母乳喂養(yǎng)的益處

經(jīng)過了艱辛的十月懷胎和幸福的等待，朵朵媽終于和她的小公主見面了。剛出生的寶寶看不出來好不好看，可是小家伙眉宇間的幾分俊俏，還真有點(diǎn)兒像媽媽。小家伙在媽媽的懷里拱著找奶吃，樣子笨笨的，可愛極了！找到奶頭以后，很努力地吸，卻沒有吸到奶，吸了一會(huì)吸累了， 就睡著了。

“哎呀，孩子老這么不吃奶哪行啊，給孩子喂點(diǎn)水吧！”朵朵奶奶看在眼里急在心上。

“媽，寶寶出生后的30 分鐘內(nèi)就可以開奶了，讓寶寶吸著吧，沒關(guān)系的?！倍涠鋴屵B忙制止。

母乳喂養(yǎng)， 是新手媽媽們要上的第一課。有的新手媽媽對(duì)母乳喂養(yǎng)有厭煩情緒，比如：有的媽媽為了保持身材，產(chǎn)后減肥而不愿意母乳喂養(yǎng)寶寶；有的媽媽認(rèn)為，母乳喂養(yǎng)寶寶就是自己在無止境地付出，而自己的乳汁和青春都會(huì)被懷里的這個(gè)“小人兒”榨干。

這些都是新手媽媽們對(duì)母乳喂養(yǎng)的誤解，其實(shí)母乳喂養(yǎng)寶寶還是好處多多的。那么，母乳喂養(yǎng)到底都有哪些益處呢？

營(yíng)養(yǎng)最全面，各種營(yíng)養(yǎng)成分的比例也最合適

對(duì)于柔弱至極的新生兒來說，母乳是一種營(yíng)養(yǎng)最全面、質(zhì)量最佳的天然食品。因?yàn)槟溉橹泻袑殞毸璧囊磺械鞍踪|(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、酶以及水分等，而且各種營(yíng)養(yǎng)成分比例最為合適。更神奇的是，母乳的營(yíng)養(yǎng)成分和量還會(huì)隨著寶寶的成長(zhǎng)而不斷變化，以適應(yīng)寶寶的生長(zhǎng)需要。因此，只要不存在母乳不足的問題，母乳喂養(yǎng)一般都能夠保證寶寶最佳的生長(zhǎng)發(fā)育。

不管人類的技術(shù)如何發(fā)達(dá)，人工配制的嬰兒餐都難以包含母乳的全部營(yíng)養(yǎng)，或者做到配比分毫不差。因此，迄今為止，母乳依然是寶寶在嬰兒期無可替代的優(yōu)質(zhì)食品。

能讓寶寶更聰明，眼睛更明亮

相比其他食品，母乳喂養(yǎng)出來的寶寶智商會(huì)更高一些，因?yàn)槟溉橹泻幸环N對(duì)寶寶大腦發(fā)育有極特別作用的?；撬?，還有一種寶寶智商發(fā)育必需的氨基酸。

雖然這兩種成分在牛奶中也含量豐富，但是跟母乳相比還是有著很大區(qū)別的。據(jù)研究，這兩種營(yíng)養(yǎng)成分在母乳中的含量是牛奶的10 ～ 30 倍！再?zèng)]有什么食品比母乳更天然更益智了。

另外，由于母乳中含有的長(zhǎng)鏈多不飽和脂肪酸家族對(duì)寶寶的視覺敏銳度有著促進(jìn)作用，因此母乳喂養(yǎng)的寶寶雙眼更明亮，其視敏度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于人工喂養(yǎng)的寶寶。

能大大增強(qiáng)寶寶的免疫力

母乳中含有無數(shù)天然抗體及一些免疫物質(zhì)。相比藥物，這些物質(zhì)更能夠有效抑制微生物的生長(zhǎng)，使嬌弱的寶寶免受細(xì)菌和病毒的侵襲，遠(yuǎn)離呼吸道感染、腸道感染等疾病。

而更重要的是，母乳中不含常見的食物過敏原，同時(shí)還能防止過敏原被腸道吸收。因此， 無論新生兒是哪種體質(zhì)，母乳喂養(yǎng)都不會(huì)導(dǎo)致過敏反應(yīng)，同時(shí)還能有效抵御細(xì)菌來襲， 讓寶寶少生病。

最利于寶寶消化吸收，迅速成長(zhǎng)

對(duì)于寶寶來說，只要能夠吸收到充足的營(yíng)養(yǎng)，就能夠迅速并健康地成長(zhǎng)。而除了母乳，牛乳和其他人造嬰兒食品均不能保證這一點(diǎn)。因?yàn)槟溉橹械牡鞍踪|(zhì)含有2/3 的乳清蛋白和1/3 的酪蛋白。乳清蛋白不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，進(jìn)入寶寶身體后還能凝塊更小(相比牛乳)，顯然這樣更易于寶寶的消化和吸收。

最利于母子親情的建立

哺乳過程是增進(jìn)母子感情的最佳時(shí)機(jī)?？此埔粺o所知的新生兒，其實(shí)當(dāng)被媽媽愛意濃濃地抱起哺育時(shí)，就已經(jīng)開始積攢對(duì)媽媽的深深依戀了。

新手媽媽喂養(yǎng)經(jīng)

美國(guó)原衛(wèi)生部部長(zhǎng)安童尼婭· 諾維羅曾說道：“母乳是嬰兒的理想食品，因?yàn)樗粌H提供完備的養(yǎng)分，并且含有防治腸道、呼吸道和耳道感染的白細(xì)胞與蛋白質(zhì)。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)推薦母乳喂養(yǎng)至少到1 歲，我個(gè)人認(rèn)為那些被母乳喂養(yǎng)到2 歲的孩子更幸運(yùn)。”

溫馨提示 哺育寶寶，媽媽受益

看過上面的文字，你是否覺得母乳喂養(yǎng)純粹是媽媽的自我犧牲呢？盡管這種犧牲是每一位媽媽都心甘情愿的。如果你這么想，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了，因?yàn)椴赣龑殞毘丝梢詭Ыo寶寶無數(shù)的益處之外，亦能帶給媽媽無數(shù)意料之外的驚喜：

(1)分娩后幾分鐘之內(nèi)讓新生兒吸吮乳頭，會(huì)促進(jìn)產(chǎn)婦子宮收縮，減少出血。

(2)相比不哺乳的產(chǎn)婦，哺乳的產(chǎn)婦子宮復(fù)原更迅速。

(3)哺乳能消耗母體額外的熱量，使媽媽的新陳代謝速度更快，因此更有利于減肥。

(4)哺乳能保護(hù)媽媽遠(yuǎn)離一些疾病的侵?jǐn)_，如乳腺癌、卵巢癌、尿路感染和骨質(zhì)疏松等。

看來，哺乳寶寶真可謂是一舉兩得。既然如此，何樂而不為呢？