親貝網(wǎng)育兒論壇用戶：我是一名剛懷孕4個月的準(zhǔn)媽媽。現(xiàn)便秘嚴(yán)重，一個多月前出現(xiàn)過一次一周排不出便的現(xiàn)象，用了開塞露，還吃了點中藥，緩解了。近來又便秘，以上的方法都不管用了。我該怎么辦？

親貝網(wǎng)專家：你的情況屬于習(xí)慣性便秘，處理起來比較困難。懷孕以后由于活動減少,有些人會發(fā)生便秘。對你來說，發(fā)病的機會就更多了。

建議你首先要養(yǎng)成每日一次大便的習(xí)慣，無論是否成功，花點時間總會有效的。另外，還應(yīng)多喝水，多吃蔬菜。中藥麻仁潤腸丸可以試用，當(dāng)然最好還是不靠藥物，自己能解出大便。