首先，計(jì)劃懷孕階段，先約診一次牙醫(yī)。對(duì)牙齒做一次專業(yè)的清潔，對(duì)牙齦組織做一次仔細(xì)的檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔問(wèn)題，在懷孕前及早治療處理。在懷孕期間，也應(yīng)繼續(xù)做好口腔護(hù)理。

作為一項(xiàng)預(yù)防措施，在懷孕的第一階段（1－3月）和第三階段（7－9月）后半段，應(yīng)盡量避免牙科治療。這兩個(gè)階段都是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)避免任何可能影響胎兒發(fā)育的操作。但是，在第二階段，常規(guī)的牙科護(hù)理是可以進(jìn)行的。所有的擇期牙科手術(shù)應(yīng)該推遲在分娩后。

懷孕期間，應(yīng)盡量避免牙科x光照射。如果某些情況必須進(jìn)行x光照射時(shí)，牙醫(yī)會(huì)做好防護(hù)措施，極端謹(jǐn)慎地保護(hù)你和你的寶寶。較比過(guò)去幾十年，技術(shù)發(fā)展使現(xiàn)在的x光照射變得更安全了。

如果因?yàn)樵型拢瑢?dǎo)致準(zhǔn)媽媽不想刷牙，建議更換牙膏，可咨詢牙醫(yī)。

在孕期，應(yīng)盡量少吃含糖的零食。懷孕期間，通常比較多想吃甜食。但是，請(qǐng)記住，吃糖越多，蛀牙的機(jī)會(huì)越大。此外，一些研究證實(shí)，導(dǎo)致蛀牙的細(xì)菌是由母親傳給孩子的。所以孕婦要注意飲食。

胎兒的第一顆牙齒開(kāi)始發(fā)育在懷孕的第三個(gè)月。健康的飲食要含乳制品、奶酪、酸奶，這些是主要的礦物質(zhì)來(lái)源，對(duì)于胎兒的牙齒、牙齦、骨骼的發(fā)育有很大好處。

如果懷孕期間有任何牙齦的問(wèn)題，產(chǎn)后及早去找您的牙醫(yī)處理，同時(shí)做一次全面的口腔檢查和牙周健康評(píng)估。