懷孕之后的孕媽媽，生活與孕前有很大改變。在孕期間，需要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證自身健康，這樣才能生出健康的寶寶。那么，日常生活中哪些事情孕婦不能做？下面為大家做詳細介紹。

1、洗澡時水溫不能超過39℃

孕媽媽在日常生活，在洗澡的時候，水的溫度一定要控制好，最好不要超過39℃。因為水溫過高，會影響胎兒的神經系統(tǒng)發(fā)育，危害寶寶的身體健康。

2、不能做激烈的運動

懷孕之后的孕媽媽，孕期間的運動是必不可少的。但是孕媽媽要謹記，在運動的時候，一定要根據自身的實際情況，選擇適合自身的運動方式，這樣才能避免意外情況出現。

3、不能照X光

孕媽媽在孕期間，平時一定要注意，不能照X光。因為X光具有較強的電磁輻射，會對胎兒的發(fā)育造成很大的影響，會導致胎兒發(fā)育畸形、異常，危害寶寶的身體健康。

4、不能吸二手煙

孕期間的孕媽媽，最容易犯的低級錯誤就是吸二手煙。這樣會導致自身的免疫力下降，不僅會導致身體出現多種不適的現象，還會增加流產的幾率，危害寶寶的生命健康。

5、不能亂吃東西

孕媽媽在孕期間，自身的飲食是至關重要的。孕媽媽需要為胎兒的發(fā)育提供足夠的營養(yǎng)物質，這樣才能保證胎兒的質量。但是孕媽媽要謹記，不能亂吃食物，特別是興奮類型的食物，會導致子宮收縮不規(guī)律，引起流產的悲劇發(fā)生。

溫馨提示：孕媽媽在日常生活中，一定要注意好以上幾點事項。并且在孕期間，需要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持自身健康，為胎兒發(fā)育提供良好的成長環(huán)境，這樣才能孕育出健康聰明的寶寶。