春節(jié)長假，親朋好友團聚一堂，面對琳瑯滿目的佳肴不禁令人食欲大開。如今長假結束，隨著天氣轉暖，脫下厚重的衣物，不少女性朋友幡然醒悟：“春天不減肥夏天徒傷悲。”今天介紹三招最簡單的健康去脂法----喝水、飲茶、吃羹，輕松隨意間助你去油膩，減脂又排毒。

“簡約”甩油法——喝水

有人認為，控制飲水可以減肥。其實，減少水分攝入，使人體內(nèi)水分入不敷出，反而會使體內(nèi)下意識地儲存水分，妨礙減輕體重。因此，相比那些讓你發(fā)胖的飲料，一杯新鮮的過濾水可謂明智之選，更清更純的水質(zhì)不僅口感尚佳，讓你愛上喝水的感覺，不僅有助于排毒減脂，還能使頭腦清醒，投入新的學習工作中。

“清新”甩油法——喝茶

茶中的綠茶，素有“國飲”之稱，含豐富的兒茶素，俗稱茶單寧，可有助于減少腹部脂肪，具有“甩油”的效果。當然，“好茶需有好水配”，新鮮美味的過濾水能使茶水更香醇。試想餐后，約上三兩好友，閑聊之余共飲一壺香茶，在享受好茶的同時兼具甩油功效，一舉兩得。

“趣味”甩油法——水果羹

喝水飲茶之后，就輪到介紹熱量低、口味酸甜的水果羹了。新鮮水果搭配過濾水熬制出的水果羹，保留了水果原味，也讓口感也更加可口。不僅是媽媽們的減肥餐優(yōu)選，同時作為一道甜品，也深受小朋友們的喜愛。友情提醒一下，水果羹中已經(jīng)含有果糖，所以不太建議再加太多的糖，否則會得不償失。

提到好水，首推源自德國的濾水專家碧然德已成為濾水壺的代名詞，卓越的濾水技術——MAXTRA多效濾芯，有效減少水垢、氯氣以及重金屬等雜質(zhì)，保留有益的礦物質(zhì)，過濾出更清、更純、更美味的水。

2016新年伊始，讓健康的生活方式伴您左右，趕快“甩去油膩”，享受好水生活吧！

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碧然德集團簡介

碧然德集團是飲用水優(yōu)化行業(yè)的龍頭企業(yè)之一。BRITA是該公司具有悠久歷史的品牌，在許多國家它已經(jīng)成為濾水壺的代名詞。碧然德集團總部設在德國威斯巴登（Wiesbaden）附近的陶努斯坦鎮(zhèn)（Taunusstein），這個德國家族企業(yè)的業(yè)務遍及五大洲的60余個國家，擁有18家國內(nèi)和國際子公司、銷售和工業(yè)合作伙伴，并在德國、英國和瑞士設有多個制造工廠。成立于1966年的碧然德集團是首家發(fā)明家用濾水壺的企業(yè)。目前，該公司開發(fā)、生產(chǎn)和銷售各種創(chuàng)新性水資源優(yōu)化解決方案，既有家用產(chǎn)品（濾水壺、濾水器、以及碧然德針對各知名品牌的大型和小型家庭電器提供的整合濾水解決方案），也有商用產(chǎn)品（用于食品加工、餐飲和自動售貨機行業(yè)的解決方案），同時還面向辦公室、學校、餐飲業(yè)和醫(yī)療保健部門（醫(yī)院、養(yǎng)老院）等衛(wèi)生至關重要的場所提供過濾飲水機BRITAVivreau。欲了解更多信息，請訪問碧然德中國官方網(wǎng)站：www.brita.cn。