在炎熱的夏季，孕媽媽們因為自身體質(zhì)虛弱或者身體失水過多等原因，會很容易出現(xiàn)中暑的情況。所以為了避免中暑的產(chǎn)生，孕媽媽們一定要加強(qiáng)鍛煉身體，并且多多喝水。萬一孕媽媽們不幸出現(xiàn)中暑的情況，家屬們應(yīng)該怎樣幫助呢？

孕媽媽如果夏季不幸中暑，那要及時處理，做好以下的幾點。

首先，把孕婦抬到通風(fēng)的地方

一旦孕媽媽們出現(xiàn)中暑的情況，就應(yīng)該把她抬到通風(fēng)的地方，遠(yuǎn)離高溫的環(huán)境。同時保持頭部的抬起，形成仰臥的姿勢，讓孕媽媽們能夠呼吸到新鮮的空氣。

其次，解開孕婦的衣服

把孕媽媽們抬到通風(fēng)的地方以后，就要及時解開她們的上衣，然后用手用力掐幾下人中。同時，把一些解暑的藥物給孕媽媽們服下。并注意看病情是否有好轉(zhuǎn)。

最后，及時送醫(yī)院

一旦采取以上的方式仍不見效果，就要及時的去醫(yī)院看病，不要認(rèn)為多吃一些去暑藥就可以了，有些藥孕期是不能吃的，雖然這樣嚴(yán)重中暑的情況是很少發(fā)生的，但是一定要引起大家的重視。

孕媽媽們在懷孕期間由于身體脂肪多，身體產(chǎn)熱就會增多，再加上生活環(huán)境的狹小、不通風(fēng)，就會很容易出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象。所以孕媽媽們一定要注意周邊環(huán)境，多喝水，避免中暑的發(fā)生。