孩子是敏感和脆弱的，他們非常在乎身邊的人，比如父母、老師、伙伴對(duì)自己的評(píng)價(jià)。很多時(shí)候，一句無(wú)足輕重的話語(yǔ)或者在做事時(shí)受到一點(diǎn)挫折，便會(huì)使他們感覺(jué)受到莫大的委屈。

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而現(xiàn)在的獨(dú)生子女在家屬于絕對(duì)“核心”，倍受大人的關(guān)注，因而造成他們的自我優(yōu)越感越來(lái)越強(qiáng)，自尊心更強(qiáng)。因此，當(dāng)給予他們的關(guān)注稍微欠缺一點(diǎn)時(shí)，他們往往不能正確地理解和接受，便感覺(jué)得自己受了委屈，從而啟動(dòng)自我防衛(wèi)機(jī)制加以抵制和抗議。這種性格對(duì)孩子將來(lái)的發(fā)展不利，而要改變這種狀況，就需要父母及時(shí)了解他們委屈的原因，正確引導(dǎo)他們釋放情緒。

1.讓孩子把所受的委屈和不快宣泄出來(lái)。此時(shí)，只要孩子的言行不過(guò)分，父母就應(yīng)該接受，并允許孩子適度哭鬧。之后，好好安慰孩子，設(shè)法使他們的情緒在爆發(fā)后逐漸平復(fù)。

但安撫孩子并不等同于無(wú)條件順從孩子。此時(shí)，父母如果毫無(wú)原則地一味遷就孩子，會(huì)起到適得其反的效果。

2.等孩子的情緒平靜后，父母可讓孩子述說(shuō)事情的來(lái)龍去脈。值得注意的是，一定要讓孩子主動(dòng)述說(shuō)，當(dāng)他們提及自己的感受時(shí)，鼓勵(lì)其說(shuō)出為什么會(huì)有這樣的感受。仔細(xì)聆聽(tīng)后，父母應(yīng)心平氣和地從其他人的角度設(shè)幾個(gè)問(wèn)題問(wèn)孩子，引導(dǎo)孩子從他人的角度看問(wèn)題。

3.心理成熟度差的孩子，不太容易適應(yīng)不斷變化的環(huán)境，也不太容易形成良好的自我控制，從而在人際關(guān)系和心理健康中更容易出現(xiàn)問(wèn)題。因此，爸媽要提高自己孩子的心理成熟度，讓孩子學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)自己的情緒。