漫長十月，待寶寶呱呱墜地后，媽媽們終于可以重新整裝待發(fā)。但是 ，研究發(fā)現(xiàn)許多新媽媽在產后的四個月中仍會感到異常疲勞，專家警告稱新媽媽不應著急工作，應修養(yǎng)一段時間。

產后新媽媽立即復工易造成身體極度疲憊（親貝網qinbei.com配圖）

據英國《每日郵報》8月4日報道，近日澳大利亞一項研究發(fā)現(xiàn)，半數(shù)新媽媽在產后18周內仍覺困倦，而疲憊無疑是困擾新媽媽產后復工的因素之一。研究人員稱，這些調查結果對管理層制定產假長短有著重大影響。

這項研究由昆士蘭科技大學的Ashleigh Filtness博士發(fā)起，旨在調查產后婦女的睡眠模式與疲勞情況。該研究追蹤調查了33個健康的澳大利亞新媽媽，并分別記錄她們在產后6周、12周、18周的睡眠情況。調查發(fā)現(xiàn)，新媽媽在產后的6到18周內，平均每夜會醒兩次照顧自己的孩子，睡眠總時長大概在7小時20分鐘。而美國新媽媽平均睡眠量只有6小時53分鐘。

Filtness博士稱，即使過了18周新的媽媽每天保持穩(wěn)定睡眠，還是會感覺很疲憊。而這項研究無疑對4個月產假的合理性提出質疑。對于新媽媽而言，只有隨著晚上睡眠干擾時間減少，她們才能逐漸回到正常的生理節(jié)奏上。特別是在產后的頭12周，睡眠質量遠比睡眠時長重要。Filtness博士還表示，對于每一個新生兒的誕生，媽媽們都必須努力適應為人父母的要求。首要的便是在睡眠嚴重被打擾的情況下還能保持清醒的頭腦。而決策者們也必須考慮到新媽媽們產后工作日間極度疲憊的情況。