產(chǎn)后虛多實少，中醫(yī)護理著眼扶正補虛兼顧祛瘀生新，促進產(chǎn)婦康復。河南省現(xiàn)代醫(yī)學研究院中醫(yī)院婦產(chǎn)科專家經(jīng)過近30年臨床實踐，總結了許多產(chǎn)后中醫(yī)調(diào)理方法，療效明顯，受到了不少新媽媽的青睞。

產(chǎn)后如何保健 中醫(yī)調(diào)理可治愈產(chǎn)后各類疾病（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

一、中醫(yī)調(diào)理產(chǎn)后血瘀

分娩時胞宮的脈絡被損傷，導致脈絡淤阻不通，舊血停留，經(jīng)氣郁滯，從而出現(xiàn)腹痛、腹硬滿、惡露不盡等淤血停滯的癥狀。

中醫(yī)調(diào)理法：對腹部施以中醫(yī)按摩法，或服生化湯(方中各藥物之調(diào)配應因人而異)，可以促進血脈流通，促進子宮收縮，使惡露排出，避免血栓形成，幫助子宮功能恢復。

注意事項：避免與西醫(yī)的子宮收縮劑重復用藥，故不建議產(chǎn)后馬上服用，且最好由醫(yī)師評估過后再服用。

二、中醫(yī)調(diào)理乳汁不通

產(chǎn)婦奶水不足有兩種情況，第一種是奶水排除不順，這需要催乳按摩。而另一種則是產(chǎn)婦自身產(chǎn)奶少，需要通過正確的催乳方法來進行催乳。

中醫(yī)調(diào)理法：采用中醫(yī)乳腺經(jīng)絡按摩法，或中藥膳食如當歸、黨參、枸杞等，注意應在醫(yī)生指導下按需進補。

三、中醫(yī)調(diào)理肥胖體虛

懷孕易引起女性“氣虛”和“血虛”，從而導致虛胖、腹壁松弛，嚴重者還可發(fā)生內(nèi)臟下垂。虛弱還會帶來一系列的不適癥狀，如眩暈、出汗、便秘、小便不利等等。

中醫(yī)調(diào)理法：通過中醫(yī)針灸、耳穴、刺絡拔罐、中藥膳食等經(jīng)典方法，可改善內(nèi)分泌平衡，補益氣血，糾正虛胖體質(zhì)。特別適合體質(zhì)差的產(chǎn)后女性。結合腹壁整形及吸脂術，減肥效果更佳。

四、中醫(yī)調(diào)理妊娠斑(蝴蝶斑)

妊娠期間激素變化，會引起皮膚色素細胞功能增強，導致面部出現(xiàn)咖啡色的斑塊，即妊娠斑(亦稱蝴蝶斑)。一般認為與肝腎不足、精血虧虛有關。另外，還可有便秘、頭暈、精神差、皮膚干澀等，從中醫(yī)角度看，都是“氣血陰虛”的表現(xiàn)。

中醫(yī)調(diào)理法：中醫(yī)可運用針灸、耳穴、臍療、中藥熏蒸、拔罐、刺絡拔罐、刮痧、穴位埋線、中藥口服、穴位敷貼等多種方法，糾正內(nèi)分泌失衡。改善局部皮膚代謝與血液循環(huán)，促進皮膚色素吸收。令黃褐斑逐步減淡至消失，且不易反彈。

產(chǎn)后中醫(yī)護理有其悠久歷史，對中醫(yī)產(chǎn)科學的發(fā)展起著推陳致新作用。我們作為新一代的中醫(yī)藥學繼承者，要吸收中醫(yī)的精華，研究適合現(xiàn)代人的產(chǎn)后護理方法，在產(chǎn)后護理方面有新的突破。