康成長的需要，于3月21日“世界睡眠日”對接，設(shè)立 “中國嬰幼兒睡眠日”，借以喚醒人們對嬰幼兒睡眠質(zhì)量的關(guān)注。該沙龍由人民政協(xié)報社和《父母世界》雜志社主辦，全國政協(xié)教科文衛(wèi)體辦公室支持。全國政協(xié)委員、北京市衛(wèi)生局原局長朱宗函；全國政協(xié)委員、中國農(nóng)工民主黨中央組織部原部長肖燕軍；北京協(xié)和醫(yī)院兒科主任醫(yī)師，中國協(xié)和醫(yī)科大學兒科教授鮑秀蘭；北京兒童醫(yī)院主任醫(yī)師、教授，中國兒童睡眠兒童醫(yī)學奠基人劉璽誠等專家參會。

專家介紹，對于成人來說，睡眠的功能主要為減少復(fù)疲勞和恢復(fù)體能；但對于嬰幼兒而言，睡眠是其早期發(fā)育時大腦的基本活動。眾多研究表明，睡眠是腦功能活動的一種重新組合狀態(tài)，對腦動能的發(fā)育和發(fā)展有重要的促進作用，能鞏固記憶和保證大腦發(fā)揮最佳功能，還能促進嬰幼兒在社會環(huán)境中的互動能力和創(chuàng)造性。睡眠對嬰幼兒學習和記憶的發(fā)展、保持幼兒早期到孩童晚期，甚至隨后的成年期大腦的可塑性等方面，都起著極其關(guān)鍵的作用。

然而，中國嬰幼兒睡眠障礙現(xiàn)象相當普遍。2004-2005年全國12省市睡眠狀況流行學調(diào)查結(jié)果顯示，我國0-5歲兒童睡眠障礙總患病率為20.87%；一些局部地區(qū)的研究也表明，睡眠障礙的發(fā)生率在11-46.97%。其中，嬰兒期的睡眠障礙主要為難以建立穩(wěn)定的睡眠規(guī)律，表現(xiàn)為入睡和持續(xù)睡眠困難。

專家介紹，兒童睡眠障礙對生長發(fā)育存在不利影響。睡眠差的兒童生長發(fā)育相對遲緩，免疫力、注意力、記憶力、組織能力、創(chuàng)造力和運動技能受到損害，也會引起一系列情感行為問題，如好斗、多動癥、自我控制能力差、注意力不集中等，嚴重時會影響兒童的生命質(zhì)量。?

但我國相關(guān)研究起步較晚，家長認知度低。無論是發(fā)展規(guī)模和速度，還是學術(shù)水平，我國針對兒童睡眠的醫(yī)學和腦科學研究都與國外存在巨大差距。與此同時，兒童的睡眠障礙常被忽視。資料顯示，年輕父母普遍不知如何科學評估嬰幼兒睡眠質(zhì)量好壞，更欠缺專業(yè)嬰幼兒護理睡眠知識，導致很多嬰兒形成不良睡眠習慣，從而產(chǎn)生睡眠障礙；很多情況下，只有當兒童睡眠問題影響到父母睡眠或明顯影響到兒童發(fā)育時，父母才會考慮就診。

《中國兒童發(fā)展綱要（2011-2020年草案）》 將在前一個十年綱要基礎(chǔ)上，繼續(xù)完善0-3歲孩子家庭教育發(fā)展，而睡眠質(zhì)量對于0-3歲兒童是最重要的發(fā)展內(nèi)容。為此，參會的專家和委員指出，提高家庭教育中對嬰幼兒睡眠重要性的認知、研究和行動干預(yù)勢在必行。

與會委員和專家倡議，設(shè)立每年3月20日為“中國嬰幼兒睡眠日”。通過制定“中國嬰幼兒睡眠日”，使全國兒科醫(yī)生、保健醫(yī)生及家長重視嬰幼兒睡眠質(zhì)量問題，提升嬰幼兒睡眠質(zhì)量，進而提升未來的國民整體素質(zhì)。之所以選擇3月20日，是因為每年的3月21日是“世界睡眠日”，將“中國嬰幼兒睡眠日”定在世界睡眠日的前一天，傳達“提升國民睡眠質(zhì)量，先從嬰幼兒抓起”的理念，也倡導讓中國寶寶睡個好覺，用良好睡眠后的燦爛笑容迎接3月21日世界睡眠日。

與會專家和委員還建議在衛(wèi)生部領(lǐng)導下婦幼保健組織牽頭下，相關(guān)兒童嬰幼兒睡眠權(quán)威研究機構(gòu)加大對這一領(lǐng)域的研究，尤其是兒童夜間持續(xù)睡眠質(zhì)量和科學判斷嬰幼兒睡眠質(zhì)量等課題，為地方各地婦幼保健機構(gòu)開展嬰幼兒睡眠專業(yè)護理提供理論指導。各級各地婦幼保健機構(gòu)從資源和人力加大投入，從臨床上支持這一領(lǐng)域的研究。

同時呼吁加強面向廣大年輕父母的嬰幼兒睡眠的大眾教育工作。通過各地兒保工作體系來開展嬰幼兒睡眠護理知識的宣傳，教育父母如何來科學判斷寶寶睡眠質(zhì)量，如何從各方面培養(yǎng)合理的睡眠習慣，保證寶寶夜間持續(xù)睡眠。并把“嬰幼兒睡眠指導“列入兒保工作考核的參考指標。另外，也建議通過0-3歲兒童家庭早期教育系統(tǒng)來加強對父母此方面的知識灌輸。

據(jù)悉，教育之春系列沙龍是由人民政協(xié)報•教育在線周刊編輯部依托人民政協(xié)超脫的環(huán)境空間和強大的人力資源主辦、國內(nèi)外多家機構(gòu)支持的開放性的公益交流平臺，建設(shè)性地、持續(xù)地言談關(guān)系教育發(fā)展的熱點、難點和冷點問題。強調(diào)政府、學界、企業(yè)界、媒體和人大代表、政協(xié)委員、民主黨派人士等多元背景參與和無邊界交流，以期促進教育決策科學化，推動教育實踐。