孕期是一個(gè)既漫長(zhǎng)又很重要的時(shí)期，孕媽媽們會(huì)受到很多生理因素的影響如嘔吐、食欲不振等，都會(huì)是血液中的血紅蛋白先對(duì)降低，當(dāng)孕媽媽的血紅蛋白的數(shù)值較低時(shí)，就發(fā)生貧血。那么，孕期孕婦貧血怎么辦？下面請(qǐng)聽專家介紹。

當(dāng)孕媽媽中度貧血時(shí)也口服一些鐵劑來(lái)治療，也可服用少量的葉酸，孕媽媽服用葉酸不僅能預(yù)防貧血，還能預(yù)防先天性神經(jīng)管畸形和先天性心臟病，但補(bǔ)充的劑量也不能太多，適當(dāng)即可。

一般情況下，在孕中期后，不管孕媽媽是否貧血，醫(yī)院都會(huì)開一些藥劑來(lái)補(bǔ)充，這些藥劑都是在孕期服用的非常安全，常用的就是鐵劑，每天適當(dāng)?shù)姆靡稽c(diǎn)就能預(yù)防孕期缺鐵性的貧血，如果孕媽媽出現(xiàn)了貧血的情況，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵。

孕媽媽貧血除了鐵的營(yíng)養(yǎng)不足外，還和月經(jīng)過多、功能性子宮內(nèi)膜出血、子宮內(nèi)置節(jié)育器等因素有關(guān)，出現(xiàn)這些情況是除了要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)外，還需及時(shí)的到醫(yī)院就診。

那么，孕婦貧血吃什么好？

平時(shí)貧血的孕媽媽們要多吃富含鐵質(zhì)的食物，如豬肝、瘦肉等，還要及時(shí)的治療腸胃的疾病，如果是寄生蟲引起的貧血，就應(yīng)立即進(jìn)行驅(qū)蟲治療，還要注意定期的到醫(yī)院檢查，檢查自己是否患有貧血，及早的發(fā)生和治療是保護(hù)自身和寶寶的健康的重要措施。

孕媽媽在飲食中還要注意，不能吃過于辛辣刺激的食物，應(yīng)多吃肉類和動(dòng)物肝臟來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鐵，也可多吃蔬菜，雖然蔬菜中的鐵含量很低，但新鮮的蔬菜中含有豐富的葉酸，葉酸會(huì)生產(chǎn)紅血球，葉酸的缺乏會(huì)造成大細(xì)胞貧血，引發(fā)混合型貧血。所以，飲食中要食用一定量的肉類，也要食用一些新鮮的蔬菜，這樣才能有效的在孕期預(yù)防貧血。

溫馨提示：孕媽媽們除了在孕期要注意營(yíng)養(yǎng)的攝取外，還要定期的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，這樣才能保證自身和胎兒的健康。祝您身體健康！