?? 從容應對策略:
1.認真做好產(chǎn)前檢查
??????? 每次檢查醫(yī)生都會為產(chǎn)婦測量血壓、化驗尿液、稱體重,并檢查下肢是否出現(xiàn)水腫現(xiàn)象,這些均是判別妊娠高血壓綜合征的重要指標。一旦異常馬上會被發(fā)現(xiàn),醫(yī)生可以及早采取對癥治療,使病情得到控制,不致于發(fā)展成先兆子癇。
2.孕期堅持科學生活
??????? 從妊娠中晚期開始,避免過于勞累和劇烈運動,每天保證8小時充足的睡眠,中午最好睡30分鐘至一個小時。同時,注意保持平穩(wěn)的心態(tài),適量多做運動,不要長久看電視。
3.避免體重增長過快
??????? 孕婦體重增長過快,也容易引起妊娠高血壓綜合征。通常,懷孕晚期每周體重的增加,應該控制在500克以內(nèi)。如果超過500克表明體內(nèi),需要馬上去看醫(yī)生。
4.居家進行自我觀察
??????? 如果在妊娠晚期出現(xiàn)頭痛、眼花、眩暈、惡心、嘔吐、尿量和排尿次數(shù)減少、視物模糊等癥狀,及時與醫(yī)生聯(lián)系。
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