懷孕給媽媽帶來了無線的喜悅，隨著而來的不斷升級的乳房。這讓平時很不多豐滿的媽咪心中偷偷的竊喜。不過除了乳房脹痛外，隨之而來的是顏色越來越深的乳暈，咪咪看上去就是青筋密布。孕婦所發(fā)生的這些變化都會讓人憂喜交加。

孕婦體內(nèi)分泌的激素導致乳房脹痛，寶寶出生后的糧倉是乳房。因此，乳房的發(fā)育在在整個孕期里都是隨著寶寶的發(fā)育一起變化的，也是為了分娩哺乳的需要。

女性體內(nèi)的所分泌的荷爾蒙激素，從受精卵著壁開始就發(fā)生著巨大的變化。其中，乳房疼痛征兆是其中最明顯的，因為體內(nèi)中所分泌的激素水平明顯增高。女性出現(xiàn)這種脹痛感和經(jīng)期前很相似，只是強度更劇烈一些。在懷孕的三個月之后懷孕的這種征兆會有明顯好轉(zhuǎn)，到那時身體也就能適應這些改變。

準媽咪在這個時候應該怎么做？面對乳房在懷孕中出現(xiàn)脹痛的情況，準媽咪可以進行按摩、或熱敷等方式來緩解。但在這一時期中千萬要注意的是乳房是非常脆弱的，在護理的過程中準媽咪應做大輕揉、避免乳頭受到損傷。

胸部激增——罩杯升級了。所有的女性在懷孕之后可以最明顯直觀感覺到的變化就是在孕激素的作用下逐漸變大的胸部。乳房慢慢脹大的這個變化也是為了日后給寶寶供應充足的奶水。乳房增長最快的期間是在懷孕的3-4個月內(nèi)，隨后到懷孕的中期乳房的增長速度變慢，等到了孕晚期又會增大。

當然乳房具體增長到一個怎樣的狀態(tài)并不是每個孕媽都是相同的，要視各位孕媽而定。有的孕嗎的乳房的變化并不明顯，但有的孕媽乳房可以增長到平時的三倍左右。所以，孕媽們在孕期尤其需要注意補充營養(yǎng)。

準媽咪面對這樣的情況要這么做，面對日益增大的乳房，準媽咪們應為自己挑選一款舒適并且可以根據(jù)孕期乳房的變化大小而做調(diào)節(jié)的內(nèi)衣。在懷孕之前，有些孕媽感覺自己的乳房十分堅挺，沒有內(nèi)衣更舒服，但這樣就會讓乳房因沒有支撐而有著下垂的風險。

乳暈變黑，適當護理即可,懷孕后，女性的乳房變大的同時，乳暈也會變大變黑，這是由于在性激素、泌乳素及黃體素的刺激下，乳腺開始增生，乳暈因皮脂腺的增加而擴大且有色素的沉淀而造成的。在整個孕期，乳暈的顏色會變深而且持續(xù)至懷孕后，乳暈的大小也因人而異，女性應該以正常的心態(tài)去面對這種變化。在哺育期過后，乳暈會適當變小變淺，但不一定能恢復到原來的模樣。

大多數(shù)的準媽咪們都會產(chǎn)生乳暈變黑變難看的煩惱，會嘗試很多的漂白方法，但其實這些方法不僅會傷害到乳房，對今后寶寶的哺乳變得不好。因此，準媽咪只要做好簡單的護理乳頭的工作即可。可以選擇植物油涂敷乳頭，使乳頭表面的積垢和痂皮變軟，再用肥皂和熱水洗凈乳頭即可。

總結(jié)：面對孕婦分泌激素的變化，出現(xiàn)最明顯的特點就是明顯增大的乳房。雖然，這對孕媽們來說也是一個讓自己變得更加豐滿的機會，但是也不要忘了乳房還會出現(xiàn)脹痛，這時孕媽咪們可以適當?shù)膶θ榉窟M行按摩等護理，還有購買一款適合自己杯罩的內(nèi)衣，最好是可以調(diào)節(jié)的，以應對孕期乳房發(fā)生的各種變化。