孕媽媽在懷孕的時候，營養(yǎng)的補(bǔ)充一定要跟上，懷孕畢竟是兩個人，不能忽視了營養(yǎng)的補(bǔ)充，在孕期補(bǔ)充營養(yǎng)，鐵是不能缺少的，缺鐵會對母嬰的健康造成很大的威脅。那么，孕婦缺鐵有哪些危害？下面，我們一起來了解一下。

孕婦缺鐵的危害

專家介紹說，鐵是人體中制造血紅蛋白的重要原料，因此，孕期補(bǔ)鐵是很重要的。女性在懷孕后，體內(nèi)原先儲備的營養(yǎng)往往是不足的，尤其是在孕前沒有做營養(yǎng)儲備的女性。

懷孕后，機(jī)體對鐵的需求量日趨增大，而且一般食物中所含的鐵，人體吸收是很少的，再加上孕婦對鐵的需要量明顯增加，補(bǔ)鐵就刻不容緩了。如果是孕期鐵攝入量不足，那么，就會造成缺鐵性貧血。

要知道貧血對沒有的健康危害很大的，這不僅會減弱孕婦機(jī)體的抵抗力，抗病力差，易發(fā)生感染。血紅蛋白含量越低的產(chǎn)婦，產(chǎn)后感染的可能性越大。另外，在孕婦因?yàn)槿辫F貧血時，還會導(dǎo)致血液攜帶氧的能力低，進(jìn)而會出現(xiàn)各種嚴(yán)重的情況發(fā)生。

其中，最為常見的不良情況表現(xiàn)為：心跳加快，進(jìn)而也會加重孕婦的心臟負(fù)擔(dān)，如果繼續(xù)發(fā)展下去，還有可能會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)心肌缺氧，導(dǎo)致貧血性心臟病的發(fā)生，這對母嬰的額健康是非常不利的。

此外，因?yàn)槿辫F而導(dǎo)致貧血，對胎兒來說，還有可能導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)發(fā)育異常的情況。要知道，胎兒是鐵的主要受體組織，但是，在競爭攝取母體血清鐵的過程中，雖然胎兒組織占優(yōu)勢，但是，鐵通過胎盤是單向運(yùn)轉(zhuǎn)，因此不會由胎兒向母體逆向運(yùn)輸，進(jìn)而就會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)缺鐵的情況發(fā)生。

可能在胎兒缺鐵程度不會太嚴(yán)重，可是，母體嚴(yán)重缺鐵時，很有可能會因?yàn)檠t蛋白低而導(dǎo)致攝氧少造成胎兒慢性缺氧的情況，最終可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩、早產(chǎn)、死胎的情況，所以為了避免這些情況出現(xiàn)，孕媽媽要注意多補(bǔ)充鐵。

溫馨提示：在懷孕前或者是懷孕以后，都應(yīng)該注意鐵質(zhì)的補(bǔ)充，在平時的話，可以吃一些紅色的肉類，動物血和動物肝臟，這都是最佳的富含鐵的食物。