什么是兒童便秘？不只是“幾天沒拉”
很多家長認為“幾天沒大便”就是便秘。其實，排便頻率只是參考之一，更重要的是大便的性狀(干硬程度)和孩子排便時的感受。
兒童便秘通常表現(xiàn)為以下一種或多種情況：
1. 排便頻率減少：每周排便少于3次(但這因人而異，有些孩子本身排便間隔就長，關(guān)鍵看大便性狀和是否費力)。
2. 大便干硬粗大：像“羊糞蛋”一樣的小硬球，或者又粗又硬的大便。
3. 排便困難、費力：孩子排便時表情痛苦、哭鬧、弓背、憋得臉紅、拒絕排便，甚至因怕痛而主動憋便。
4. 排便不盡感：感覺沒拉完，或者拉完后仍有不適。
為什么會便秘？揪出背后的“元兇”
兒童便秘大多是功能性的，和生活習(xí)慣密切相關(guān)。
1.飲食結(jié)構(gòu)不合理是首要原因，比如膳食纖維攝入不足、喝水太少，或是過多吃油炸食品、甜食和加工零食。
2.排便習(xí)慣不良也很常見，孩子貪玩憋便、沒養(yǎng)成規(guī)律排便習(xí)慣，會讓大便在腸道停留過久，水分被過度吸收而干結(jié)。
3.活動量不足、情緒緊張等也會影響腸道蠕動。值得注意的是，兒童脾胃功能尚未發(fā)育完全，消化吸收能力較弱，更容易因各種因素引發(fā)便秘。
孩子便秘了？家長應(yīng)該如何應(yīng)對？
發(fā)現(xiàn)孩子便秘后，家長可以先通過家庭護理調(diào)整。多給孩子吃富含膳食纖維的蔬菜、水果和全谷物，鼓勵少量多次喝水，每天固定時間讓孩子坐馬桶培養(yǎng)排便習(xí)慣，還可以順時針按摩孩子腹部促進腸蠕動。
但如果家庭護理2-3周后仍無改善，就需要借助藥物輔助。小兒秘通合劑是純中藥制劑，由肉蓯蓉、火麻仁、當(dāng)歸等八味道地藥材制成，不含番瀉葉、大黃等烈性瀉藥，溫和不刺激脾胃。它既能潤腸通便，又能消食健胃，從根源上幫助孩子恢復(fù)腸道動力，避免腹瀉傷元氣，還能減少單純胃腸蠕動藥可能帶來的腹痛、腹脹問題。
小兒秘通合劑的用法用量根據(jù)年齡科學(xué)設(shè)定，3歲以下一次1支，3-8歲一次2支，8歲以上一次2-3支，一日2-3次，7天為一療程。若孩子同時存在腸道菌群失調(diào)、厭食等問題，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下與益生菌、葡萄糖酸鋅口服溶液等聯(lián)合使用，兼顧調(diào)理腸道和改善消化。
孩子的腸道健康直接關(guān)系生長發(fā)育，長期便秘會導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不良、生長激素分泌減少，還可能引發(fā)焦慮、自卑等心理問題。小兒秘通合劑以純中藥配方實現(xiàn)“通泄補潤、虛實兼顧”，既解決當(dāng)下排便難題，又能幫助建立正常新陳代謝機制。家長們只要細心觀察、科學(xué)應(yīng)對，搭配小兒秘通合劑的專業(yè)守護，就能讓孩子遠離便秘困擾，順暢排便，健康快樂成長。
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