進入夏季，天氣炎熱，食欲降低，一不小心就容易患感冒、消化道等疾病。炎炎夏日對于準(zhǔn)媽媽來說無疑是一大挑戰(zhàn)，怎樣避免夏日高發(fā)疾??？

夏季孕婦比較容易得三種疾病

（1） 容易患感冒，這是因為夏天天氣比較悶熱，晝夜溫差比較大，夜晚的時候容易著涼。

（2） 容易患消化道傳染病。

這是因為天氣悶熱有時候吃東西不太注意，天氣熱的時候一些致病細(xì)菌生長的比較快，所以夏天容易感染一些消化道疾病

（3） 容易患生殖道微生物感染比較常見的有霉菌性陰道炎，這是因為夏季潮濕出汗容易引起生殖道微生物的感染。

夏季孕婦要預(yù)防風(fēng)熱感冒

夏季的感冒叫風(fēng)熱感冒，風(fēng)熱感冒首先一個是預(yù)防，盡可能讓房間保持通風(fēng)，但是睡覺的時候不要讓風(fēng)（比如空調(diào)風(fēng)和風(fēng)扇風(fēng)）直接吹到孕婦，這樣可以減少感染的機會。如果發(fā)生了感染就需要多休息，可以吃一些藿香正氣辛溫解表的藥，多喝水，吃的清淡一些。

如果感冒比較嚴(yán)重，盡快去醫(yī)院，和醫(yī)生說明正處在懷孕階段，醫(yī)生會根據(jù)孕婦的具體情況給出適合孕婦而又不傷害胎兒的治療建議。查查是不是血象有變化，血象就是要查血常規(guī)。如果血常規(guī)正常，沒有發(fā)生很深的感染，可以吃藿香正氣，洗個溫水澡，注意休息多飲水。孕前吃葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形，應(yīng)該吃，如果說平常飲食里面經(jīng)常食用大量新鮮的綠葉蔬菜也可以補充葉酸。

夏天消化道疾病預(yù)防治療

天氣熱的時候容易吃一些涼的東西，晚上吃東西的時候不太注意飲食衛(wèi)生，建議如果生吃的一些水果、蔬菜一定要清洗干凈。

另外從冰箱里面拿出來的食物要注意兩點：

（1） 要在保質(zhì)期之內(nèi)食用（一旦發(fā)現(xiàn)了食物有變質(zhì)的傾向盡量不要吃了）

（2） 經(jīng)過加熱之后再食用，不要貪涼。

夏季生殖道感染預(yù)防治療

（1）經(jīng)常清洗外陰

（2）把內(nèi)衣和防護用品盡可能在陽光下直曬消毒，這樣可以有效殺滅致病微生物

（3）常用的毛巾最好是在陽光直曬消毒后使用，建議用干毛巾。因為我們通常濕著的毛巾都大量附著霉菌

夏天霉菌嚴(yán)重的時候怎么護理？

不要隨便用藥，要到醫(yī)院進行?？茩z查以后，醫(yī)生會建議用藥的。醫(yī)生可能會用一些像凱妮汀外用藥物，這個藥物在孕期是外用的放置陰道中，不會對胎兒造成影響。這是因為生殖道局部用藥的含量濃度并不是很高，一般不會對胎兒造成影響。而口服藥很容易對胎兒造成一些影響，要盡量避免。

孕婦是不是易上火或中暑？

夏天孕婦腹部有寶寶，產(chǎn)生的熱量比平常人要多，所以夏天孕婦會覺得特別怕熱。由于激素水平的原因，皮脂腺分泌特別旺盛，很容易有痤瘡出現(xiàn)，再加上天氣熱、細(xì)菌生長比較快容易合并皮膚感染。所以在食物上盡可能少吃辛辣食物。

夏天孕婦更適宜穿麻、棉的衣服，在外出的時候用一些防護的遮陽傘，注意不要涂含油脂特多的防曬霜，這樣可以改善皮膚透氣減少皮膚感染的機會。在中午盡可能減少外出，早晚的時候外出相對好一些。及時補充水分，最好多喝清水，不要喝含糖的飲料，這樣會越喝越熱。