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靜脈曲張是充滿血液的血管擴(kuò)張。它常常發(fā)生于腿部，但也可有痔、或在產(chǎn)道和外陰部出現(xiàn)。子宮帶來的壓力和血液流動的變化可使靜脈曲張加重。
我的母親在妊娠時(shí)患有靜脈曲張，我是否也會這樣？
靜脈曲張?jiān)诖蠖鄶?shù)妊娠期的婦女中都會有不同程度的發(fā)生。如果你的母親曾經(jīng)患有靜脈曲張，你也有可能會是這樣。
靜脈曲張什么樣？
其癥狀各有不同。對有些婦女，曲張的靜脈只是腿部的藍(lán)紫色的斑塊。除了夜間外，只有輕微不適或沒有任何不適。在另外一些婦女，曲張的靜脈隆起來，需要在夜晚將腿部抬高，在白天穿彈力襪，這時(shí)會感到很難受。
在妊娠期，靜脈曲張會加重。大多數(shù)病例隨著妊娠的進(jìn)展，曲張的靜脈越來越明顯，孕婦感覺越來越痛苦。體重的增加（來自于寶寶），衣服在腰部或腿部過緊，長時(shí)間站立，都會使病情加重。
如何緩解
許多孕婦穿孕婦襪緩解癥狀，可以買到各種型號。不要穿在膝部或腹股溝處可能阻礙循環(huán)的衣服，也會有幫助。最好不要血液回流。穿肥大的鞋子。當(dāng)坐著的時(shí)候不要將雙腿交叉。如果在妊娠過后，靜脈曲張仍然存在，你就需要手術(shù)治療了。
孕婦襪
孕婦襪，也稱彈力襪，不是在一般的商店里買的支撐襪。它是專門為孕婦設(shè)計(jì)的。試試下面的竅門，使你穿脫更容易。
第一， 將襪子反面朝外，從腳趾開始將襪子套上你的腿。
第二， 在早上起床前穿上襪子—— 一旦你起床了，你的腿就開始腫脹。
預(yù)防
有一些方法可以減少妊娠期發(fā)生靜脈曲張的機(jī)會。其中一些方法同樣適用于已經(jīng)患有靜脈曲張的病人：
運(yùn)動；
不要蹺二郎腿；
避免長時(shí)間站立；
如果你必須站立，每隔幾分鐘用腳跟站立；
每天側(cè)臥幾次；
使妊娠期的體重增加控制在正常范圍——體重正常的孕婦增加11.25——15.25千克。
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來源： 作者：admin
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2010年09月08日
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