春暖花開，很多女性會選擇在這個季節(jié)備孕，想快速好孕的話，監(jiān)測排卵是個好辦法，可以有效提高受孕機(jī)會，但如何準(zhǔn)確監(jiān)測排卵，很多備孕媽媽不太了解，親貝網(wǎng)小編今天就分享給大家3個最常見的方法。

1、測量基礎(chǔ)體溫

　　基礎(chǔ)體溫監(jiān)測是指早上醒來沒有任何活動的情況下，第一時間測量的體溫，通常用水銀溫度計來測量舌下體溫。排卵日時體溫最低，排卵后體溫會升高0.3-0.5度，以此來判斷有無排卵。

2、排卵試紙

　　建議月經(jīng)來潮的第十天開始，每天用排卵試紙測一次。如果發(fā)現(xiàn)在逐漸轉(zhuǎn)強(qiáng)，就要增加測的頻率，最好每隔4小時測一次，盡量測到強(qiáng)陽，抓住強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱的瞬間，排卵發(fā)生在強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱的時候。如果發(fā)現(xiàn)快速的轉(zhuǎn)弱，說明卵子要破殼而出了。同時測排卵試紙前2小時不能喝水，不要用晨尿測，最好在10-20點測。

　　強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱后還要繼續(xù)用排卵試紙測，一直測到陰性為止，這時候可以休息幾天，到排卵后10天開始再每天測排卵試紙，如果發(fā)現(xiàn)強(qiáng)陽，好孕的希望就大了。

3、經(jīng)陰道彩超監(jiān)測

　　彩超監(jiān)測，這是最準(zhǔn)確的測排卵的方法。如果月經(jīng)規(guī)律正常，一般在月經(jīng)的第10天左右開始排卵監(jiān)測，隔1-2日監(jiān)測1次;當(dāng)卵泡長到15mm左右時最好每天監(jiān)測;卵泡直徑在18mm以上時安排同房，具體聽醫(yī)生的專業(yè)意見。

　　最后，也祝你好孕哦!