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“背奶族”學(xué)會(huì)母乳貯存

孕期疾病

2010年12月24日

做女人難,做生完寶寶重返工作崗位的職場女性更是不易。職場新媽媽的背包里除了有文件,還要裝上“背奶”工具:保溫袋、自制冰袋、奶瓶等,奶脹時(shí)擠出來,下班后再把母乳背回家喂寶寶,如今,這類媽媽被昵稱為“背奶族”。

對于“背奶族”媽媽而言,背奶過程中也要警惕污染問題。“大多數(shù)單位都沒有哺乳間,為了避開旁人,一些媽媽只好躲進(jìn)衛(wèi)生間擠奶。”在筆者日前的采訪中,專家提醒,衛(wèi)生間細(xì)菌多,絕不是安全的泵奶地。單位如果沒有哺乳間,應(yīng)該考慮向媽媽們開放會(huì)議室、閑置辦公室等,并在門外貼上“請勿打擾”的字條。

此外,母乳貯存不容易,母乳在常溫下能保存3小時(shí),超過30℃很快會(huì)變質(zhì)。專家建議,可以在保溫瓶中放入冰塊,再將母乳瓶密封后放置其中,溫度要控制在4℃以下。冷藏的母乳應(yīng)該在24小時(shí)內(nèi)食用。

對于那些無法及時(shí)哺乳,甚至經(jīng)常出差的職場媽媽來說,只好選用配方奶來喂養(yǎng)寶寶。不過,普通配方奶與母乳相比還存在明顯的不足。簡單的說,母乳脂肪的分子結(jié)構(gòu)是一種可以簡化為O-P-O的排列組合,在這種分子結(jié)構(gòu)中釋放出的營養(yǎng)成分,進(jìn)入人體后會(huì)老老實(shí)實(shí)地待在胃腸里面,自然被寶寶的身體消化吸收。而普通配方奶的分子排列則是P-O-P,進(jìn)入人體經(jīng)消化酶作用后,很容易變成游離棕櫚酸,與腸道的礦物質(zhì)結(jié)合形成鈣皂,很快排出體外。

目前,配方奶粉在分子結(jié)構(gòu)層面實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新突破。通過添加結(jié)構(gòu)脂OPO,使得配方奶粉更加接近母乳脂質(zhì)分子結(jié)構(gòu),有助于提高寶寶對脂質(zhì)和鈣等重要營養(yǎng)素的吸收、代謝和利用。

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來源: 作者:admin

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