有些準(zhǔn)媽媽身體健康，鼻子也沒有病，更沒有愛挖鼻孔的壞習(xí)慣，但還是會常常流鼻血，親貝網(wǎng)育兒知識（http://yuer.qinbei.com）專家指出：主要的原因是懷孕后體內(nèi)雌激素的大量增加。妊娠后，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)雌激素的含量比以前增加了25~40倍。在雌激素的作用下，鼻黏膜腫脹，局部的血管擴(kuò)張充血，因此很容易被碰破出血。尤其是在鼻中隔的前下方，這里本來血管分布就很豐富，是比較容易出血的部位。一般來說，準(zhǔn)媽媽流鼻血，出血量不會太多，或者僅僅是鼻涕中有些血絲而已。如果發(fā)生流鼻血的情況，你可以采取下面的辦法止血：

1.首先不要驚慌失措，因為精神緊張會導(dǎo)致血壓增高，使流血不容易被止住。

2.通常情況下，出血只會發(fā)生在一側(cè)鼻孔，只要將出血的那側(cè)鼻翼向鼻中隔緊壓，或者先塞入一個干凈的棉球，再輕輕壓迫即可止血。

3.如果是兩側(cè)的鼻孔同時出血，可以用拇指和食指緊捏兩側(cè)鼻翼，壓迫容易出血的鼻中隔前下方，時間稍稍長一些，大概5分鐘，然后將一塊冷毛巾(需要經(jīng)常更換）或者冰袋敷在前額及鼻子處，使局部的血管遇冷收縮，就可以很快止血。

4.如果感覺鼻血流向鼻腔的后部，要及時吐出來，避免吞咽，導(dǎo)致胃黏膜受到刺激，引起嘔吐。嘔吐會加劇流鼻血的狀況。