懷孕是個(gè)很美好很值得慶祝的大事，可是咱身邊的孕媽咪懷上了不僅沒(méi)辦法開(kāi)心，反而更加膽戰(zhàn)心驚——因?yàn)橐Ｌ?現(xiàn)在的人究竟怎么了，是什么讓我們?nèi)绱舜嗳?面對(duì)這個(gè)大問(wèn)題，孕媽咪該如何保胎呢?

孕媽咪保胎注意事項(xiàng) 史上最全（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

現(xiàn)狀：保胎的孕媽媽越來(lái)越多

懷孕失敗一定很煩，可是成功懷孕了一樣煩——稍有“風(fēng)吹草動(dòng)”就需要保胎。看著身邊的“保胎大軍”日益壯大，不少孕媽媽本身也很納悶：“怎么現(xiàn)在保胎的人這么多?”

在城市的各大醫(yī)院，每天都要接診各種需要保胎的孕婦。僅僅來(lái)自某婦幼保健院的數(shù)字就足以窺見(jiàn)“保胎大軍”的“一斑”——從2005年起，需要保胎的準(zhǔn)媽媽便一直呈現(xiàn)增長(zhǎng)的趨勢(shì)，到2010年，保胎人數(shù)已經(jīng)足足增長(zhǎng)了60%。據(jù)保守統(tǒng)計(jì)，僅和2005年比，2010年需要保胎的孕婦就增加了60%!

原因：年齡和壓力是關(guān)鍵因素

是什么使得保胎大軍在悄然壯大呢?懷孕的年齡是造成保胎人數(shù)增多的重要因素。原來(lái)人們的懷孕年齡大多在25歲-28歲之間，但是現(xiàn)在的很多孕婦年齡已經(jīng)上升到了35歲左右，甚至還有四十出頭懷孕的。高齡孕婦由于卵巢功能退化，便會(huì)引發(fā)保胎的需求。此外，目前來(lái)講，頭胎懷孕生育的女性非常少見(jiàn)，大約只占到懷孕人群的十分之一。很多夫妻由于避孕失敗，在經(jīng)濟(jì)條件等現(xiàn)實(shí)的社會(huì)壓力下，還沒(méi)有做好足夠的準(zhǔn)備迎接新生命，因此往往都會(huì)選擇人流，甚至多次人流，因此造成很多并發(fā)癥，卵巢和黃體變差，導(dǎo)致自己將自己推入了保胎的隊(duì)伍。

注意：1、準(zhǔn)媽媽孕早期保胎須知

對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，在懷孕初期，最危險(xiǎn)的事情莫過(guò)于異位妊娠與流產(chǎn)，而發(fā)生這兩種情況時(shí)孕婦都會(huì)發(fā)生腹痛、陰道流血。

有習(xí)慣性流產(chǎn)史的孕婦，發(fā)生流產(chǎn)以后，不宜馬上懷孕，最好間隔1年以上，讓子宮獲得較好的修整與休息。再次懷孕后，除按時(shí)應(yīng)用保胎藥物外，還要避免體力勞動(dòng)，注意臥床休息，暫停夫妻性生活。這些措施對(duì)于防止再度流產(chǎn)非常必要。

除有流產(chǎn)、早產(chǎn)、多胎懷孕等懷孕并發(fā)癥的孕婦之外，醫(yī)師通常會(huì)勸告孕婦每天從事固定量的運(yùn)動(dòng)，以維護(hù)健康及體力。一般的體操、游泳與溫和的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)都是在容許范圍內(nèi)的，野外踏青、郊游也不會(huì)有問(wèn)題。太過(guò)激烈或危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，如踢足球、打籃球、攀巖、百米短跑等則要避免。

懷孕并不是生病，因此一般性的工作可以照常，但是有下列情形時(shí)，工作最好停止或轉(zhuǎn)換其他工作：有流產(chǎn)、早產(chǎn)現(xiàn)象，或前置胎盤(pán)造成陰道出血時(shí)，必須停止工作;有妊娠毒血癥、懷雙胞胎或胎兒體重過(guò)輕時(shí)，最好多休息;工作場(chǎng)所含有毒物時(shí)，最好調(diào)換工作場(chǎng)所，遠(yuǎn)離放射線(xiàn)劑量高的工作場(chǎng)所，如核能電廠、放射線(xiàn)檢驗(yàn)室或治療室;美容師、教師或護(hù)理人員因工作的性質(zhì)常需久站，容易發(fā)生靜脈曲張，應(yīng)盡量減少站立的時(shí)間。

此外，孕婦要注意護(hù)膚品的使用，如盡量少用香熏美容護(hù)膚，尤其是懷孕3個(gè)月內(nèi)的孕婦最好不用，因?yàn)橄憔涂赡茉斐商毫鳟a(chǎn)。孕婦可以化淡妝，但絕不能濃妝艷抹，因?yàn)榛瘖y品中可能含有對(duì)人體不利的成分，進(jìn)而對(duì)胎兒造成危害。

2、孕早期流產(chǎn)都要保胎嗎?

發(fā)生流產(chǎn)征兆后，孕婦及家屬總希望醫(yī)生能千方百計(jì)地保胎。但是，如果不客觀地分析病情，可能會(huì)將原本有缺陷、應(yīng)自然淘汰的胎兒保存下來(lái)，從而使新生兒出現(xiàn)殘缺、呆傻、智力低下、白化病等畸形。

胚胎也會(huì)“優(yōu)勝劣汰”，有些畸形胎兒會(huì)通過(guò)自然流產(chǎn)的方式脫離母體。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)各種流產(chǎn)中，若經(jīng)積極治療仍不能奏效，往往是胚胎存在某些缺陷。因此，從優(yōu)生學(xué)來(lái)講，盲目保胎不可取，可能給孩子和父母帶來(lái)終身痛苦。

3、什么情況下需要保胎呢?

1、妊娠期出現(xiàn)陰道流血的疾病不只是流產(chǎn)一種。例如，葡萄胎和宮外孕，在停經(jīng)6—8周都會(huì)出現(xiàn)陰道流血;妊娠合并陰道和宮頸病變會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則陰道流血;妊娠合并生殖道損傷，也表現(xiàn)為持續(xù)性陰道流血。上述疾病的治療原則與流產(chǎn)截然不同，因此在確診是否為流產(chǎn)之前，切不可盲目進(jìn)行保胎治療。

2、流產(chǎn)分為許多種，不同種類(lèi)流產(chǎn)的治療原則亦各不相同，不能一概而論，否則延誤正確治療，不僅可以導(dǎo)致繼發(fā)性不孕，甚至?xí)＜霸袐D的生命。如果胚胎存活，一般只有先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)適于保胎治療。

4、什么情況下可以保胎呢?

保胎必須是在胚胎存活的情況下方可進(jìn)行。胚胎存活的指征是早期妊娠反應(yīng)存在，尿妊娠試驗(yàn)陽(yáng)性，血絨毛膜促性腺激素陽(yáng)性，患者癥狀好轉(zhuǎn)或消失，如腹疼減輕，陰道流血減少或停止，早期B超檢查有胎芽發(fā)育及胎心反射，子宮隨妊娠月份增大，妊娠12周后可觀察到胎動(dòng)，羊水平面隨妊娠月份增大。并要多次連續(xù)檢查后，確定胎兒存活。

解決：保胎的方法

1、一般療法。臥床休息，禁止性生活，減少不必要的陰道檢查。

2、精神療法。對(duì)患者給予精神鼓勵(lì)，使其情緒穩(wěn)定，增強(qiáng)信心。

3、藥物保胎。適當(dāng)口服鎮(zhèn)靜劑，如魯米那、利眠寧，腹疼下墜者給舒喘靈4.8mg，每日3次;黃體功能不足者，每日注射黃體酮20mg;其次可輔以維生素E、甲狀腺素粉(適用于甲狀腺功能低下者)，同時(shí)也可借助祖國(guó)醫(yī)學(xué)的成功經(jīng)驗(yàn)，用中醫(yī)中藥保胎。

4、保胎期限。保胎時(shí)間原則上2周，2周后癥狀無(wú)好轉(zhuǎn)，提示胚胎可能發(fā)育異常，需進(jìn)行B型超聲波檢查及β-HCG測(cè)定，決定胚胎狀況，給以相應(yīng)處理，必要時(shí)應(yīng)終止妊娠。

保胎的4個(gè)誤區(qū)

一、臥床休息即可保胎

病人有流產(chǎn)史，一定要尋找流產(chǎn)原因。應(yīng)該在孕初期接受B超等相關(guān)檢查，了解胚胎發(fā)育情況，尋找病因。如有異常，要積極配合醫(yī)生對(duì)癥治療，而不是單純臥床休息。特別注意，沒(méi)有陰道出血可下床活動(dòng)，有出血要及時(shí)到醫(yī)院查找原因。醫(yī)生將根據(jù)情況決定是否需要進(jìn)一步治療，以及是否保胎。

二、孕期不能服用活血藥

經(jīng)過(guò)多年臨床觀察，丹參如使用得當(dāng)，能起到防止血栓形成、改善胎盤(pán)血流的作用，可以有效預(yù)防流產(chǎn)、胎死腹中、胎兒宮內(nèi)發(fā)育不良?；钛偎幰欢ㄒ卺t(yī)院使用，以便醫(yī)生及時(shí)監(jiān)測(cè)用藥后的病情變化。

三、忽視孕期檢查

孕前檢查各項(xiàng)抗體、激素水平非常重要，但一些孕婦往往忽視。對(duì)于孕前檢查顯示正常的習(xí)慣性流產(chǎn)女性，孕期檢查格外重要。像這位孕婦，由于體內(nèi)組織相溶抗原與丈夫的太接近，不容易產(chǎn)生抗體，此時(shí)，用丈夫血液中的淋巴細(xì)胞刺激孕婦，可調(diào)動(dòng)她的免疫積極性，形成對(duì)胎兒有益的保護(hù)抗體，保住了胎兒。

四、盲目保胎

一部分懷孕早期的自然流產(chǎn)屬于自然淘汰，避免了畸形兒的出生。如果盲目保胎，有可能保住了染色體異常胎兒和病態(tài)畸形胎兒。所以，夫婦雙方或一方染色體嚴(yán)重異常者，不但不要生育，而且不要保胎。

幸孕草提醒：在保胎這個(gè)問(wèn)題上，孕媽媽?xiě)?yīng)給予高度重視，稍一疏忽，可能悔恨終生。

那么保胎的方法有哪些，孕媽媽們要注意些什么呢?

切記：不能勉強(qiáng)保胎

不能勉強(qiáng)保胎，特別是盼子心切的夫婦，要認(rèn)真聽(tīng)取醫(yī)生的意見(jiàn)，不可盲目保胎，以免造成稽留流產(chǎn)、感染，造成子宮內(nèi)膜炎癥或輸卵管炎而致不孕。或因稽留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，發(fā)生凝血功能障礙，導(dǎo)致DIC，危及生命。

實(shí)踐證明，只要正確掌握保胎的指征與方法，就能獲取保胎的成功。