在運動員、跑步愛好者等需要高強度用足的人群,以及教師、護(hù)士、服務(wù)生、營業(yè)員等需要長時間站立或行走的人群之中,經(jīng)常會出現(xiàn)一種足部問題——足底筋膜炎,它是足跟痛的常見原因。

　　足底筋膜炎是如何發(fā)生的?

　　長時間的站立容易使足底筋膜長期處于超負(fù)荷受力狀態(tài),而足底筋膜炎恰恰就是足底筋膜由于長期承受應(yīng)力刺激,負(fù)荷超載而引起的無菌性炎癥。這種炎癥會導(dǎo)致人們在站立或行走時足跟和足弓內(nèi)側(cè)疼痛,嚴(yán)重時甚至?xí)绊懽呗返淖藙荨?/p>

　　此外,如果本身存在扁平足的問題,因足弓低平不能很好地分散壓力和緩沖行走產(chǎn)生的震蕩,足底筋膜會受到更大的負(fù)荷,這就導(dǎo)致它更容易受到損傷發(fā)生炎癥。

　　科學(xué)定制矯正鞋墊,干預(yù)足部疼痛

　　一般來說,久站導(dǎo)致的腳疼問題在休息后就能得到緩解,無需過多擔(dān)心。但如果長期得不到緩解,那么有可能就是上面所說的足底筋膜炎,這就建議尋求一些專業(yè)幫助了。

　　面對足底筋膜炎帶來的足部疼痛,穿矯正鞋墊可作為一種有效的干預(yù)方式來緩解。以愛矯健成人矯正鞋墊為例,它可以減少不正常的步姿,使足部各關(guān)節(jié)位置趨向正常,平衡足底壓力分布,減輕各種足痛問題,增加足部運動功能同時提高個人工作效率。

　　但需要注意的是,愛矯健成人矯正鞋墊系列包含有4款鞋墊和多款配件,在購買前需要根據(jù)自身情況進(jìn)行配墊。當(dāng)然,愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心均配備有先進(jìn)的足部檢測設(shè)備和專業(yè)的足科矯形師團(tuán)隊,到達(dá)中心后,便會有足矯師使用3D三維足部立體掃描分析儀、足底壓力步態(tài)分析儀、陰影儀等儀器對足部進(jìn)行詳細(xì)檢測及數(shù)據(jù)分析,然后進(jìn)行手法檢查和步態(tài)評估等,再綜合各方面情況給出合適的配墊建議。

　　足部作為身體重要的一部分,當(dāng)出現(xiàn)無法緩解的疼痛時一定要引起重視,特別對于有高強度用足需求的人群來說,更應(yīng)及時前往專業(yè)的足部機(jī)構(gòu)進(jìn)行矯正鞋墊配置。