孕期是孕婦比較特殊的一個(gè)時(shí)間段，孕婦的身體會(huì)發(fā)生很多的變化，如出現(xiàn)腰痛、陰道出血、背痛、水腫、胸悶氣短等，那孕期胸悶氣短是否有嚴(yán)重疾?。窟@樣看除了胸悶氣短還有沒有伴隨其他癥狀，如心跳加快，心悸或眩暈等，具體我們一起來看一下吧。

孕期胸悶氣短是否有嚴(yán)重疾病

其實(shí)孕婦氣短屬于妊娠期間的正?，F(xiàn)象，但是并不是普遍的現(xiàn)象。也有可能是孕婦身體機(jī)能出現(xiàn)了問題，有疾病的發(fā)生。比如，如果你有呼吸道疾病，比如哮喘或肺炎，那么在懷孕期間這些病可能會(huì)更嚴(yán)重。

另外，由于孕期凝血狀況發(fā)生改變，使你出現(xiàn)肺栓塞的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。這種情況非常少見，但相當(dāng)嚴(yán)重。如果你在孕期忽然覺得氣短或氣短變得更嚴(yán)重，這可能是嚴(yán)重疾病的征兆，需要及時(shí)去醫(yī)院治療。

這些癥狀要及時(shí)去醫(yī)院就診：

1.哮喘加重。

2.呼吸加快。

3.心跳加快，心悸或眩暈。

4.胸部疼痛，或呼吸時(shí)有疼痛感。

5.嘴唇、手指或腳趾附近發(fā)紫，或者臉色蒼白。

6.感到自己缺氧。

7.持續(xù)咳嗽，咳嗽時(shí)伴有發(fā)燒或寒顫，或者咳嗽帶血。

如果胸悶氣短情況比較嚴(yán)重，孕婦應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查，明確氣短的原因，另外孕婦要保持一種平和的心態(tài)來面對(duì)胸悶氣短，不要急躁。

孕婦胸悶氣短怎樣預(yù)防

1.想要避免孕婦胸悶氣短，首先要保證健康、均衡的飲食，要給寶寶提供所有必需的營養(yǎng)，同時(shí)，要避免在孕期增重過多。別吃太多高脂肪、高鹽和高糖的食物，因?yàn)檫@類食物會(huì)增加體重，脂肪堆積，容易出現(xiàn)妊娠期高血壓和妊娠期糖尿病，并使你喘不過氣來的現(xiàn)象，而且體型過于肥胖的孕婦氣短的現(xiàn)象更嚴(yán)重。每天多喝水，并減少攝入咖啡因和其他導(dǎo)致你更尿頻的飲料，減少心肺負(fù)擔(dān)，以免脫水。

2.多吃富含鐵的食物，如瘦肉、深綠色蔬菜和深色水果，并確保你攝入了充足的維生素C，以幫助你吸收食物中的鐵。如果吃過多的深色外殼的豆類，如紅腰果或花斑豆，可能反而會(huì)影響到你身體從其他食物中吸收鐵的能力，所以，要適度食用，特別是如果你是素食者，并把這類食物作為蛋白質(zhì)來源的話。

3.如果你覺得自己貧血，或者發(fā)現(xiàn)很難吃下以上那些食物，可以試試多種維生素補(bǔ)充劑或液體鐵補(bǔ)充劑(在服用補(bǔ)充劑之前要向醫(yī)生進(jìn)行咨詢)，以提高你所需的鐵水平和其他營養(yǎng)物質(zhì)含量。

4.準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g要注意休息，一些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)就不要參加了，平時(shí)的家務(wù)活也要適量做，不要讓自己過度勞累。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要當(dāng)心，不要讓自己累得喘不過氣來，以至于頭暈眼花。一定要讓健身教練知道你懷孕了，或者最好只參加特別為準(zhǔn)媽媽辦的健身課程。在購物、布置家里或做家務(wù)時(shí)多請(qǐng)人幫忙，這樣你就不會(huì)為不必要的事情而透支體力了。