奶茶妹晉級當媽的消息已經坐實，但小編私自給小天做了孕期體重管理測試，她差的不是一點半點。對于偏瘦的孕媽而言，孕期該怎么補呢？

11月1日，有網友曬出奶茶妹妹外出就餐的照片，照片中章澤天小肚隆起，孕相非常明顯。

照這次曝光的孕肚照來看，豈不是結婚時奶茶妹就已經有了？！

8錯8錯~~

這不，微博上曬出了小天借自己孕媽的身份，還不忘給夫君的京東雙十一打廣告呢~~

真是個賢內助?。?/p>

從內容上看，小天對要孩子這事心態(tài)特別好，順其自然，該來的早晚要來。

對于喜歡章澤天的粉絲來說，小天纖瘦、白凈又多金，簡直就是女神~~

不過，對于準媽媽而言，不過百斤的小天，絕對是偏瘦型的孕媽啦！

這結果……對于安全生產的理想體重60.12公斤來說，小天差的不是一點半點了。

那么，對于瘦妹紙而言，孕期會有哪些問題呢？要知道，懷孕可是個體力活！

—> 瘦妹紙孕期里，很容易激素分泌不足，胎兒在子宮內發(fā)生發(fā)育遲緩的可能性會增大。研究資料顯示過瘦的孕媽流產、早產、胎兒發(fā)育不良的幾率均高于正常孕媽媽。

—> 另外，有些孕媽會被胎兒過大，難產給嚇到。認為懷孕控制飲食，寶寶小一點對順產有利。這種看法又走到了另一個極端。畢竟偏瘦的孕媽容易在孕期中出現貧血、缺鈣等營養(yǎng)不良的問題。所以，千萬別刻意控制胎兒太小，一定要滿足寶寶所需的營養(yǎng)。

—> 過瘦的孕媽，懷孕真的很容易累，還會存在肌肉力量弱的問題。懷孕是個體力活，孕晚期增加的體重、生產時的用力，絕對需要足夠的力量才能完成。所以一個身體強壯的媽咪比一個弱不禁風的媽咪要輕松很多。小天，加油??！

該怎么調理？

1、均衡加量

每餐吃的量需要增加，但每餐的食物要盡量按照中國膳食寶塔來安排，做到全面均衡，不能有所偏好。

2、適量運動

不要再像平時那么玩命了，散步就可以了。

2、睡前加餐

固定一日三餐的時間。兩餐間安排一個適當的加餐。尤其是睡前加餐，適量的加餐有助于睡眠和增重。

3、自己要有好廚藝

為自己選購和烹飪營養(yǎng)、優(yōu)質的食物。尤其要滿足優(yōu)質蛋白、鈣、磷、鐵等物質和多種維生素的需求。自己動手，可以經常變換食物的花樣，把飯菜做得符合既可口又美觀。

4、遵醫(yī)囑服用營養(yǎng)補充劑

偏瘦的準媽媽，也可以借助專業(yè)的營養(yǎng)師為自己制定合理的飲食計劃，在營養(yǎng)師的指導下輔以一些營養(yǎng)補充劑來調理身體。

5、按期產檢

一定要按期產檢，以便發(fā)現異常能得到及時處理。

最后，來點好玩的吧~~ 

預測一下東哥和小天未來的娃會長啥樣~~

選了東哥和小天的結婚證照片，算是正裝素顏照了，想看看未來的富二代長啥樣~

小編覺得小天的基因還不錯啊，怎么會是這醬紫？？？

不過……可能會讓人聯想起東哥小時候~~

再來看看咱憨厚可耐的東哥，有多保質保量，

對嘛，這才是咱閨女~~~