學院發(fā)言人瑪吉·布洛特說,“孕婦應該遠離陽光,保持身體水份?!睂<医o準媽媽列出了一些抵御高溫的建議:孕婦在上午11時至下午3時溫度最高時應呆在陰涼場所;穿天然面料的寬松衣服,比如棉質(zhì)服裝;多喝水,多吃沙拉、蔬菜、水果等容易消化的食品;不喝咖啡、茶和酒;避免劇烈運動。
專家說,孕婦受高溫影響的癥狀包括體溫升高、疲勞、輕微頭疼以及嘴和嗓子發(fā)干。
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