翻身是寶寶成長(zhǎng)過程中向坐、爬、站、走等動(dòng)作學(xué)習(xí)的第一步。不少父母按照“三翻六坐八爬”的俗語，“按時(shí)”期待著寶寶這第一個(gè)大動(dòng)作的到來。但實(shí)際上寶寶翻身的時(shí)間是因人而異的，翻身的狀況也是由多方面因素決定的。那么，什么時(shí)候才能讓寶寶學(xué)習(xí)翻身呢?寶寶翻身到底是“自學(xué)成才”還是需要進(jìn)行后天的引導(dǎo)呢?這些問題，困擾著新手爸爸媽媽。

　　其實(shí)，當(dāng)寶寶已經(jīng)準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)翻身、或者想要翻身時(shí)，他們往往就會(huì)表現(xiàn)出幾個(gè)典型的信號(hào)，爸爸媽媽可以留心觀察，看看寶寶是不是有以下表現(xiàn)：

　　信號(hào)1：自如抬頭

　　當(dāng)寶寶趴著時(shí)，可以很自如地進(jìn)行抬頭，甚至是從頭到胸部都可以抬起來了，這就證明，寶寶頸部和背部肌肉已經(jīng)有足夠的力量，這時(shí)如果把玩具舉到比寶寶視線更高一些的位置，寶寶也能夠隨之把頭抬高。說明寶寶離翻身不遠(yuǎn)了，可以適當(dāng)?shù)淖寣殞殞W(xué)習(xí)翻身了。

　　信號(hào)2：揚(yáng)腿或者踢腿

　　如果當(dāng)寶寶仰臥的時(shí)候，特別喜歡揚(yáng)腿或者踢腿，開始時(shí)寶寶不能很好地轉(zhuǎn)動(dòng)腰，所以只是把腳搖來?yè)u去想要翻動(dòng)身體。這時(shí)，媽媽可以幫他推一下屁股，給他一把力，讓寶寶能夠體驗(yàn)到翻過去的過程和樂趣。

　　信號(hào)3：喜歡側(cè)臥

　　另外，如果寶寶總是喜歡向一個(gè)方向側(cè)臥，那很可能代表著，寶寶已經(jīng)有翻身的意識(shí)了。然而，他還沒有掌握翻身的技巧要點(diǎn)，自然只能側(cè)臥沒辦法翻過去。這時(shí)，媽媽可以輕輕牽著寶寶的胳膊，往他側(cè)身的方向拉他，讓寶寶找到一個(gè)最容易轉(zhuǎn)身的方向。

　　每個(gè)寶寶動(dòng)作發(fā)育的進(jìn)度都不一樣，不能單純依靠時(shí)間，來衡量他能否學(xué)習(xí)翻身。如果寶寶已經(jīng)有了上述幾個(gè)信號(hào)，媽媽們就可以嘗試用下面的方式來幫助寶寶學(xué)習(xí)翻身。

　　媽媽可以先把寶寶放在平坦無障礙地床上，注意不要太軟，否則會(huì)不便于寶寶發(fā)力支撐自己。接著，讓寶寶自然地仰臥著，幫他把右腿放在左腿上，形成兩腿交叉的狀態(tài)，然后輕輕地，讓寶寶的下半身形成俯臥地姿勢(shì)。這時(shí)，媽媽只需要輕輕推寶寶的背部，緩緩地讓他上身側(cè)臥著，如果寶寶對(duì)翻身感興趣，他自己就會(huì)用力翻過去。如果寶寶不愿意動(dòng)，媽媽不妨就用他喜歡的玩具，來吸引他翻過去。只要成功了一次，下次再翻身就會(huì)變的比較容易了，幾次之后，寶寶就熟能生巧了。

　　任何動(dòng)作能力的培養(yǎng)和提升，都少不了自身的反復(fù)鍛煉，以及大人的耐心引導(dǎo)。再加上更優(yōu)質(zhì)的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，相信寶寶定能逐漸掌握更多“高難度”動(dòng)作。

　　3歲前，是寶寶大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。而神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)化，對(duì)大腦的發(fā)育至關(guān)重要。因此媽媽還應(yīng)注意為他們補(bǔ)充關(guān)鍵的營(yíng)養(yǎng)元素。神經(jīng)鞘磷脂、膽堿、葉黃素、DHA四種關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)元素，有助于神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)化支持寶寶感知、動(dòng)作、語言、認(rèn)知四大能力更好發(fā)展。

　　惠氏®S-26®鉑臻®3，瑞士匠心智造，原罐原裝進(jìn)口。小小一罐卻凝聚瑞士頂尖營(yíng)養(yǎng)科技，含四大關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素：神經(jīng)鞘磷脂、DHA、膽堿、葉黃素。采用阿爾卑斯海拔1800米的純凈高山牧場(chǎng)奶源，牧場(chǎng)距工廠僅50KM，鮮奶一次入料，新鮮鎖住營(yíng)養(yǎng)。從源頭到您手中，最大限度地保證營(yíng)養(yǎng)不流失，不浪費(fèi)一點(diǎn)一滴，是萬千智慧媽媽的高性價(jià)比之選。