享受母乳是每個(gè)新生寶寶的權(quán)利，也是每個(gè)媽媽對(duì)寶寶應(yīng)盡的義務(wù)。提倡母乳喂養(yǎng)，已經(jīng)不再是一個(gè)新鮮的話題了。我們今天要探討的話題主要是產(chǎn)后乳房的護(hù)理，和清洗辦法。因?yàn)楫a(chǎn)后媽媽們?nèi)绻龊昧诉@些才能更好的喂養(yǎng)我們的小寶貝！

相信在婦產(chǎn)科每位準(zhǔn)媽媽生下寶寶的那一刻，醫(yī)生都不會(huì)忘了叮囑一句：“一定要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)”！由此可見母乳對(duì)于一個(gè)新生寶寶的重要性。經(jīng)分析：母乳中含有最適合6個(gè)月內(nèi)的嬰兒生長(zhǎng)所需要的天然營(yíng)養(yǎng)。經(jīng)母乳喂養(yǎng)的嬰兒，在6個(gè)月內(nèi)較少患腸胃過(guò)敏、嬰兒猝死癥和新生兒低血鈣性抽搐等疾病；同時(shí)母乳喂養(yǎng)能促進(jìn)母嬰關(guān)系的建立，還有助于產(chǎn)后身體的恢復(fù)。

準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻麥?zhǔn)備母乳喂養(yǎng)新生兒的話，那么在孕期就應(yīng)該學(xué)習(xí)有關(guān)產(chǎn)前乳房護(hù)理的相關(guān)知識(shí)。產(chǎn)前作好乳房護(hù)理有利于產(chǎn)后讓嬰兒吸吮。在孕晚期乳房會(huì)發(fā)生許多變化，有些孕婦甚至可以擠出乳汁來(lái)，這些現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生。

乳房產(chǎn)后按摩尤為重要，適當(dāng)?shù)陌茨捎欣诋a(chǎn)后乳汁產(chǎn)生并使輸乳管、輸乳竇開放，有助于產(chǎn)后乳汁充盈，產(chǎn)婦不也必忍受產(chǎn)后乳房結(jié)塊帶來(lái)的不適。乳房護(hù)理同時(shí)還包括清潔乳房和乳頭，使乳頭強(qiáng)韌，預(yù)房產(chǎn)后哺乳造成乳頭裂傷，對(duì)乳頭的凹陷也能起到一定的矯正作用。

對(duì)于乳房的護(hù)理方法我們可以按以下步驟來(lái)做：將雙手洗凈用肥皂將乳頭外以環(huán)形法擦洗至乳房基底部（鎖骨處）分別清洗左、右側(cè)的乳房。乳頭應(yīng)避免用肥皂清洗，以免洗去外層的保護(hù)性油脂，同時(shí)注意清洗痂皮。清洗后可以用手托住乳房，自鎖骨下乳房基底部以中指和食指向乳頭方向按摩，以拇指和食指揉捏乳頭以增加乳頭韌性。

有些平坦或凹陷的乳頭（鑒定乳頭過(guò)短可將乳頭夾于拇指和食指間，若超過(guò)指頭之寬度則為凸出，不見乳頭則須進(jìn)行矯正）矯正方法是將左、右兩手的食指至于乳頭兩側(cè)水平對(duì)稱位置（如時(shí)鐘3點(diǎn)及9點(diǎn)的位置），以蓋印指紋的方式輕柔的將乳頭往外推，依順時(shí)鐘方向做完整個(gè)乳頭一圈；或以一拇指和食指捏住乳頭輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)并向外拉，另一手撐開乳暈；也可戴乳頭護(hù)套使凹陷的乳頭突出。擦干乳房后可將乳房暴露于空氣中約30分，以避免產(chǎn)后乳頭皸裂。

專家認(rèn)為：乳房護(hù)理應(yīng)在懷孕滿6個(gè)月后再開始進(jìn)行，若孕婦有早產(chǎn)跡象或曾經(jīng)有早產(chǎn)記錄者，應(yīng)避免刺激乳頭，以免造成宮縮。進(jìn)行乳頭牽引時(shí)若自覺有宮縮時(shí)，則應(yīng)立即停止。

總結(jié)：母乳喂養(yǎng)對(duì)于每一個(gè)新生寶寶和準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)都至關(guān)重要。對(duì)于準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，經(jīng)常對(duì)乳房進(jìn)行保養(yǎng)和護(hù)理有助于產(chǎn)后的順利哺乳，同時(shí)也可以促進(jìn)母嬰關(guān)系，還有助于產(chǎn)后身體的恢復(fù)。對(duì)于寶寶們來(lái)說(shuō)，更是寶寶天然的營(yíng)養(yǎng)源，可以減少寶寶各種并發(fā)癥的發(fā)生。最后，希望每位媽媽都能孕育出一個(gè)健康可愛的寶寶！